Peloton lanserer familievennlige klasser

Få barna opp og i aktivitet. Peloton lanserer familieinnhold på forespørsel for å holde barna underholdt mens de sitter fast i huset. Denne familievennlige programmeringen vil inneholde 10 episoder på tvers av meditasjon og kardio, med klasser som passer for alderen 5-15 år.

Den nye innholdsserien består av:

Fit Family Brain Breaks med Jess Sims: En flott måte å raskt få barna i gang med Sims, en tidligere skoleleder ble Peloton -instruktør. Fra familien FREEZE! satt til livlig musikk til imaginære turer til dyrehagen, er disse aktive pausene en morsom måte å tilbakestille og oppdatere.

Fit Family Fun Classes med Jess Sims: En lærerik trening for hele kroppen som inneholder kardio- og styrketrening

Familiemeditasjon med yogainstruktører: Disse klassene er designet for alle nivåer og aldre, og er perfekte om du vil meditere sammen eller alene. Timene ledes av Adidi Shah, Anna Greenberg, Ross Rayburn og Kristin McGee, selv en mor til tre.

Klassene vil variere fra 5 til 20 minutter, noe som gjør at noen av disse innendørs aktivitetene bryter den perfekte måten å fremme fysisk, mental og følelsesmessig helse.

—Jennifer Swartvagher

Utvalgt bilde: Peloton

RELATERTE FORHOLD

Enkle utendørs treningsøkter for nybakte mødre

Enkle måter å passe på som ny mamma