En ukes verdi for måter å skjemme bort en ny mamma

Når du er en splitter ny mamma, er sjansen stor for at du er sliten. Og sår. Og kort tid. Og nevnte vi sliten? Du fortjener litt velvære, og det burde ikke være en engangs ting! Vi har gjort det enkelt for deg ved å gi deg sju spesielle måter å ødelegge deg selv (eller for noen andre å ødelegge deg) - en for hver dag i uken. Behandle deg selv!

bilde: Linh Nguyen via Flickr

mandag — Smak på den forbudte frukten (Er, mat)
Du har nektet deg selv noen av favorittmatene dine i ni måneder, så det er på tide å hengi seg! Få din favoritt sushi -joint til å levere en regnbue av tunfisk og laks. Lag deg en gigantisk latte og skum den opp med siste modell av melkeskummer fra Breville. Eller send din honning til matbutikken for å kjøpe et kjøleskap fullt av geitost og kjeks og nyte lunsj (og frokost og middag) til mestere.

tirsdag — Tenk inne i boksen
Nå som du har smaken for deilige småretter som krever minimalt med forarbeid, kan du registrere deg for en abonnementsboks -tjeneste som Grønn kokk, det siste innen økologiske abonnementsbokser, og velg blant en rekke måltider, inkludert altetende, paleo, keto eller veganer. Ingrediensene er forhåndsmålte, så du trenger ikke å bekymre deg for at mammahjernen skal rote med måltidet ditt. Bare slapp av og nyt en deilig middag som en tallerken med kyllingbruschetta -pasta eller en tunfiskskål. Kanskje med en side av søvn.

onsdag — Hold deg rolig og lys på
Nå som du har funnet ut måltider, bør du vurdere litt godteri. Komplement din glød etter babyen med en liten mamma bling ved å gli på disse personlige armbåndene fra kunstneren Canela Lemoine, som håndstempler hver armring i sølv med navn, dato eller et spesielt ord. Velg to, tre eller fire armbånd, som er forbundet med et hjerte. Tilgjengelig i uncommongoods.com, $70-140.

Torsdag — Massasje: Det gjør kroppen bra
Kroppen din gjør sannsynligvis vondt på måter du ikke kunne forutse, men tanken på å finne barnepass eller kjempe med trafikk for å komme til et spa- eller massasjestudio er nesten like smertefull. Logg inn på Zeel å bestille en lisensiert, forsikret, erfaren og fullt ut undersøkt massasjeterapeut for å komme hjem til deg. Velg mellom en rekke massasjetyper (inkludert svensk, dypt vev eller sport), og gled deg i 60, 75 eller 90 minutter.

fredag — Få gaver som fortsetter å gi
Kanskje den massasjen ikke var nok. Kanskje du også trenger litt jentete velvære og detaljhandelsterapi. Ta med skjønnhet og motegodter til dørstokken din med en av de høyest rangerte, nye abonnementskassene i 2017, FabFitFun! For $ 49,99 hvert kvartal får du minst $ 200 sesongbaserte produkter (noen ganger mye mer!), Inkludert klær, hudpleieprodukter i full størrelse, sminke, smykker, velværeartikler og hjemmevarer som krus og lys.

lørdag — Escape to a Land Far, Far Away
Du kan ikke bestille en ferie ennå, enn si ta ti minutter for deg selv på badet. Men du kan alltid unnslippe med en bok, og lydbøker gjør det enda enklere når hendene dine er bundet til bleieskift og usikre sykepleiestillinger. Amazons lydbøker har du dekket et uendelig antall titler.

søndag — Bli miljøforkjemper
Studier viser at vi er sterkt påvirket av miljøet vårt, at omgivelsene våre kan påvirke måten vi tenker og føler. Hvis boarealet ditt plutselig har blitt overveldet av alt, baby, ta deg tid til å rense og donere ting du ikke lenger trenger. Eller vurdere å ansette en profesjonell arrangør for å få litt zen til nytt foreldreskap. Du kan bli overrasket over hvor mye roligere du føler deg når du faktisk kan finne det du leter etter (spesielt klokken 03.00).

Hva er din favoritt måte å skjemme deg bort på? Gi oss beskjed i kommentarene!

- Katie Brown

Utvalgt bilde: 089 fotografering