4 Superenkle, sunne reisesnacks for sommeren

Det er sommer! Planlegger du å ta en tur eller to denne sesongen for å nyte det varme været, fri og skape nye minner med familie og venner? Å holde seg frisk mens du er på veien og ikke gi deg til flyplass/hvilestopp søppelmat kan være en utfordring. Det er på tide å ha det gøy og ta en pause, men ikke fra god ernæring!

Ta kontroll over ingrediensene familien din spiser på din neste tur ved å planlegge fremover. Vurder å lage dine egne snacks før du reiser for å sikre at familien din kan nyte alt det gode de liker best. Her er noen av mine favorittalternativer!

Hjemmelagde granola barer

Frukt og grønnsaker

Frosne druer og bananer er et par av min families favoritt fruktsnacks. Jeg spisser og fryser bananer når de er modne. De hjelper til med å holde de andre grønnsakene kjølige og friske når de pakkes sammen. Frossen blandet frukt kan fungere som en ispose og bli fortært uten å etterlate spor. Nå er det friskt!

Hjemmelaget Trail Mix

Noen ganger krever du bare en søt og salt matbit. Jeg liker å blande varme krydrede peanøtter med honningen stekt, og deretter kaste inn noen rosiner eller annen tilgjengelig tørket frukt.

Smørbrød

Frys dem over natten, så de holder seg bedre. Fyll som nøttesmør, ost eller delikatesser fryser veldig godt. Unngå syltetøy, vått pålegg som salat og tomat eller egg (frysing gjør dem tøffe). Risting av brødet hjelper først med å holde det velsmakende!

Uansett hvor denne sommeren tar deg, kan du ta med deilig, næringsrik mat uansett hvor du går! Trenger du en måte å pakke det pent på for barna? Vurder å plassere alle disse alternativene i en OmieBox varm/kald bentoboks for å holde dem friske og kjølige i flere timer.