Namaste, Little One: Chicagos beste yogasteder for yogier i alle aldre
Enten din lille ennå ikke skal dukke opp, ikke lenger er så liten, eller hvor som helst i mellom, er det et yogastudio i Chicago som vil la dem føle seg litt mer zen. Les videre for å planlegge yogi-in-treningens neste date med matten.
foto: høflighet av freestocks.org via flickr
For ventende mammaer
Du er sannsynligvis allerede kjent med fordelene med prenatal yoga, men gå til Sweet Pea's Studio, Chicagos første familieyoga -senter, hvor mødre blir behandlet med så mye mer enn en yogatime. Enten du velger å delta på fødselskurs, bestille massasje eller stikke innom en ammeklinikk, vil dette studioet sikkert hjelpe deg med å finne en stamme og bli den beste mammaen du kan bli!
Sweet Pea's Studio
3717 N. Ravenswood Ave. #214
Sjøutsikt
773-248-9642
På nett: sweetpeasstudio.com
For hoppende babyer
Hvis du leter etter en aktivitet som vil være til fordel for deg og babyen din, kan du gå til Cocoon Care for deres baby og meg yogaklasse eller en annen fødselskurs, for den lille er velkommen til å bli med! I Baby and Me Yoga -klassen vil du ikke bare bygge din egen styrke, men du vil også bygge et bånd med din gledebunt.
Cocoon Care
409 W. Huron, Suite 100
Nær North Side
312-265 0615
På nett:cocooncare.com
For kjempefint småbarn
Du tror kanskje at smårollingen din ikke kan gjøre yoga fordi det er så vanskelig å sitte stille, men sjekk timeplanen fra Buddha Belly Kid's Yoga for timene for å holde barnets underholdning og jordet. Disse klassene pleier småbarns naturlige ønske om å bevege seg og leke, mens de fokuserer på positurer som hjelper dem å slappe av. Private leksjoner er tilgjengelig for barn i alle aldre.
Buddha Belly Kid's Yoga
På nett: buddhabellykidsyoga.com/
foto: Tula Yoga
For en mengde
Hvis du vil gi yoga en virvel med hele familien på slep, kan du dra til Tula’s Family Yoga på søndager klokken 15.30. Familier opptil 4 personer kan delta i klassen som inkluderer pusteøvelser, dans, historietid og avslapning for bare $12.
Tula Yoga
2827 W. Belden Ave.
Logan Square
773-620-9945
På nett: tulayoga.net
Takknemlighet Yoga tilbyr også en familieklasse som ønsker unge og mindre unge velkommen. På lørdager klokken 12.30. klassen for alle aldre introduserer mannskapet ditt for avslapningsteknikker som meditasjon og journalføring, mens du har det gøy!
Takknemlighet Yoga
510 W. North Avenue
Gamleby
630-803-7157
På nett: takknemlighetyogachicago.com
For barn i skolealderen
Når ungene dine er på skolen, kan de ta avgjørelser på egen hånd om helse og velvære. Oppmuntre dem til å sjekke ut Yogakids på Ahimsa Yoga Studio på Oak Park hvor de lærer teknikker som oppmuntrer til selvkontroll, modenhet og velvære, samtidig som de holder fokus på gode tider!
Ahimsa Yoga Studio
441 South Blvd.
Oak Park
844-295-0922
På nett: Ahimsayogastudios.com
foto: Bloom Yoga
For alle
I det tilgjengelige Bloom Yoga Studio gjør de det til sitt oppdrag å ha noe for alle aldre og stadier av yogapraksis. Fra prenatal yoga til historietid yoga til teen yoga, Bloom Yoga Studio kan støtte familien din gjennom alle livets stadier. Sjekk ut programmene deres for å hjelpe barna med å utvikle livslange sunne vaner.
Bloom Yoga Studio
4663 N. Rockwell
Ravenswood
773-463-9642
På nett: bloomyogastudio.com
Del favorittstedet ditt for å trene yoga med dine små i kommentarene nedenfor.
- Lisa Snart