På merkene dine! Morsomme 5K for hele familien
Gjør deg klar til å le, ha det gøy og løp! Morsomme løp er en utmerket måte å få hele familien aktiv og utendørs, spesielt i de varmere månedene. Tilbring morgenen med å omfavne lokalsamfunnet, få litt svette med de små tykene og nyte solskinnet. Det er lett peasy her i DMV å få familien din til å kjøre på også. Her er fem av våre favorittløp.
Bilde: Beste mentorprogram for barn via Facebook
BESTE Kids 5K og Kids Fun Run
Velg et sted som en familie i løperen ved Hains Point, og delta i dette familie- og barnevennlige løpet. Og det er en annen kul komponent i denne turen. Best Kids 5k-løp fordeler en-til-en-veiledning for ungdommene i DCs velferdssystem. Hvilken bedre måte å veilede dine egne barn enn å vise dem viktigheten av å være aktiv.
Når: 18. april, 08.00
972 Ohio Dr., SW (East Potomac Park)
På nett:bestkids.org
Bilde: The Glo Run via Facebook
Glo Run
Få glansen på denne morsomme løpeturen uten aldersgrense (barn under 12 år bør være i følge med en voksen). Slipp inn i ditt kuleste glød-i-mørke-utstyr og delta i løpeturen eller bare gå, hoppe, hoppe eller jogge deg gjennom opplevelsen av å løpe i mørket. Laget, som ble satt på av Playworks, bygger på ideen om at alle barn trenger et sted å leke og lære gjennom lek.
Når: 25. april, 20:45
RFK stadion
2400 East Capitol St., SE (Stadium Armory)
På nett:glorun.com
Bilde: Fairfax Law Foundation
Helter vs. Skurker
Gjør deg klar til å starte opp og delta i 6th Årlig Run for Justice 5k som kommer Fairfax Law Foundation til gode. Dette løp utenfor boksen har barn som løper som sin favoritt superhelt eller skurk med priser for beste drakt i gruppe, dynamisk duo eller enkeltpersoner. Delta også i familieorienterte aktiviteter etter løp.
Når: 12. april, 09.00
Fairfax kjøpesenter
4100 Monument Ave. (Fairfax, Va)
På nett:Fairfaxlawfoundation.org
Bilde: berg- og dalbane via Flickr
The Dash 5k and Kids Fun Run
Får du ikke nok av Hains Point? Da har du flaks! Forbered deg på å tilbringe mors dag med å brenne noen kalorier tidlig på morgenen mens du løper med barna denne Capital Sprints -aktiviteten som øker penger og bevissthet for Friendship Children's Center i D.C.. Banen er rask og flat og perfekt for de første løperne.
Når: 10. mai, 08.00
972 Ohio Drive SW (East Potomac Park)
På nett:CapitalSprints.com
Foto: sharkbunny.com
Familie 5k og Fun Run
Bygg sterke bein og bånd i samfunnet ditt med den tredje årlige familien 5k og Fun Run i Wien. Dette løpet ble opprettet av Oakton Elementary PTA, og handler om å fremme en sunn livsstil for hele familien og gjøre det hver dag under skole, jobb og lek. Det er noe verdt en seiersrunde.
Når: 3. mai, 8.30
Centennial Park
131 Church St. (Wien, Va)
På nett:Family5kandfunrun.com
Er det noen andre fantastiske familieglede vi bør sjekke ut? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor.
- Victoria Mason