Kylling og Veggie Nuggets

Chicken nuggets får en helt ny morsom form i denne oppskriften fra Brooke McLay of Frekk kjøkken. Bruk cookie cutters til å transformere disse hjemmelagde nuggets som er bakt og ikke stekt. Fyll oss inn nedenfor for å fortelle oss hvordan din kylling og veggie nuggets ble.

Ingredienser
1/2 lb malt kylling
1 pakke tint veggie
1 egg
2 c panko brødsmuler
1 ts løksalt
Salt og pepper etter smak

Metode
1. Forvarm ovnen til 400 grader.

2. Kombiner grønnsaker og egg i en blender, og bland til det er pure.

3. Kombiner puré, kylling og løksalt i en stor bolle og bland sammen med gaffel.

4. Fordel et tynt lag med pankosmuler på et stort skjærebrett.

5. Flat kyllingblandingen over smulene til den er 1/2 tommer tykk.

6. Dryss mer smuler, salt og pepper på toppen.

7. Bruk en cookie cutter for å lage morsomme former.

8. Spray et kakebord med non -stick spray.

9. Legg nuggets på kakebordet og stek i 14 til 16 minutter.

Hva synes du om denne oppskriften? Likte barna dine det?

Foto og oppskrift med tillatelse fra Brooke McLay of Frekk kjøkken