Inside Blissful Baby Sleep Coaching med Totally Awesome Awards 2016

Salig baby søvn coaching vant akkurat a Helt fantastisk pris for beste foreldreprogram i Sør -California. Vi har nylig snakket med Joanna Clark, grunnleggeren av Blissful Baby Sleep Coaching, om hennes erfaring som bedriftseier, de beste rådene hun noen gang har mottatt og mer. Hør hva hun har å si nedenfor!

Rød trehjulssykkel: Samfunnet ditt kåret deg nylig til "Beste foreldreprogram" - hva verdsetter kundene dine mest om virksomheten din?
Joanna Clark: Søvn er lykke. Du har kanskje visst det før du ble forelder, men du vet det virkelig nå. Og når du har hatt en dårlig natt med ødelagt søvn, vet du det virkelig. Mine klienter når ofte ut til meg når de er overveldet og helt utslitt. Ingen i huset sover, og foreldre føler seg håpløse og irritable. Min ekspertveiledning og "hold-i-hånden" Gentle Sleep Coaching-tilnærming løser familiens søvnutfordringer. Til syvende og sist hjelper jeg foreldre med å gjenvinne fredelige netter, og det har en enorm positiv effekt på hele familien. Hele familien nyter konsolidert, restaurerende søvn og dynamikken endrer seg fullstendig. Søvn - for foreldre og for barna - er grunnleggende for god helse og lykke. Det er en magisk eliksir for velvære. Med mindre stress, mindre skyldfølelse og mer fritid for seg selv og som par, trives foreldre. Derfor sier jeg: "Søvn er lykke, la oss gi deg litt mer!"

RT: Hva vil du at folk skal vite om virksomheten din som de ikke allerede vet?
JC: Å sove uavhengig og fredelig - og sove - er en lærd ferdighet. Som foreldre antar vi noen ganger at søvn er en milepæl i utviklingen som kommer naturlig, men sunne søvnvaner og evnen til å roe seg selv er lærd ferdighet. Babyer og barn trenger riktig coaching, de riktige omstendighetene og de rette omgivelsene for praksis og mestring. Når du underviser og coacher barnet ditt i hvordan du selv beroliger søvn, gir du barnet en livslang gave. Det som gjør Blissful Baby Sleep Coaching annerledes er at jeg tilbyr et alternativ til "cry-it-out" tilnærminger til søvnopplæring. Jeg er utdannet og sertifisert Gentle Sleep Coach. Jeg tilbyr et fullstendig service, velprøvd system og live support for å fremme en skånsom, betryggende, gradvis endring som resulterer i sunne søvnvaner.

RT: Hvordan kom virksomheten din i gang, og hva var motivasjonen?
JC: Da jeg var nybakt mor, sovnet ikke barnet mitt. Jeg var utslitt, og jeg syntes det var uendelig vanskeligere å dekke barnets behov med den energien og entusiasmen jeg visste at jeg var i stand til. Da jeg søkte etter svar i en søvnløs tåke, fant jeg Kim West og boken hennes Good Night Sleep Tight. Denne milde og tilgjengelige metoden var redningen min ut av min mest utfordrende tid. Fra det tidspunktet ble "alt søvn" min lidenskap. Jeg visste at jeg hadde ferdigheter og empati til å hjelpe andre slitne foreldre ut av sine mest utfordrende tider. I juli 2011 ble jeg en av de første 50 kandidatene fra hennes Gentle Sleep Coach℠ -program, som er for tiden det mest omfattende og profesjonelle sertifiseringsprogrammet for spedbarn og barn tilgjengelig. Som pediatrisk søvnekspert og sertifisert Gentle Sleep Coach℠, har jeg hjulpet over 500 familier over hele Nord -Amerika. Med alle klienter utvikler og implementerer jeg en tilpasset søvnplan for å hjelpe barnet til å sovne og sove selvstendig. Jeg tilbyr et alternativ til "cry it out" -metodikk. Som et resultat drar foreldre nytte av betryggende, foreldrestøttet, gradvis endring som resulterer i forbedrede søvnvaner og en godt uthvilt familie

RT: Fortell oss hva du starter morgenen med: 1. kaffe 2. te 3. mimosa 4. vann 5. alt det ovennevnte.
JC: Jeg starter morgenen med en nybrygget gryte med løvblad oolong-te.

RT: Hva er det mest fantastiske en kunde noensinne har gjort for deg?
JC: En takknemlig klient kjøpte meg en gang den vakreste knoppvasen med en enkelt rose. Jeg ble dypt rørt og begeistret. Klienten min visste det ikke, men jeg la friske blomster på skrivebordet og spisebordet mitt hver uke som et ritual for å holde meg jordet i skjønnhet og naturens under. Så hver uke legger jeg til en ny blomsterknopp i denne vasen. Ved å gjøre det kan jeg sette pris på naturen og samtidig minne meg om godheten til en klient og hvor viktig arbeidet mitt er for familier. Det er mitt oppdrag å hjelpe familier med å gjenvinne fredelige netter.

RT: Hva er ditt største kjæledyr som er en bedriftseier?
JC: Det er på tide! Jeg skulle ønske jeg hadde mer av det. Som en kvinnedrevet småbedriftseier, så vel som mor og kone, skulle jeg ønske jeg kunne "utvide" tiden slik at jeg kunne ikke bare hjelpe flere klienter hver dag, men også komme "tilbake til matten"... ja, dessverre sitter yogamatten min rullet og sovende.

RT: Hvordan holder du stressnivået nede?
JC: For å overvåke stresset mitt og temme den nådeløse «gjøremål» -listen som ruller gjennom tankene mine, brygger jeg alltid en fersk gryte Oolong-te hver morgen. Jeg sitter stille i gården min, enten det er varmt eller kaldt, mygg eller tåke, og jeg nipper til teen og hører på fuglene. Jeg absorberer et øyeblikk av takknemlighet og stillhet før byens mas. Jeg blir sammen med dette ritualet hver dag av min myke, alltid kjærlige og alltid glade standardpuddel, Hansi.

RT: Hva er din hemmelige superheltmakt som bedriftseier?
JC: Jeg tror min superheltkraft er å være utrolig oppfattende, samtidig som jeg er en aktiv og empatisk lytter. Disse superheltkreftene lar meg mesterlig veilede foreldre til de neste neste trinnene for å få dem dit vi alle ønsker å være: godt uthvilt.

RT: Fortell oss hva som er det beste rådet du noen gang har mottatt (som forelder eller bedriftseier)?
JC: Som bedriftseier er det beste rådet jeg noen gang har fått å konsekvent tilby utsøkt kundeservice og lydhørhet. Som forelder er det beste rådet jeg har fått, å gjøre sunne søvnvaner til en prioritet for hvert familiemedlem. Vi modellerer for barna våre hva vi vil at de skal innlemme i sitt eget liv når de blir store.

RT: Hva med det verste rådet du noen gang har fått?
JC: Jeg er dypt forferdet over vår kulturelle stemning over at tid brukt på å sove er “bortkastet tid”. Søvn er avgjørende for vår helse og velvære. Som mennesker trenger vi konsolidert søvn for å lade opp, oppdatere og utføre vårt virkelige potensial hver dag. Søvn er like viktig for helsen som god ernæring, fysisk aktivitet og å bruke bilbeltet.

RT: Er det et spesialtilbud du vil inkludere for Red Tricycle -lesere?
JC: Jeg tilbyr Red Tricycle-lesere sjansen til å vinne en 45-minutters konsultasjon eller $ 50 rabatt på en full søvncoachingspakke. For å komme inn i den ukentlige tegningen må leserne fullføre følgende to oppgaver frem til 31. desember 2016: Oppgave én: Gå til http://www.blissfulbabysleepcoaching.com og last ned gratis gave og tips med tittelen "Var barnet ditt våken i går kveld?" Oppgave to: Gå til Facebook og LIKE: Blissful Baby Sleep (https://www.facebook.com/blissfulbabysleep/) Ved å fullføre disse to oppgavene vil leserne bli delt inn i en ukentlig tegning. Alle vinnere vil bli varslet via e -post og Facebook messenger.

Sjekk ut hjemmesiden deres her.

Fotokreditt: Leah Valentine Photography