Familien min ga opp på nyttårsforsetter. Her er hvorfor din bør også

Jeg har glemt hvert eneste nyttårsforsett hvert år, og jeg vet at jeg ikke er den eneste. Jeg starter med gode intensjoner, kanskje til og med investerer i et mål - for eksempel et nytt treningsmedlemskap. Men når våren kommer, har livet tatt overhånd og disse målene faller på veien.

Kan være mislyktes nyttårsforsetter har å gjøre med den synkende optimismen som blusser så høyt i øyeblikket mens nyttårsballen faller i bakgrunnen. Eller det kan bare være vår natur å glemme de løftene vi gir selv.

Et vanlig råd jeg har hørt gjennom årene er å ta små, oppnåelige oppløsninger. Dessverre ville til og med mange av dem bli ignorert når de første var krysset av listen min til jeg endret hvordan jeg nærmet meg nyttårets målsetting.

Barn og oppløsninger

Etter hvert som barna mine ble eldre, begynte de å tenke på sine egne beslutninger, noe som fikk meg til å tenke på skuffelsen jeg følte i meg selv hvert år da jeg ikke klarte å møte mine egne. Ville jeg virkelig at barna mine skulle møte de samme følelsene?

Selvfølgelig ikke! Noe som gjorde at jeg tenkte på en annen måte å nærme meg det på. Dette førte til en tradisjon som jeg gjerne vil dele, en vi har fortsatt i fem år.

Bygge vaner, ikke resolusjoner

Ideen er enkel: for hver måned satte jeg og familien meg ned og satte en egenskap som vi ønsker å fokusere på som familie den måneden. Vi valgte de som ville hjelpe oss til å vokse som mennesker, på hvilken som helst måte som kan være i fokus denne måneden.

I november ønsket vi for eksempel å jobbe med å være takknemlige. Så vi meldte oss frivillig som familie på et lokalt ressurssenter for hjemløse og rømte tenåringer. Vi tilbrakte dagen med dem, tilberedt og servert mat og snakket med dem. Det var øyeåpende.

Denne måneden har vi valgt å være mer tilstede med hverandre i stedet for bruker så mye penger på gaver. Så vi lager gaver til storfamilie og venner sammen, ser på feriefilmer, går på ski - i utgangspunktet bruker vi mer tid som familie og bygger varige minner.

Ikke bare har dette gjort oss lykkeligere mennesker, men det har også forbedret forbindelsen vår som en familieenhet gjennom bedre kommunikasjon. Vi er i stand til å uttrykke oss mer, være mer ærlige og bare oppsøke hverandres selskap. I en tid da så mange tenåringer trekker seg unna, mine kommer nærmere mens de fremdeles etablerer sin følelse av uavhengighet.

Å gi opp individuelle nyttårsforsetter og fokusere på familiemål har vært noe av det beste jeg - og familien min - kunne ha gjort.