Hvorfor babyavhengig avvenning var en av våre beste foreldrebevegelser. Periode.

Foto: Jennifer Webb via ditt tospråklige

Da jeg var 19 måneder gammel, har datteren min appetitten til en voksen voksen. Hun senker ivrig tallerkener med sunn mat i voksen størrelse uten å klage. Hvordan? Jeg skylder alt til babyledet avvenning-eller BLW.

Min mann og jeg har ikke for vane å mate barnet vårt med skjeer, og vi har aldri kjøpt barnemat. Fra begynnelsen har hun spist det vi spiser - helt alene - innenfor fornuften.

La meg understreke at BLW er en avgjørelse du bør ta etter å ha snakket med barnelegen din før jeg begynner med babyavhengig avvenning og hvorfor jeg tror det er redderen for kresne spisere overalt. Det kan være en passende introduksjon til fast mat for barnet ditt.

Så hva er egentlig BLW?

Vanligvis begynner babyer å spise fast mat rundt 4-6 måneder ved å bli puré med skjeer. Langsomt bygger de seg opp til tykkere mat til de blir uteksaminert til faste stoffer. Babyer lærer å svelge mat først og tygge senere.

Med baby-ledet avvenning begynner babyer ikke tidligere enn seks måneder med myk, fast mat skåret i fingerlengdespyd. Tenk på vannmelon, avokado, bananer, kokte grønnsaker eller stuet kjøtt.

Babyer får lov til å eksperimentere - det vil si leke - med det de spiser. Manipulering av mat lærer dem hvordan de skal håndtere forskjellige smaker og teksturer, og hvordan man kan bite eller mose mat i svelgbare biter.

Er BLW sunt?

Ja! Det påhviler familien å spise godt balanserte måltider og dele måltidene med barna sine.

Det er imidlertid noen ting du må huske på:

1. Mat må være lav i salt og sukker, og som med alle spedbarn under ett år, Nei kjære.
2. Selv om det kan ta babyer en stund - opptil noen uker - å svelge alt, får de næringsstoffene de trenger via formel eller morsmelk.
3. Foreldre kan innlemme en blanding av BLW og puré, men vi valgte å holde oss til et strengt BLW- og morsmelk diett.

Er BLW farlig?

BLW er en helt trygg metode for å få barnet ditt i gang med fast mat. En studie fra 2016 av American Academy of Pediatrics bestemte det BLW-babyer har ingen større risiko for kvelning enn babyer som er matet med skje. Teknisk sett kan du kveles når som helst i livet ditt mens du spiser omtrent alt.

Min mann og jeg tok en online spedbarnssikkerhetskurs før datterens første måltid. Men det er et trygt trekk uansett hvordan du velger å mate barnet ditt.

Nå vil jeg ikke gå inn og ut av BLW - du kan lese om det her- men jeg vil at du skal vite at det har vært en av våre favoritt foreldrebeslutninger.

Hvorfor var BLW en av våre beste beslutninger noensinne?

Det har gjort datteren vår mer selvstendig. Fra dag én spiser BLW babyer alene.

Metoden ber deg om å ikke mate barnet ditt med skje-noen gang. (Selv om noen mennesker er strengere enn andre, og vi har hatt noen anledninger hvor vi har vært mildere).

BLW -babyer forventes å ha ansvaret for matreisen. Datteren min velger hva hun vil spise og hvor mye av det - innenfor alternativene som ligger foran henne. Implikasjonene av det satte barna til rette for et livslangt positivt forhold til mat. Hvis hun ikke vil spise så mye en dag? Fint. Hun vil gjøre mer enn det neste dag.

I dag forteller våre venner, familie og barnehagelæreren flere ganger hvor flink hun er til å spise. Og det er sant - vi har unngått en kresen spiser som vi tror skyldes at hun har kontroll over hva hun spiser fra begynnelsen. Barnet mitt er glad underholdt med det du plasserer foran henne. Det betyr grønnsaker, frukt, sjømat - you name it.

Jeg tror det er fordi BLW -barn får (og oppmuntres) til å oppleve maten sin. Fordi de spiser på egen hånd, gir det babyer en sjanse til å hente maten, mose den, ta på den, se på den og til slutt spise den.

Dette oppmuntrer (bortsett fra å lage rot) er at barna leker med forskjellige teksturer, former, smaker og farger.

Men det lar også barna oppleve mat i samme form som vi spiser det som voksne. Jeg spiser ikke puré gulrøtter eller kjøtt, eller noen blanding derav. Men jeg spiser solide gulrøtter og kjøtt. BLW lar barna observere, ta på og smake på hele maten slik de vil møte dem når de blir eldre.

Kresen spisere klager ofte på forskjellene i tekstur eller smak. BLW nipper det i knoppen ved å ha babyer som støter på disse forskjellene fra begynnelsen.

Resultatet? Vi har måltider uten stress

Fordi datteren min sluker alt vi gir henne, og fordi vi ikke trenger å mate henne med skjeer, er spisetid familietid. Det er ikke nødvendig å mate barnet først og deretter spise når hun har lagt seg. Vi tre får nyte måltidene våre samtidig. Og mens babyer lærer gjennom observasjon, har BLW hjulpet datteren vår med å være en del av en daglig familiemiddag.

Den uventede delen? Det sparer tid og penger

Her er den oh-så-fantastiske listen over ting vi setter pris på nå:

• Ingen ekstra måltider 

• Du trenger ikke å ta med mat når vi spiser ute

• Du trenger ikke kjøpe barnemat

Til en viss grad lar det oss leve som om vi ikke har en baby. Vi nyter måltidene våre, vi spiser fortsatt ute og spiser et sunt, voksen kosthold.

Jeg kan ikke forestille meg å gjøre det på en annen måte

BLW har gjort datteren min til den lille som spiser mat som hun er. Jeg er stolt over å se henne glede seg bort til hvert måltid. Jeg er lettet over at vi kan ta henne nesten hvor som helst og vet at hun kommer til å klare seg. Men favorittdelen min? Sitter som en familie til et veldig normalt, rolig måltid.

BLW har endret hele mitt syn på å få barn til å spise. Det øker kjærligheten til et sunt, variert kosthold samtidig som barna blir kjent med mat på deres premisser.

Ja, det er en personlig beslutning, men jeg er stolt over å si at babyledet avvenning har vært et vinnende valg for familien vår.