3 enkle måter jeg fikk barna til å elske å lage mat
Å få barna til å glede seg på kjøkkenet kan virke like utfordrende som å få dem til å smile mens de gjør gjøremål eller lekser. De vet instinktivt at mye hardt arbeid foregår der inne! Annet enn en og annen informasjonskapsel, kan de ha liten eller ingen interesse av å tilbringe tid på kjøkkenet.
Etter noen skritt for å motivere og begeistre dem, likte guttene mine virkelig å jobbe med mannen min og jeg på kjøkkenet. For de foreldrene der ute som leter etter litt tid for kjøkkenbinding, foreslår jeg noen av følgende tips som hjalp meg.
Gjør forberedelsene sammen.
Velg måltidet sammen! Spør barnet ditt hva de liker best og hva de kan være interessert i å lage. En annen morsom måte å identifisere nye oppskrifter på er å la barna se gjennom kokebøker eller blader. Jo mer kontroll de føler de har, desto mer investerte blir de!
Lag deretter en ingrediensliste sammen og la oss handle! Vår lokale matbutikk har handlevogner i barnestørrelse, så jeg snur vanligvis listen og lar dem ta kontroll over handlingen. Uavhengigheten føles stor for dem pluss at de bygger viktige livskunnskaper tidlig. Jeg lot dem alltid velge en spesiell godbit for å belønne godt utført arbeid (forrige uke var det frossen mochi).
Gi dem jobber de kan gjøre selvstendig.
Å gi barnet en sjanse til å utføre oppgaver i oppskriften individuelt, vil gi dem en følelse av prestasjon og øke deres selvfølelse-å vite hva de gjorde bidro til sluttproduktet! Dette kan inkludere vasking, omrøring eller måling av ingredienser.
Et flott verktøy vi hentet fra førskolen vår er dette hundekniv av Kuhn Rikon. Den er skarp nok til å kutte myk mat, men ikke fingre, og barna mine elsker å bruke denne kniven!
Jeg lager også små prep -verktøy som visp og prep -boller. De elsker å leke med nye verktøy og små verktøy gjør det spesielt enkelt for de små hendene.
Gjør det morsomt!
En annen måte å forbedre kjøkkenmoro er ved å gjøre det til et spill som alle kan være en del av! Ha en cook-off-for eksempel foreldre vs. barn eller pappa og gutt vs. mor og barn - med temaer som beste hjemmelagde snacks, beste hjemmelagde pizza og mer!
Hvis du lager pizza, må du sørge for at du har mange sunne pålegg til mesterverket deres: det er en flott måte å eksperimentere med forskjellige grønnsaker i sesongen i stedet for bare standard pepperoni og ost. Vi har prøvd fennikel, brokkolini, geitost - uansett hva vi finner på det lokale bondens marked den uken.
Hvordan får du barna til å glede seg over å tilbringe tid med deg på kjøkkenet?
RELATERTE FORHOLD:
5 enkle måter å få barna til å bli forelsket i matlaging
Denne enkle kjøkkenhacken vil blåse tankene dine
5 enkle oppskrifter barna kan hjelpe deg med å lage