Her er hvorfor barna dine ikke trenger en fantastisk sommer
Hvordan føler du deg om sommeren? Lykkelig? Avslappet? Stresset? Nervøs? Avhengig av barnas alder og din arbeids- og familiesituasjon, kan du føle noen eller alle disse tingene. Sommeren kan være flott, men den kan også være veldig belastende for foreldre.
En av tingene som øker stresset vårt er forventningen vi stiller til oss selv om å skape en “fantastisk sommer” for barna våre. Vi har en tendens til å tro at de trenger alle slags aktiviteter og "opplevelser" om sommeren - endeløse leirer, lag, turer, leksjoner og utflukter. Hvis vi ikke har en aktivitet planlagt for en bestemt dag (eller, forby meg, en hel uke!), Har vi en tendens til å føle oss nervøse og stressede, kanskje til og med litt skyldige.
Og hvis de deltar på en dagleir mens vi går på jobb, føler vi oss skyldige i det også, fordi vi synes vi burde være hjemme og skape “fantastiske” sommeropplevelser for dem.
Men er det virkelig det de trenger om sommeren, i løpet av de 10 eller 12 ukene som skal tjene som en pause fra presset og travlheten i skoleåret? Visst, den typen aktiviteter er morsomme, og vi vil sikre at barna våre får glede av noen av dem. Men når vi prøver å skape en sommer som består av den ene spennende opplevelsen etter den andre,
Kanskje ikke. Mer enn noen tidligere generasjon, barn i dag planlegges og stimuleres dag ut og dag inn. De løper fra en aktivitet til en annen, og når de ikke løper, plantes de foran en skjerm.
De har ikke tid til å senke farten, tenke, skape, slappe av - noen ganger har de ikke tid til å leke. Og de har sjelden tid til å kjede seg, noe som var en sommerstift da jeg var liten. (Ja, jeg dater meg selv!)
Å ha tid til å tenke og skape - og til og med være litt lei - lar barn bruke hjernen sin, komme med nye ideer og utvikle mestringsevner. Det gir dem en sjanse til å slappe av, slappe av og nyte tid med venner og familie. Det lar dem vite at livet ikke handler om å være "på farten" - eller å bli underholdt - hvert minutt hver dag.
Hvis du er bekymret for at du ikke har nok planlagt for barna dine i sommer, slipp litt av den angsten. I stedet for å prøve å underholde dem hver våkne time, gi dem litt tid og plass til å slappe av, lage, eksperimentere og - ja - til og med finne ut hva de skal gjøre når de kjeder seg.
Få ut bøker, kunstmaterialer, blokker, Legos, brettspill og sportsutstyr (kanskje ikke alt på en gang!). Gi dem noen ideer, hjelp dem i gang, og la dem bestemme hva de skal gjøre. Gi dem en mulighet til å finne ut noen ting selv.
Og gi dem tid sammen med deg og din familie. Planlegg lavmælte familieaktiviteter, som fotturer, piknik, fotball i bakgården eller svømming i en park. Ærlig talt tror jeg at barna noen ganger liker disse aktivitetene mer enn en forseggjort ferie eller uke på leiren!
Hvis du tar en ferie, hold den lavmælt også. Du trenger ikke bruke hver dag på å gjøre noe "fantastisk". På tidligere ferier, barna våre ofte likte å svømme ved hotellbassenget eller spille putt-putt like mye som mange av de "morsomme aktivitetene" vi planlagt.
Og husk at sommeren er for deg også - ikke bare for barna dine. Ta deg tid til å bestemme hva du virkelig vil i sommer, og ta skritt for å bremse ned og sørge for at disse tingene skjer. Hvis du kommer unna for en ferie, må du sørge for at den inneholder litt hvile, avslapning og moro for deg og din ektefelle - ikke bare endeløse aktiviteter for barna.
Barna våre trenger å ha det gøy i sommer, men det er kanskje ikke så morsomt at vår konkurransedyktige, sosialmediedrevne kultur får oss til å tro. I stedet kan de trenge (og ønske) den typen moro som gjør at de kan senke farten, slappe av, skape og tilbringe litt tid med familien.
_____________
Vil du dele historiene dine? Melde deg på å bli Spoke -bidragsyter!