Familieferier kan påvirke barnas livslang lykke, eksperter er enige

Å stappe alt det nødvendige utstyret i kofferter og tilbringe 12 timer fanget i en blikkboks med lei barn, høres ikke akkurat ut som en dag i paradis. Men forskning viser at du bør tjene penger, ettersom familieferier kan gi barna dine en livs gave. Les videre for å finne ut hvordan ferien kan påvirke barnets helse og lykke.

Ifølge forskning utført av Familieferieforening, sa nesten halvparten av de spurte at deres lykkeligste minne var på ferie med familien. En fjerdedel av respondentene sa også at de stoler på de glade minnene som et løft når det er tøft.

Ferier kan også spille en rolle i hjernens utvikling, forklarer barnepsykoterapeut og direktør for utdanning og opplæring ved Center for Child Mental Health, Margot Sunderland. Å bruke tid på å spille på stranden er ikke bare for moro skyld i solen, det er også for "festespill" som er viktig for å knytte bånd.

Å bruke tid på å koble til øker ikke bare selvfølelsen, sier Sunderland, det utvikler også utviklingen i to hjernesystemer kjent som Play and Seeking. Disse systemene utøves når du bruker tid på å leke eller utforske med barnet ditt. Familieferier aktiverer disse systemene og utløser velvære-neurokjemikalier som dopamin og oksytocin, som reduserer stress og skaper en følelse av lykke. De kan også forårsake hjernens vekst og modenhet i frontallappen, som styrer ting som sosial intelligens og målrettet oppførsel.

Uansett hvor vanskelig det ser ut til å reise med barn, oppveier disse fantastiske fordelene og de livslange minnene langt flere ulemper.

RELATERTE FORHOLD

11 grunner til at reiser kan endre barnas liv 

En perfekt helg i Denver: 15 ting du må gjøre 

12 Secrets of Six Flags (og hvorfor du bør gå)

Internasjonale byer du ikke trenger pass til