Hvorfor det virkelig er viktig å bry seg om jorden

Du har sett dem undre seg over en enkel stein og skrike av glede over en løvetann, så ideen om at barn har en sterk tilknytning til naturen er ingen nyhet for foreldrene. Å ha en familiediskusjon om menneskelig påvirkning på miljøet kan være en kraftig måte for barn å gjøre det på ta neste skritt for å forstå viktigheten av å beskytte jorden – spesielt når vi bevæpner dem med løsninger. Her er grunnen til at det er viktig for barna dine og deg å bry deg om jorden.

foto: iStock

Psykiske og fysiske helsefordeler 

Et av de mest håndgripelige argumentene for å bli forvaltere av jorden er den positive innvirkningen naturen har på vårt mentale og fysiske velvære. Mange barn får ikke nok tid utendørs, noe som kan gjøre det utfordrende å trekke de mer åpenbare parallellene mellom en sunn planet og friske mennesker. Jennifer Walsh, en naturkobling for mennesker og bedrifter, beskriver dette som en "naturunderskuddsforstyrrelse." 

Med fjernundervisning og foreldre som prøver å sjonglere med jobb og liv hjemme under en pandemi, kan utendørslek ta en baksete, spesielt hvis du ikke har en egen bakgård. Som Walsh forklarer, "U

På grunn av COVID har studier dessverre vist at små barn har tilbrakt mindre tid ute, og dette frakobling, eller naturunderskuddsforstyrrelse, viser at barns hvite substans i hjernen deres ikke utvikler seg skikkelig. Dette forårsaker forsinkelser i læringen og til og med evnen til å konsentrere seg."

foto: iStock

Det har i årevis pågått forskning på de positive effektene av naturopplæring for barn, med begreper som skogbading bli en del av vårt dagligdagse språk. Men hva betyr det egentlig?

Å tilbringe tid ute øker mental klarhet og lindrer angst – men det er ikke bare den friske luften. Walsh beskriver phytoncides, et kjemikalie som frigjøres av visse trær, spesielt bartrær som furu og sedertre, "Det er en usynlig aerosol som trærne avgir som hjelper til med å beskytte dem mot bakterier. Når vi er blant disse trærne og inhalerer disse aerosolene, frigjør det noe i oss som kalles våre naturlige drepeceller, som igjen hjelper oss å avverge sykdommer og sykdommer. Dette har blitt studert siden tidlig på 80-tallet." 

foto: iStock

An omfattende studie utført av et team av forskere fra Nippon Medical School i Tokyo, Japan fant ut at eksponering for phytoncides i løpet av syv dager økte anti-kreftproteiner i deres testpersoner og at det økte nivået av disse naturlige drepercellene og proteinene varte i syv dager etter eksponering. Det betyr at en tur i skogen har varige fordeler utover det umiddelbare.

foto: iStock

Det er gode nyheter, for selv om du bor i et mer urbant miljø, kan en tur en gang i uken ha varige fordeler. Å ta barna med på en tur i skogen, en park eller et naturreservat er flott trening og bra for alles hjerner. Mens du er på et vakkert sted, ta deg tid til å diskutere viktigheten av slike steder og hvorfor vi bør beskytte dem. Ta med en ekstra plastpose for å rydde opp søppel, la aldri søppelet ligge igjen, og ta deg god tid til å observere dyrene og plantene rundt deg. Og, selvfølgelig, ta noen dype åndedrag mens du er der.

foto: Tanguy Sauvin via Unsplash 

Konsekvenser av handlinger aka Livssyklusen til en plastpose

Barn elsker dyr – ekte dyr, utstoppede leketøy, historiebokfigurer, tegneseriedyr. Å knytte til seg at noe som en plastpose kan true dyrehelsen er en kraftig måte for barn å forstå de langsiktige konsekvensene av menneskelige handlinger.

For eksempel kan en plastpose som havner i havet forveksles med en manet av en havskilpadde. Havskilpadder elsker å spise maneter, og derfor spiser de plastposer som ødelegger fordøyelsessystemet deres. I følge Skilpaddesykehuset, et rednings- og rehabiliteringssenter for havskilpadder i Florida Keys, "Skilpadder er opportunistiske matere, noe som betyr de vil spise omtrent hva som helst.» Dette inkluderer plastposer, plasthansker, fiskeliner og andre feilaktige søppel.

foto: Jonathan Chng via Unsplash 

Vi kan alle hjelpe havskilpadder– og annet sjøliv – med enkel, hverdagslig handling som involverer resirkulering, reduksjon og gjenbruk. Dette er like enkelt som å bruke tøyposer, kjøpe produkter med mindre emballasje, handle lokalt, spesielt fra lokale gårder. Den store? Få en gjenbrukbar vannflaske. "En vannflaske i plast brukes i fem minutter og varer i 500 år," skriver Turtle Hospital. "En fersk studie fant at i gjennomsnitt er våre hav strødd med 47 000 plastbiter per kvadratkilometer!"

foto: iStock

Vær oppmerksom på å skremme barna dine eller forårsake økt angst ved å tilby enkle løsninger til problemet de kan være en del av: Vi bruker ikke plastposer fordi de kan spises av havet skilpadder; vi tar med gjenbruksposer til butikken; kan du være ansvarlig for å huske posene i dag?

foto: Skitterphoto via Pexels

Realiteten til Cold Hard Cash

Selv om det kanskje ikke er den mest altruistiske grunnen til å resirkulere, redusere og gjenbruke, er det ganske raskt å forstå konseptet "avfall ikke, vil ikke" for ethvert barn. Hvis en boks med Ziploc-poser koster $5, og du skyller og gjenbruker dem i stedet for å måtte kjøpe en ny boks (eller enda bedre, bruk en mer Jordvennlig alternativ som disse) du har nettopp spart $5. På en måned er det $20, som er en liten formue for et barn.

Skilpaddesykehuset minner oss om at det å være en ansvarlig forbruker er nøkkelen. "Vet hvor sjømaten din ble hentet og hvordan den ble fanget." Fordi uetisk fiske og overhogst kan desimere beskyttede arter, for ikke å nevne øke forurensningen i havet, sørg for at sjømaten din ble fanget bærekraftig. Du kan sjekke ut seafoodwatch.org å lære mer.

foto: Christine Lai

Å knytte til at hvordan vi bruker penger påvirker miljøet er et kritisk stadium for å forstå hvorfor bevisst forbrukerisme er viktig. Fabrikkene må produsere flere produkter, noe som forårsaker flere biprodukter og avfall; kjøretøy må sende disse produktene, som bruker drivstoff og bidrar til forurensning til miljøet. Disse konseptene er enkle å forklare og enda enklere å sette ut i livet når du gjør enkle ting som å vurdere kilden til maten og emballasjen.

foto: iStock

Vær forandringen

Husk, som Reena B. Patel, en kjent foreldreekspert, positiv psykolog og sertifisert atferdsanalytiker for utdanningsråd, sier det: "Barn er også født med en altruistisk tilnærming. Denne hjelpeadferden ser ut til å være medfødt fordi den dukker opp så tidlig og før mange foreldre begynner å lære barn reglene for høflig oppførsel. Små barn er konkrete elever og modellerer det de ser. Rydde leker og rydde opp søppel fra bakken er en konkret og generalisert oppførsel. For dem er det det samme. ”

Oppdra et barn som er jordvennlig, bevisst viktigheten av det naturlige miljøet og i stand til å lage endringer hver dag med sine beslutninger er et av de kraftigste verktøyene foreldre har i dag i møte med klimaet endring. Men akkurat som å pusse tennene eller prøve å ikke tulle mot naboene dine, er det atferd vi må modellere først. Så legg de tøyposene rett ved døren din, kast vannflaskene i plast, og slutt å kast de gamle to-go-beholderne dere var for lat til å skylle, foreldre. Vi vet at du kan gjøre det!

— Amber Guetebier

utvalgt bilde: iStock

RELATERTE HISTORIER 

21 lekkasjesikre gjenbrukbare vannflasker for barn 

18 Gjenbrukbare snacksposer som aldri går av moten 

28 helt gjennomførbare måter å redusere plastavfall på

Hvorfor feiring av Jordens dag er en så spesiell mulighet for barn