Hjelper barn å komme inn i sin sosiale verden etter pandemien igjen

Det var i midten av 5. klasse da Ashleys sosiale verden endret seg. De siste årene var hun og bestevenninnen Maya uatskillelige. Paret satt sammen med sin større vennegruppe til lunsj, men det var allment kjent at de var besties.

Helt til Maya begynte å sitte ved et annet bord og avslå Ashleys invitasjoner til å henge med. Det var ingen tydelig strid mellom jentene. Ting begynte akkurat å endre seg.

Maya begynte virkelig å interessere seg for apper og musikk. Ashley foretrakk å spille off-line-kampene de vanligvis spilte sammen. Så uten mye diskusjon tok vennskapet slutt, og Ashely ble forvirret og fant ut hvor hun passet.

Deretter stengte skolen og aktivitetene hennes ble kansellert på grunn av pandemien. I løpet av de neste månedene mistet Ashley kontakten med noen flere venner. Hennes sosiale verden krympet for hennes utvidede familie og naboer. Hun følte seg ivrig, men nervøs for å komme tilbake til den personlige skolen og starte vennskapene sine på nytt.

Overgang etter pandemisk

I normale tider endres vennskap, og kampene forsterkes i løpet av preteen-årene. Med den vedvarende pandemien og sosial distansering er barnas sosiale liv i en helt ny tilstand av endring. Noen vennskap blomstret, noen stoppet opp, og andre har falt bort.

Når barna går tilbake til personlige vennskap, vil disse endringene komme i fokus. Sosiale grupper vil være annerledes, ny vennskapsdynamikk vil dukke opp, og det er greit. For mange barn og foreldre gir dette en mulighet til å starte på nytt.

Hvordan kan foreldre støtte barna når de kommer inn i deres post-pandemiske sosiale verdener igjen?

For å starte, er det viktig å huske at det ikke er noen måte å unngå ubehag i denne fasen eller noen livsfase. Sårede følelser, tap av vennskap, feil og sosiale kamper skjer når barna vokser og lærer. Men det er måter foreldre kan støtte barnets reise på.

Lytt og føl

Nå, like mye som før, trenger barn foreldrenes empati og støtte. Mange barns sosiale verdener har snudd opp ned. Hvert barn trenger en voksen som kan stole på til å lytte mens de arbeider seg gjennom utfordrende følelser og situasjoner. Ideelt sett er denne personen støttende, gir ikke unødvendige råd eller blir for følelsesmessig involvert. Gi barna tid og rom til å bearbeide følelsene og opplevelsene sine høyt øker deres selvbevissthet, forbedrer klarhet og reduserer angst.

Oppmuntre til åpenhet

Unge vennskap er en humpete vei, fylt med forandring. Foreldre kan hjelpe sønnen eller datteren deres med å utvide perspektivet når de kommer inn igjen i den sosiale scenen. Post-covid vennskap kan være annerledes, og det er greit. Vennskap og mennesker er alltid i utvikling og endring.

Engasjer deg i aktiviteter

Hjelp barnet ditt å bli involvert i aktiviteter der de kan møte nye mennesker. Å finne vennskap tar tid. Det hjelper når barna er på steder hvor de har flere muligheter til å koble seg sammen. Hvis barnet ditt fortsetter å oppleve isolasjon og ensomhet, sørg for å søke støtte fra en skolerådgiver eller annen profesjonell.

Håndter stresset ditt

Det er lett for foreldre å bli fanget av barnas følelser. En datters sosiale kamp kan utløse en forelders egne smertefulle minner. Forfatter og forskerBrene Brown beskrev foreldres opplevelse av å være vitne til og identifisere seg med et barns sosiale anstrengelser som en "sekundært traume." Når foreldre holder seg jordet og rolige, unngår de å legge til ekstra stress for barnet sitt sliter.

Å lage, beholde og bestemme når og hvordan man skal skille seg med venner er en del av hvert barns utvikling. Å gjeninngå i personlige vennskap kan føles som et lynkurs i alle disse ferdighetene. Det er en unik mulighet til å gjenopprette kontakten med gamle venner og møte nye. Det er en tid for å starte på nytt og nyte litt sårt tiltrengt tid sammen. Når barna jobber gjennom endringer og utfordringer, lærer de empati, får sosial og selvbevissthet, og komme til å forstå inn og ut av vennskap... essensielle ferdigheter som støtter dem nå og hele tiden liv.