10+ barnebøker om sensoriske forskjeller for sensorisk bevissthetsmåned

Foto: Lindsey Rowe Parker

Har du noen gang følt behov for å vrikke, trampe eller klemme? Ønsker du å zoome rundt i rommet, eller har du sett en venn som elsker å snurre og snurre? Disse handlingene er kroppen din på jakt etter sensoriske input!

Vi kjenner alle de 5 sansene: berøring, syn, hørsel, lukt og smak. Visste du at det er 3 til? Vestibulær, Propriosepsjon og Interosepsjon.

Dette høres ut som utfordrende konsepter, men faktisk føler du dem hver dag! Vestibulær er balanse og bevegelse. Tenk på følelsen du får når du snurrer i en sirkel. Propriosepsjon er bevissthet om hvor kroppen din er i verdensrommet, vift med hendene rundt i luften eller gi deg selv en stor bjørneklem klem. Og Interoception er følelsene dine i kroppen din, som sult, tørste eller å måtte bruke toalettet!

Oktober er sansebevissthetsmåned, og 1 av 6 barn sliter daglig med sanseprosesseringsutfordringer. Du kjenner sikkert en eller to! Kanskje det til og med er deg? Sansebehandling refererer til mekanismene for hvordan vi føler oss. Det er hvordan vi bruker det vi sanser for å gi mening om verden rundt oss gjennom våre 8 sanser.

Bildebøker er en fin måte å introdusere konsepter for både barn og voksne, for å få dem til å føle seg sett, og skape empati for de med forskjellige levde erfaringer!

Her er 10+ bøker om sensoriske forskjeller du kan legge til i ditt inkluderende bibliotek eller klasserom!

Vrikkende, trampende og klemmer roe ned rystelsene mine av nevrodivergent forfatter Lindsey Rowe Parkers og autistiske illustratør Rebecca Burgess. Vibrasjonen når hun løper, tapp-tapp-tapp av skjeen hennes på bordet ved måltider, rislet av kaldt vann som renner over hendene hennes - dette er de tingene som roer nervene hennes ned. Boken er også tilgjengelig på spansk, med tittelen Meneos, Pistones, Y Apretones Para Calmar Mi Cosquilleo.

For klissete! Sensoriske problemer med autisme: Holly elsker å gjøre eksperimenter og lære nye ting i naturfagtimene! Men når hun finner ut at det neste eksperimentet er å lage slim, er hun bekymret. Slim er laget med lim, og lim er klissete. Holly har sensoriske problemer på grunn av autismen sin og liker ikke noe klissete! Med hjelp fra familien og læreren hennes, får Holly innkvarteringen og oppmuntringen hun trenger for å prøve slim. Av Jen Malia, illustrert av Joanne Lew-Vriethoff.

Rosalee The Seeker: Rosalee er en LITEN sansesøker med en STOR ånd, en STOR fantasi og et enda STØRRE hjerte... og dette er historien hennes. Skrevet og illustrert av Nicole Filippone.

Alexander Unnvikeren: Skrevet for å forklare SPD fra et barns perspektiv... for å validere og styrke dem... for å gi dem ord for å forklare deres behov... og for å hjelpe voksne bedre å forstå og støtte barna i livet som sliter på grunn av deres SPD. Skrevet og illustrert av Nicole Filippone.

Kom og møt Drayden: Draydens søsken vil dele hvordan en typisk dag med Drayden er. Drayden har autisme og er helt fantastisk! En bok som hyller mangfold og inkludering. Av Dana Young-Askew og illustrert av Cameron Wilson.

Kom igjen rolig: En snodig barnebok som oppmuntrer lesere med alle evner til å regulere seg selv gjennom sanse- og pusteoppgaver. Fra forfatter Kelsey Brown og illustratør Joseph Wrightson.

Sensorisk søker Sebastian: Sensory Seeking Sebastian er en bok som styrker sensoriske søkere med strategier som hjelper med selvregulering. Denne boken er perfekt for familier som ønsker å utstyre sin sensoriske søker til å navigere i utfordringene ADHD, autisme og SPD. Av Christia DeShields og illustrert av Marissa Nelson.

Når ting blir for høyt: When Things Get Too Loud er en historie om sensorisk overbelastning, hvordan det føles, hva som kan utløse det, og hva som kan hjelpe. Feel-O-Meter gir barnet og foreldrene en visuell veiledning gjennom følelser og boken kommer med ideer for å takle overveldende situasjoner. Skrevet av Anne Alcott.

Juan har nervene: Juan klapper i hendene for å få ut Jitters. De får magen til å sveve og virvle. Hans rystelser oppstår når det er for mange mennesker, for mye støy eller for mange endringer i dagen hans. Juan liker ikke overraskelser. Av Aneta Cruz, illustrert av Miki Yamamo

Min virvlende, virvlende motor: Charlie føler at han har en virvlende, snurrende motor som kjører inni seg hele tiden, og noen ganger klarer han bare ikke å slå seg til ro. Når moren hans vil snakke med ham, tror han at han er i trøbbel... men hun har en overraskelse til ham i stedet! Av Merriam Sarcia Saunders, illustrert av Tammie Lyon.

Denne stranden er høy!: Å gå på stranden er spennende. Men det kan også være travelt. Og høyt. Sand kan føles varmt eller kløende eller klissete... og det kommer overalt! Skrevet og illustrert av Samantha Cotterill.

STAR Institute Sensory Stories *digitalt format: Fem virkelige historier fra STAR Institute som fremhever den utrolige betydningen av sensorisk integrering og prosessering for helse og velvære. Av Virginia Spielmann, illustrert av Jacinta Read.

Hvordan kan du delta i Sensory Awareness Month? Lett!

1. Legg til inkluderende bøker som de på denne listen til biblioteket ditt, del med skolen din eller gi dem til en lokal organisasjon.
2. Dele #sansehistorier med følgerne dine på sosiale medier, eller legg til stemmen din i samtalen om hvorfor det er viktig å dele disse historiene. Del bøker du elsker som vi savnet!
3. Følg nevrodivergente, autistiske og andre talsmenn som har levd erfaring med sensoriske forskjeller, og lær av dem.
4. Lær hvordan du kan tilby overnatting og støtte til barn og voksne med sensoriske forskjeller gjennom organisasjoner som STAR Institute: Sensorisk prosessering.
5. Klem en OT! Takk lærere, terapeuter og talsmenn som aktivt søker å gjøre rom og opplevelser mer vennlige for de med sanseforskjeller.

**10+ bøker er ikke nok for deg? Sjekk ut 100ish Books on Autism and Neurodiversity