Hvordan vi fikk barna våre til å spille sport

Mens du fortsatt venter, blir du ofte fanget i dagdrømmen om «Hvordan vil de bli». Du ser for deg barnets favorittis smak, vurderer du en potensiell karriere, hva de vil like å lese og se på, og bruker noen lykkelige øyeblikk på å transportere deg selv inn i en forestilt framtid.

Med barna våre hadde vi en pågående debatt om hvilken sport de kunne like og om vi skulle melde dem på flere om gangen, bare for å se hvilken de er best på – aldri falt det opp for oss at barna våre kanskje ikke er de sporty typene og at vi måtte anstrenge oss når det gjaldt å få dem hekta. Her er hvordan vi gjorde det.

1. Ikke vær en sofapotet 
Å gå foran med et godt eksempel er at et foreldreprinsipp vi alle skulle ønske ikke eksisterte noen ganger. Imidlertid fungerer det virkelig, og det hjelper også oss foreldre til å bli bedre mennesker.

Når det kom til sport hadde vi fordelen av å være atletiske selv. Vi drev begge med mye sport som barn, og vi klarte å holde på noen av disse interessene. Jeg løper fortsatt, og mannen min liker fortsatt både flaggfotball og en og annen omgang basketball.

Da barna var store nok begynte vi å spille fotball, fange, tagge og alle andre sportskamper vi kunne tenke oss. Dette har bidratt til å gjøre sport til en morsom del av deres daglige liv, i stedet for bare enda en oppgave.

2. La dem vise interesse 
Når du har utsatt barna dine for alle slags forskjellige idretter (og forhåpentligvis har skolen deres også spilt en viktig rolle i denne prosessen), la dem ta sitt eget valg. Ikke registrer dem for en sport de ikke liker, selv om de kanskje har fysiske evner til det. Hvis de må gjøre noe de ikke liker, vil de sannsynligvis ikke holde seg til det.

Du kan imidlertid oppmuntre dem. Kanskje ta dem med til et spill eller en øvelse for å se hvordan de føler om det. Hvis svaret er nei, gå videre og fortsett å lete.

3. Utstyr dem godt 
Det hjelper også hvis barna har tilgang til utstyret de trenger. Jeg forfekter ikke at du får dem alle balltre, baller, hansker og sko du kan tenke deg – bare at du investerer i varer for sporten de har vist interesse for.

I vårt tilfelle var dette baseball, så vi måtte finne det rette balltre midt i pandemien. Som en komplett baseball-noob ante jeg ikke hvor teknisk det kunne bli. Alt jeg vil si er, sørg for det få barnet ditt i riktig størrelse balltre. Jeg gjorde den alvorlige feilen å få en flaggermus som var for stor, og den rotet til sønnens sving uten ende.

Å ha en spesifikk sportsdrakt vil også hjelpe dem til å føle seg viktigere og som om de gjør noe superkult. Og det trenger ikke engang å være en fullverdig trøye (i det minste gikk vi aldri for det). Et sett med shorts og en t-skjorte de bare har på seg for å spille sporten vil gjøre det bra.

4. Ikke bli for konkurransedyktig 
Naturligvis vil vi at barna våre skal utmerke seg i alt de gjør. Men når det kommer til sport, må vi også lære hvordan vi skal håndtere tap og dårlige prestasjoner.

Bli aldri for konkurransedyktig, og ta aldri motet fra barnet ditt når det ikke scorer eller har et spesielt dårlig spill. Husk at hele poenget med sport er å få litt fysisk aktivitet (altså desperat behov for barna våre) og lære litt om å vinne og tape. Det er ment å være en morsom og sunn måte å tilbringe tid på. Ikke bli en av de fotballforeldrene som bryr seg mer om å vinne enn barnas velvære.

5. Vær fleksibel 
Til slutt, la barnet ditt ombestemme seg, bli med i flere lag samtidig, eller ta en pause fra organiserte sportsaktiviteter. De vil ha varierte oppmerksomhetsspenn til ulike tider, og etter hvert som de blir eldre vil de også utvikle ulike interesser.

Så lenge de få mye trening hver dag, de trenger ikke å bli med i et lag i det hele tatt. Du kan slippe dem løs i parken eller på en idrettsbane og la dem leke med vennene sine.

Ikke bli motløs hvis barnet ditt ikke er interessert i sport i det hele tatt. Ikke alle av oss vil være det, og det er helt greit å foretrekke forskjellige aktiviteter. Alt du trenger å gjøre er å oppmuntre til fysisk aktivitet - det trenger ikke å involvere et sett med regler.

Å få barna hekta på sport kan være litt av en utfordring, spesielt når videospill er så gøy i disse dager. Men med bare litt innsats kan du pleie en lidenskap og en interesse som de vil ha glede av i årene som kommer.