5 grunner til at det er viktig å oppdra barn med selvtillit

Å ha selvtillit kan hjelpe et barn til å ta på seg utfordringer og risikoer som kan overskride deres nåværende evner. Ved å lykkes med å flytte grenser, kan barnets selvtillit skape en god sirkel der hver seier fører til neste seier. Forskere ved Stony Brook University ønsket å se om det var sannhet i ordtaket "suksess avler suksess", og deres studie validert at tidlige suksesser gitt til individer ga betydelige økninger i påfølgende suksessrater.

Selvtillit har vist seg å hjelpe barn i utdanning også: Atferdspsykolog Stanley Coopersmith sa: "I de kritiske barndomsårene har positive følelser av selvtillit vist seg å øke barnas selvtillit og suksess på skolen."

Som foreldre vet vi at barn er medfødt kreative og det er få ting som er så verdifulle som et barns livlige fantasi. Men kilden til et barns kreativitet kan avta over tid hvis hun blir motet fra å pleie sin kreative selvtillit. En undersøkelse utført av IBM fant at kreativitet var den mest ettertraktede egenskapen hos ledere i dag. Barn som er selvbesatt og selvsikre, har større sannsynlighet for å beholde sin superladede kreativitet.

I følge Tom Kelley, medforfatter av Kreativ selvtillit og partner i IDEO, et globalt design- og innovasjonsfirma, "Kreativitet, langt fra å kreve sjeldne gaver og ferdigheter, avhenger av hva du tror du kan klare deg med talentene og ferdighetene du allerede har.» Selvtillit er en ofte ignorert, men viktig del av kreativitet. Det er selvtilliten som lar folk superlade kreativiteten sin.

Studier har vist at selvtillit ikke bare er en følelse eller følelsesmessig sinnstilstand, men kan ha en direkte innvirkning på mental og fysisk helse. Et barn med et sterkt grunnlag av selvtillit er bedre til å takle stress og mer motstandsdyktig mot sykdommer.

Tallrike studier har vist den beskyttende naturen til selvtillit og selvtillit, spesielt når det kommer til virkningen av stress og fysisk sykdom. I en studie publisert i National Library of Medicine, pasienter med en større følelse av mestring og høy selvtillit, i kombinasjon med å ha nære relasjoner, viste seg å være mindre utsatt for psykisk eller fysisk sykdom. Studien rapporterte, "Positiv selvtillit er assosiert med mentalt velvære, tilpasning, lykke, suksess og tilfredshet."

Barns selvtillit og selvtillit vokser når de ser hva de gjør betyr noe for andre. utleie barna hjelper til i huset eller gjøre tjenesteprosjekter på skolen kan hjelpe dem med å bygge opp selvtillit og skape empati for andre. Å oppmuntre barn til å føle seg trygge i seg selv kan hjelpe dem å se verden utenfor seg selv og forstå at de er en del av et større fellesskap.

Foreldre kan pleie et barns selvtillit ved å modellere positiv atferd og være gjennomtenkte om ros, sier eksperter. I stedet for å overprise når det er uberettiget, noe som kan fremstå som hult og uoppriktig, hjelp barna med å sette mål, for så å anerkjenne og prise innsatsen deres i stedet for sluttresultatene.

Sist men absolutt ikke minst, ifølge denne studien, selvtillit inspirerer tilfredshet, lykke og stolthet hos ethvert barn. Ved å oppmuntre til lek og være oppmerksomme under leketiden, demonstrerer foreldre for barna sine viktigheten av å ha det gøy og forstå hva som bringer glede til dem selv. Å vise kjærlighet, omfavne ufullkommenheter og hjelpe barnet ditt med å finne lidenskapene sine kan bidra til å bygge opp selvtilliten og selvtilliten hans på utallige måter som vil være til nytte for ham for livet fremover.