Dette praktiske verktøyet hjelper deg med å finne ut middag med det som er i kjøleskapet

Å finne ut hva du skal servere barna dine til middag - enn si å få dem til å spise det - kan være en daglig utfordring. Heldigvis den nye Dr. Yum Meal-O-Matic app er her for å spare middagstid hjemme hos deg! Her er oversikten over dette praktiske nye verktøyet for foreldre.

Denne nye appen er enda morsommere enn navnet er å si. Gratisappen er et brukervennlig verktøy som hjelper deg med å tilpasse en måltidsplan basert på ingrediensene du har tilgjengelig. Appen er designet av en barnelege-ledet ideell organisasjon, og kan hjelpe familien din med å ta sunne valg og kaste bort mindre mat. Det er totalt en vinn-vinn.

“Dr. Yum Meal-O-Matic gjør det enkelt for travle mennesker å komme med sunne måltider i siste liten, og ikke bare hjelpe familier med å spise bedre, men også spare bortkastet mat og tid, sier Dr. Nimali Fernando, en barnelege i Fredericksburg, Virginia, som grunnla The Dr. Yum Prosjekt.

"Fedmeepidemien i amerikanske familier har nådd et høydepunkt noensinne på grunn av vår avhengighet av bearbeidede og hurtigmat. Vi ønsket å lage et verktøy som gjør det enkelt for familier å lage mat sammen på en praktisk måte som bruker ingredienser de allerede har på kjøkkenet, fortsetter hun.

Ved å bruke appen velger du først hvilken type måltid du er i humør til. Alternativene inkluderer: Røre-steke, Karry i en hast, Super suppe, Opptatt nattbakst, Smakfulle salater, Power Pasta eller en Yum Bowl. Appen er designet med fargerik grafikk for å gjøre det enkelt for selv de yngste kokkene på kjøkkenet å hjelpe til med prosessen.

Deretter velger du ingrediensene dine basert på det du har tilgjengelig, samt tar hensyn til eventuelle kostholdsbegrensninger. Du klikker deretter på "Klar for neste trinn" -knappen, og appen gir deg på magisk vis en tilpasset trinnvis oppskrift som til og med inneholder en video som viser deg hvordan du tilbereder måltidet. Oppskriftene er enkle, slik at kokker på alle ferdighetsnivåer kan lage rettene, uten behov for spesialverktøy.

Du kan Last ned appen gratis i App Store for iOS.

—Shahrzad Warkentin

Alle bilder: Hilsen Dr. Yum

RELATERTE FORHOLD:

Crock Pot -oppskrifter for kjølige dager og travle netter

30 Crock Pot Chicken Oppskrifter for late netter

21 FLOTTE Taco -oppskrifter du ikke har prøvd ennå