13 Deilige avokadooppskrifter som barna vil elske

instagram viewer

Hvis du ønsker å øke familiens sunne kosthold, må du ikke lete lenger enn avokadoen. Frukten er en supermat fullpakket med sunt fett, næringsstoffer og vitaminer, men viktigst av alt, den er deilig! Er du usikker på hvordan du skal inkludere denne velsmakende maten i kostholdet ditt? Fortsett å lese for å finne enkle og sunne avokadooppskrifter som får deg til å kvele deg på kort tid.

foto: Gaby Yerden via Unsplash

Avokado -elskere synger rosene til avokado -toast. Den enkle oppskriften er flott til frokost, lunsj eller en sunn matbit og er allsidig med pålegg. Tilsett grønnsaker, sitron pepper eller annen krydder for å legge til akkurat den rette stilen!

Sjekk en superenkel oppskrift på Damn Delicious.

foto: Souffle Bombay

Forfriskende, lett og perfekt for sommeren, er denne grillede avokado -capreseen et nytt inntrykk av den klassiske appen. En rask tur på grillen eller grillpannen, og tilsett deretter det velsmakende fyllet før du sluker!

Sjekk ut Souffle Bombay for denne oppskriften.

foto: Sweet Peas & Saffron
click fraud protection

Hva får du når du kombinerer guacamole og hummus? Kremet avokado hummus! Denne smakfulle sideretten er et nytt inntrykk av den tradisjonelle dippen som alle vil elske.

Setter kursen mot Søte erter og safran for hele oppskriften.

foto: The Simple Veganista

Kjøttfrie mandager smakte aldri så godt. Denne enkle oppskriften er fullt tilpassbar, noe som gjør den perfekt for hele familien - til og med de kresne.

Vil du ha oppskriften? Setter kursen mot Den enkle veganisten.

foto: The Little Pine

Du vil ikke gå glipp av mayoen fra dine kjære deviled egg når det gjelder denne oppskriften! Avokado gir akkurat den rette mengden krem ​​og smak. I tillegg ser de flotte ut i påsken!

Sjekk ut Den lille furu for alle detaljer.

foto: Isabel Eats

Eggsalat på fem minutter? Var i! Denne oppskriften kutter ned på all mayoen ved å tilsette avokado, gjør den til en lett og kremaktig affære du ikke vil klare å motstå.

Isabel spiser har hele oppskriften.

foto: A Couple Cooks

Si hei til grillsesongen med denne enkle oppskriften. Avokadoene dine trenger bare fem minutter på en oppvarmet grill før de nytes - hva kan være enklere?

Gå til Et par kokker for alle detaljer.

foto: Carlsbad Cravings

Ikke ofre den kremheten bare fordi du vil spise sunnere! Denne avokadoretten tar stedet for tung krem ​​for å ta pastaen din til neste nivå.

Finn hele oppskriften på Carlsbad Cravings.

foto: Chelsea's Messy Apron

Hvem vil ha vanlig tunfisk når du kan ha salat med avokado -tunfisk? Legg til en salatpapir eller sandwich og gå aldri tilbake til OG -versjonen etter at du har smakt denne oppskriften.

Sjekk ut Chelsea sitt rotete forkle for hele oppskriften.

foto: Gimme Some Oven

Du hadde oss på bacon! Vel, og avokado. Denne forfriskende salaten inneholder massevis av proteiner, så den vil ikke bare smake deilig, men den vil også holde deg mett.

Få tak i denne smakfulle oppskriften på Gi meg noen ovner.

foto: Bitz & Giggles

Hopp over usunn stekt mat når du kan bytte i disse avokadoklyppene. Laget i frityrgryten vil de minne barna dine på pommes frites - bare mye sunnere.

Besøk Bitz & fniser for å finne hele oppskriften.

foto: One Lovely Life

Disse nydelige avokadokoppene er flotte til en ettermiddagslunsj, og er fullpakket med deilig kyllingsalat. Og matlaging: bruk rotisserie kylling for å gjøre dette til et lett måltid.

Setter kursen mot Ett nydelig liv for oppskriften.

foto: Rasa Malaysia

Det tar bare 20 minutter å piske opp denne smakfulle sideretten. Spesielt flott for familiemedlemmer som liker krydder, disse bakte avokadoskivene har akkurat passe mengde knase.

Setter kursen mot Rasa Malaysia for hele oppskriften.

––Karly Wood

RELATERTE FORHOLD

10 Stir-Fry-oppskrifter Barna dine vil slite seg opp

40 måltider på forhånd som er perfekte for travle hverdager

10 Brokkoli -oppskrifter barna faktisk vil spise (vi lover!)

insta stories