På merkene dine! 9 barneløp å melde seg på i sommer

foto: høflighet King County Parks

Feir vår store bakgård - a.k.a. King County fantastiske parker - når du og barna løper en 5K sammen på Marymoor, Told McDonald eller Lake Wilderness Park. På tre forskjellige søndager i juni kan familier løpe, jogge eller gå ruten for å fullføre 5 km som familie. Så er det tilbake til huset ditt for å feire seieren din med high five og jubel rundt.

Godt å vite: Familier kan velge å løpe praktisk talt i stedet mellom 6. og 20. juni.

Datoer: Jun. 6, 13 & 20
Alder: Alle
Kostnad: $ 30- $ 40/voksen; $ 20/barn
Hendelsesdetaljer

Når det gjelder familietrening, er det ingen bedre måte å forplikte seg på enn med denne løpsserien som finner sted på Magnuson. Hver måned kan løpere delta i en veldig familievennlig 5K, eller foreldre kan sette sine små løpere fri ved barnestrømmen-det er 400 meter av de mest søte løperne som finnes. Banen er flat og rask og

lekeplass gjør et flott reisemål når du har krysset målstreken. Gå inn i sommeren på Seattle Solstice Run eller ha det gøy på uavhengighetsdagen på Rød, hvit og bom.

Godt å vite: Dette er en månedlig løpsserie, slik at familier kan delta i 5K eller delta i barnestrøm året rundt.

Datoer: Jun. 12 og jul. 4
Alder: Alle
Kostnad: $ 30- $ 40/voksen; $ 3/barn for barnestrømmen
Solstice Run -hendelsesdetaljer
Rød, hvit og bom hendelsesdetaljer

Lake Wilderness Park er et fantastisk sted å tilbringe tid som en familie. Når du kaster inn en familievennlig 5K på en solrik dag, blir det enda bedre. Løp, gå eller jog på ruten på dette lokale favorittløpet som vanligvis sløyfer innsjøen (selv om banen i år har blitt revidert litt for enkelhet - og COVID -skyld). Den beste delen? Barn 12 og under løper gratis. Ikke glem å ta turen innom en av våre favoritter turer i historiebøkene mens du er der!

Godt å vite: Familier kan også løpe praktisk talt.

Dato: Jul. 10
Alder: Alle
Kostnad: $ 30/voksen; gratis for barn 12 og under
Hendelsesdetaljer

foto: Kari Bodnarchuk

Hvis du har et barn som deler fisk på hendene, er dette løpet for deg. Et akvaton er et ben kort fra en triatlon - barna får sjansen til å løpe og svømme, men de kan la syklene ligge hjemme. Det yngre settet (7-10 år) løper 1K og svømmer 100 meter mens de eldre barna dobler den distansen i begge henseender. Men de får alle nyte skjønnheten i Lake Whatcom under løpet. Psst... par det med en overnatting hos en av våre favorittstedene i nord etterfulgt av fantastisk Bellingham aktiviteter å gjøre det til en helg.

Dato: Jul. 10
Alder: 7-15
Kostnad: $ 40
Hendelsesdetaljer

foto: WSCADV

Hvem har sjansen til å løpe rundt i T-Mobile Park? Ta med den lille M -fansen til dette løpet som hjelper til med å samle inn penger til Washington State Coalition Against Domestic Violence (WACADV). Det er 10 -årsjubileet for dette populære løpet som lar folk i alle aldre løpe rundt på tribunen, nedover rampene og ut på banen til vår favorittballplass. Foreldre trenger ikke å bekymre seg for trapper med denne (alt er ramper, baby), så du kan ta med babyene dine i barnevogner og titter sammen. Pop-sokler, medaljer og en kul t-skjorte er en del av løpestrengen.

Godt å vite: Et virtuelt alternativ vil også bli tilbudt i år.

Dato: Jul. 17
Alder: Alle
Kostnad: $ 40- $ 45/voksen; $ 25/barn, 12 år og yngre
Hendelsesdetaljer

foto: Fizz Events

Dette løpet handler om skryt. Og vil ikke den lille idrettsutøveren skryte av prestasjonene sine etter dette løpeturen, svømmeturen og sykkelarrangementet som ble holdt kl Lake Sammamish delstatspark. Barn helt ned til fire år kan delta og det å velge det lange eller korte kurset betyr at alle barn kan føle seg trygge ved å strekke seg. Kortløypen inkluderer en 50-meters svømmetur i dypt vann, en sykkeltur på en kilometer og en kort løpetur (tenk: under en kilometer). Eldre barn kan utfordre seg selv med en 100-meters svømmetur, to-mils sykkeltur og en mils løping. Vårt forslag? Ta med piknik og draken slik at du kan nyte dagen etter at barna er ferdige!

Dato: Jul. 25
Alder: 4-12
Kostnad: $ 25- $ 35/barn
Hendelsesdetaljer

foto: Cupcake Run

Hvis du har en kiddo som vil løpe for cupcakes (eller is eller popsicles), meld deg på familien for denne sensommeren. Det er en rask, flat skinne-til-løype som kan la foreldre få PR mens barna gir test på løpekunnskapene for barna 1K. Vår favorittdel, cupcakes til side, må være det faktum at barnestokken er gratis.

Dato: Aug. 28
Kostnad: Gratis (barnestrek)
Alder: Alle
Hendelsesdetaljer

foto: Loop the 'Lupe

Barnet ditt lar ikke hindringer stå i veien for dem. Så hvorfor skulle deres løpsopplevelse være annerledes? Familier kan dra til øya West Seattle for å teste sine ninja -krigerferdigheter på 5K hinderløype eller Loop the ‘Lupe under 5K -moroen. I tillegg er ungdomsstrømmen et ganske søtt alternativ for tots. De får en sløyfe gjennom hinderløypa (med en foreldres hjelpende hånd) for å vise frem sine vanvittige dash -ferdigheter.

Godt å vite: Familier kan også velge et virtuelt alternativ; løpsregistrering åpnet 21. mai.

Dato: Aug. 29
Kostnad: $ 30- $ 35/voksen; $ 20/barn
Alder: Alle
Hendelsesdetaljer

Vi knuser hardt på dette løpet som ikke bare lar barna fullføre et maraton, men fremmer sunne mat- og lesevaner og en forpliktelse til fellesskapet. Slik fungerer det: Når barn (fra barnehagen til og med åttende klasse) registrerer seg for løpet, har de frem til Thanksgiving å løpe 25 miles på egen hånd (dette praktisk 6-ukers løpekart gjør det super håndterbart), spis 26 sunne måltider, les 13 bøker og gjør 13 gode gjerninger. Etter at de har krysset av i alle boksene, er det på tide å fullføre maraton på City Center med et løp på 1,2 kilometer dagen etter Thanksgiving. Sunne vaner for seieren!

Godt å vite: Dette løpet har også et virtuelt alternativ, slik at familier fra hele verden kan delta.

Kostnad: $ 25
Alder: K-8. klasse
På nett: seattlemarathon.org