Merk kalenderen din: 8 foreldre-baby-spilldatoer i Portland

Foreldre-baby-datoen er en mulighet til å komme seg ut av huset, leke med den lille og treffe andre nye foreldre som er akkurat som deg! Finn venner som går gjennom de samme triumfene, utfordringene og minnerike øyeblikkene som du er ved å sjekke ut disse åtte stedene i playland i Portland. Les videre for å finne ut mer!

bilde: Megan C. via Yelp

Denne nasjonale serien har flere kapitler i Portland og tilbyr nye og forventende mødre og deres familier forskjellige måter å komme i form på mens de leker med barna sine. Klassene møtes utendørs i lokale parker når været er varmt, og innendørs i kirker og samfunnshus i de kaldere månedene. Velg mellom Barnevognstrider, en treningmamma i hele kroppen kan gjøre med barn i alle aldre i barnevogner eller bærere; Body Back, et 8-ukers HIIT treningsprogram etter fødselen; og Fit4Baby, en prenatal gruppetreningstime. Utenom treningstimer kan du delta i en rekke landsbyarrangementer i kalenderen, inkludert gratis treningsdager for familier, spilldatoer og mødrekveldsarrangementer.

Finn din nærmeste beliggenhet her
På nett:fit4mom.com

Savner du voksen selskap og kultur i det altoppslukende første året av babyens liv? Bli med andre kunstinteresserte omsorgspersoner og deres barn under ett år den første torsdagen i hver måned kl. 10 og 11 for en langsom, guidet omvisning av utstillinger som også vil appellere til baby. Hver tur blir fulgt av spilletid, samtale og kaffe. Registrer deg på forhånd og sjekk nettstedet for gjeldende timeplan og avgifter.

1219 SW Park Ave
På nett:portlandartmuseum.org

Selv om ordet førskolebarn er i tittelen, er denne trosbaserte gruppen rettet mot mødre med barn i alle aldre: fra fødsel til skolealder. Grupper møtes ukentlig, halvårlig eller månedlig i et bredt spekter av innstillinger, fra kirker og hjem til kaffebarer og sykehus. Denne gruppen har en spesielt kristen orientering, men mødre fra alle trosretninger er velkomne. Hvert møte inneholder forfriskninger og et diskusjonstema, og noen kapitler gir barnepass.

Finn din nærmeste gruppe her
På nett:mops.org

bilde: Jennifer via Flickr

Hvis du er friluftstypen (og selv om du ikke er det), er Hike it Baby den perfekte måten å kombinere en god treningsøkt og voksen samtale med en barnesentrert aktivitet. HIB -medlemmer samles i parker, på trailheads og i nabolag over hele Portland for å gå med barna sine mens de forbinder hverandre. Enten du vil ha en uformell spasertur i småbarns tempo, eller flere mil med sti med baby som ligger i Ergo, vil det sikkert være noe riktig for deg. For en glidende skala (inkludert stipendalternativer) får du tilgang til hendelseskalenderen og Facebook-side-en fantastisk ressurs for spørsmål om valg av riktig utstyr for babybruk, camping og fotturer. Ser du ikke en tur som dekker dine behov, beliggenhet eller tidsplan? Du kan registrere deg for å være vert for deg selv.

På nett:hikeitbaby.com

Portland er hjemsted for et stort utvalg av innendørs parkalternativer, takket være vår lange regntid. Det betyr at sjansene dine for å få nye foreldrevenner bare ble litt bedre. Sjekk timeplanen for ditt lokale samfunnshus for lavt engasjement, rimelige ukentlige alternativer. Eller sjekk ut disse andre drop-in-alternativene for under $ 5.

På nett:portlandoregon.gov/parks

Flere steder i denne populære helsekostbutikken tilbyr gratis, drop-in støttesirkler for nye foreldre. Uansett om du ammer eller ikke, bli med andre foreldre i en uformell krets hvor du kan dele ressurser og få råd om alt fra flasker og bærere til strategier for arbeid tilbake. Disse gruppene blir ofte tilrettelagt av erfarne doulas og amming spesialister. Sjekk kalenderen i din lokale butikk.

på nett: newseasonsmarket.com/events

foto: via Hike it Baby Kristin Hinnant

Moms Offering Moms Support er en nasjonal gruppe med flere lokale kapitler, åpen for alle mødre og tilbyr en månedlig kalender stappfull av lekegrupper, utflukter og månedlige nye medlemsmøter. De arrangerer til og med måltidsleveranser for foreldre til nye babyer og mødre.

Fullfør en enkel online skjema å spørre om kapitler i nærheten av deg.
På nett:momsclub.org

Hvis du leter etter alternativer, kan du finne en fullstendig liste over Portland -mødregrupper her.

Fars grupper

Selv om det store flertallet av foreldre-/babylekegrupper er orientert mot mødre, blir fedregrupper mer og mer populære, og Portland er i spissen for flokken. Ta en titt på hendelseskalenderen på Seahorses, et forhandler-ideelt samfunnssenter, som er vert for en New Dads Group samt Dads After Hours, begge månedlig. Samfunnet bare i begynnelsen av året utvides til å omfatte omsorgspersoner av alle slag, så vel som barn i alle aldre. oppmøte er et annet flott alternativ for å finne likesinnede fedre gjennom far-barn lekegrupper.

På nett:seahorsespdx.com

Andre ideer

Kryss av Oppmøte for enda flere spilldatoalternativer, eller start din egen! Få tallene til noen få mødre eller pappaer du møter på bibliotekets historie eller i parken, og inviter dem til en lekedato hjemme hos deg. Sett ut snacks og drikkevarer til foreldrene, noen tepper og leker til babyene. Sett deg deretter inn i noen timer for å koble til mens du leker med babyene dine. Hvem vet? Du kan bare få en venn for livet.

- Kris Wilhelmy