22 Matpakker som hjelper deg med å overleve skoleåret

Å pakke skolelunsjer er en oppgave som er nesten like nådeløs som å lage middag, og noen ganger like utakknemlig for selv de flinkeste matmødrene - derfor er snarveier og hacks en viktig overlevelse verktøy. Vi har 22 ideer til skolelunsj som tar panikken ut av morgenpakken. Fortsett å lese for å se dem alle.

bilde: Clean Eats & Treats

1. Forbered lunsjer før tiden

Enten det er å doble en søndagsstek eller bruke litt tid på å komme i gang med å lage en stor chilirett, kan du spare tid og trøbbel med å forberede før skoleuken starter. Sjekk ut denne matboksen ideer til store kokker.

2. Bruk en termos

Prøv å få barna til å spise fra en termos minst en gang i uken; det gir deg muligheten til å varme opp rester av supper, stuinger og risretter til lunsj.

3. Hold termosen varm til lunsj

Den geniale ideen om å få barna til å spise rester vil ikke være så genialt hvis maten er kald når lunsjen ruller rundt. Hell heller kokende vann i beholderen og la den sitte mens du lager resten av lunsj. Tøm deretter vannet og fyll termosen med oppvarmet mat.

bilde: Kathleen Franklin via Flickr

4. Frys lunsjene dine

Tilberedte porsjoner med pasta, frossen grønnsak og kyllingrester kan trekkes fra fryseren på en ukedag morgen for en lunsj umiddelbart. Den blir ny tint ved middagstid og holder alt annet kjølig.

5. Pakk ikke-letfordærvelige ASAP

Du trenger bare å fokusere på smørbrød/hovedmåltid/meieriporsjon om morgenen.

6. Behold enkelt servering krydder

Enkeltservering fra take-out og restauranter trenger ikke slippes. Ha i en pakke ketchup for å livnære oppskårne grønnsaker eller baconbiter.

bilde: Ekte mamma ernæring

7. Rubber Band Trick

Epler er mer sannsynlig å bli spist hvis de er kuttet opp, og dette gummistrikk vil holde dem fra å bli brune. Eller bruk Ekte mamma ernæring forslag om å gni en kombinasjon av sitronsaft og OJ eller ananasjuice på skivene.

8. Treskjeer

Glem å sende de minste til skolen med skjeer av metall. Bruk tre til pudding eller yoghurt, det er mer miljøvennlig enn plast, og du trenger ikke å bekymre deg for tapte redskaper.

foto: Emily Myers

9. Mat med naturlige beholdere

Arbeid med naturen - hardkokte egg, bananer og klementiner er matboksvennlige matvarer som kommer i egne organiske beholdere.

10. Pinwheel Sandwiches

Pinwheel -smørbrød er en av de enkleste matboksideene (og kan fryses på forhånd). Du kan satse på at barna vil finne ut hva du har rullet forsiktig, men den gode nyheten er at det sannsynligvis vil bli spist!

bilde: Clean Eats & Treats

11. Sett opp en snackstasjon

Mange mødre, inkludert Shannon Sargent kl Clean Eats & Treats, sverger ved ideen om "snackstasjoner”Hvor barna kan velge hva de vil. Dediker en plass i kjøleskapet eller pantryet ved hjelp av leker, og pakk det med snacks eller bruk dette genialt hack, som gjenbruker en hengende skoorganisator med gjennomsiktige lommer som en snackvegg.

12. Påskeegg

Ha seks påskeegg av plast i en eggeske, hver fylt med noe annet som popcorn, solsikkefrø, granola eller kjeks.

bilde: Boulder Locavore

13. Banan lunsj notater

Ingen Post-It-lapp i nærheten? Kryp på en banan i stedet.

14. Mini kebab

Lag et totem av frukt, grønnsaker, ostetorg, agurk, cherrytomater, mozzarellaboller, brettet salami, mikrosandwich og mer. Klipp av enden av spydet hvis du er bekymret for at noen ved lunsjbordet blir stukket.

foto: høflighet Jill Nystol via En god ting

15. Pizza kutter

Måltidspreparatet er kjempebra, men hvis du trenger å piske opp en rask sandwich, ta en pizzakutter for å skjære av skorpe på sekunder.

16. Familie tavle

Legg lunsjtidene på en tavle eller en familie tavle, slik at barna kan se hva som vil være i matboksen.

17. Plasser matpakken og snacks innenfor rekkevidde.

Tiden er alt når det gjelder morgenrushet. Heng sitt matposer i fri sikt, med en caddie nedenfor, og barna dine vil enkelt kunne kaste inn snacksen til lunsj. Ta en titt på Hei, Sugarplum for å se hvordan det skal skje.

18. Pakk kyllingnuggets i en termos

Hvis du leter etter morsomme ideer for skolelunsj for barn, kan du prøve å lage kyllingkorn om morgenen og kaste dem i en termos for å holde dem fine og ristede.

bilde: Melissa via Flickr 

19. Cupcake Liners As Dividers

Mangler du containere? Ta tak i cupcake -foringer og bruk dem til å skille forskjellige varer i større plastbeholdere, slik at du kan ha en sandwich, chips nøtter og frukt på samme sted.

20. Frys PB & J

En av de enkleste ideene for skolelunsj for barn er å lage en uke verdt frosne smørbrød fra PB&J. Bruk forskjellige syltetøy, smør og til og med brødstykker for variasjon.

bilde: Miriam via Flickr 

21. Frosne smoothies med ekstra grønnsaker

Hvis barna dine trenger en ekstra dose grønnsaker, kan du prøve frosne smoothies. Du kan snike grønnsaker som rødbeter og spinat i dem.

22. Skriv ut lunsjnotater hver måned

Hvis du vil gi barna en ekstra oppmuntring uten å måtte huske å skrive en lapp hver morgen prøv å skrive ut en haug med dem i begynnelsen av måneden, så du har dem for hånden.

- Natasha Davis og Emily Myers

RELATERTE FORHOLD:

Den virkelige grunnen til at jeg alltid pakker litt ekstra i sønnens matboks

15 matpakker som får A+

21 lunsjideer de faktisk vil spise

15 lunsjideer som ikke er smørbrød

Funksjonsfoto: Sarah Pflug via Burst

LagreLagre