Hvorfor det er greit å være lei og hvordan du kan oppmuntre til solo -spill

Det bidrar til å utvikle barns identitetsfølelse.

Klinisk psykolog (og forelder) Dr. Laura Markham forklarer at ustrukturert tid tillater barn å “[E] utforske sine egne lidenskaper. Hvis vi holder dem opptatt med leksjoner og strukturert aktivitet, eller de "fyller" tiden med skjermunderholdning, lærer de aldri å svare til omrøring av sine egne hjerter, noe som kan føre til at de bygger et fort i bakgården, lager et monster av leire, skriver en novelle eller sang, organiser nabolagets barn til å lage en film, eller bare studer insektene på fortauet (som Einstein angivelig gjorde for timer). Disse kallene fra vårt hjerte er det som leder oss til de lidenskapene som gjør livet meningsfylt. ”

Det fremmer kreativitet.

Studier vise at mennesker som kjeder seg viser mer fantasi når de deltar i en kreativ tenkende aktivitet. "Vi har blitt et øyeblikkelig tilfredsstillelsessamfunn, og barn begynner nesten å få panikk hvis de ikke har det alt å gjøre, sier Melissa Bernstein, seksbarnsmor og medgründer i leketøyselskapet Melissa & Doug. Men når barn får lov til å klare seg selv i leketiden, blir de tvunget til å være mer kreative og fantasifulle i et forsøk på å underholde seg selv. Bernstein bemerker: "Å gi dem muligheter til å prøve ting av egen vilje bygger deres oppdagelsesfølelse og nysgjerrighet og hjelper dem å utforske det som gir dem glede." Faktisk, A. 2013 studie fant at "kjedelige" deltakere utkonkurrerte de som var avslappede, oppstemte eller bekymret over kreativitetstester.

Å være lei gjør at barna kan oppdage livets lidenskaper.

Hvor mange ganger har du gått inn på barnerommet ditt etter et "Jeg kjeder meg!" erklæring for å finne ham gjøre det mest tilfeldige (og søte) aktivitet, som å organisere utstoppede dyr eller sette opp et provisorisk restaurant? Som Markham sier, "Ustrukturert tid utfordrer barn til å utforske sine egne lidenskaper. Hvis vi holder dem opptatt med leksjoner og strukturert aktivitet, eller de 'fyller' tiden med skjermunderholdning, lærer de aldri å svare på omrøring av sine egne hjerter, noe som kan få dem til å bygge et fort i bakgården, skrive en novelle eller sang, eller bare studere feilene på fortau."

Det lærer grus og tidsstyring.

På samme måte sier Bernstein at "Å ha fri tid til å prøve ting uten frykt for å mislykkes er avgjørende hvis et barn er det å utvikle grus og motstandskraft. ” Det kan høres åpenbart ut, men barn må oppleve utfordringer for å vite hvordan de skal håndtere dem. Echoes Markham, "En av våre største utfordringer som voksne, og til og med som tenåringer, er å lære å håndtere tiden vår godt. Så det er viktig for barn å ha opplevelsen av å bestemme selv hvordan de skal bruke perioder med ustrukturert tid, ellers lærer de aldri å håndtere det. ”

foto: kucierka via Flickr

Det hjelper til med å danne likemannsforhold.

Når barnet ditt kjeder seg med andre barn - enten de er søsken eller nabokamerater - som søker rundt for noe å gjøre hjelper til med å utvikle mellommenneskelige ferdigheter som ikke blir utnyttet når de tyr til teknologi. Sammen lærer de å forhandle, samarbeide og utvikle en lekeplan "sammen". Teresa Belton, besøkende stipendiat ved School of Education and Lifelong Learning ved University of East Anglia i USA Kingdom, bemerker at "De lærer å kommunisere, få øyekontakt og lese kroppsspråk: ting som bare kan læres av erfaring."

Barn er mer sannsynlig å være fysisk aktive.

Gitt at fedme hos barn er betydelig høyere enn for generasjoner siden, er det avgjørende for barna å komme seg ut og bevege seg. Barn er mer sannsynlig å være fysisk aktive når det ikke er en skjerm i nærheten, og du ikke har lagt ut et Pinterest-inspirert håndverk for dem som innebærer at de er stillesittende. Ikke bare er trening (som kan komme i form av fortbygging, gjemsel eller dans) avgjørende for de smås helse, det er en fin måte å få ut oppdemt energi, noe som er noe alle barn har god tilgang.

foto: seika via flickr

Det utvikler problemløsende ferdigheter.

Forskning har funnet Når barn kjeder seg, er de mer tilbøyelige til å gjøre - og lære - ting som kan bli livslange interesser, eller i det minste være viktige livskunnskaper. Belton hevder også at konstant stimulering kan gjøre barna ukomfortable når de ikke har noe å gjøre. "Men dette oppmuntrer til initiativ og problemløsning, ettersom de må stole på seg selv for å takle" problemet "med å kjede seg." Når barnet ditt har ikke du eller en annen voksen til å hjelpe dem når de står overfor en utfordring, du vil at de skal ha ferdighetene til å tenke gjennom alternativer.

Å kjede seg gjør barna lykkelige - til slutt.

Når du forteller barna dine å "finne noe å gjøre" etter at de har fortalt deg at de kjeder seg, vil du sannsynligvis være på mottakerenden av noen få gretten. Til slutt, men når barnet ditt trommer opp en måte å underholde seg selv på, blir de lykkelige. "Barn er alltid lykkeligste i selvregissert lek," Markham notater på nettstedet hennes. "Det er fordi lek er barnearbeid. Det er hvordan de jobber med følelser og opplevelser de har hatt. Se hvilken som helst gruppe barn som leker ute, og de vil organisere seg til en aktivitet av noe slag, enten det er å lage en demning ved bekken, leke late eller se hvem som kan hoppe lengst. "

Kjedsomhet gjør barna mer innhold.

Akkurat som det å ta hensyn til ditt barn vil føre til ugunstig oppførsel, vil det å løse barnets behov også kjedsomhetsdilemma - det være seg med en skjerm eller et nytt leketøy - hver gang de ikke kan finne på noe å gjøre på sine egen. Filosofen Bertrand Russell vokste poetisk om gir et lykkelig liv i boken hans Erobringen av lykke, "Et liv for fullt av spenning er et utmattende liv, der det er nødvendig med stadig sterkere stimuli for å gi spenningen som har blitt tenkt en vesentlig del av gleden... Det er et element av kjedsomhet som er uatskillelig fra å unngå for mye spenning, og for mye spenning undergraver ikke bare helsen, men sløver ganen for enhver form for nytelse ..."

Det gjør barndommen lykkeligere.

Kanskje viktigst, reflekterer Bernstein: "Når voksne snakker om barndomsminner, nevner ingen noen gang noe materielt. Det er alltid de enkle tingene de husker: forbindelser, latter og natur. " Vi tror kanskje at vi trenger "ting" for å fylle våre liv og dyrke lykke, men, "Alle aktivitetene som vi tror gjør barndommen rikere, kommer bare i veien for en enkel, men tilfreds liv. "

foto: lager

Kjedsomhet kan være motiverende.

Ifølge psykolog og forfatter Michael Ungar kan det å kjede seg bidra til å fremme en langsiktig motivasjon for barn. "Barn som opplever mangel på programmert aktivitet, får en mulighet til å demonstrere kreativ problemløsning, og for å utvikle motivasjonsevner som kan hjelpe dem senere i livet, "sa han notater på Psykologi i dag. "Det kan høres nostalgisk ut, men vi foreldre påvirker våre barns motivasjonsnivå. Et motivert barn er en som er oppdratt til å søke nye opplevelser, ikke en som er uendelig beskyttet mot kjedsomhet. "

Noen tips for å skape et pleiemiljø for kjedelige barn:

1. Lage en liste over ting å gjøre.

2. Ha utpekte lekeområder designet spesielt for barn.

3. Jevne mellomrom strukturere litt ustrukturert tid for barn (hvordan er det med ironi?).

4. Oppmuntre utendørs lek, spesielt i naturlige omgivelser.

5. Permisjon bøker overalt.

6. Lage en pyntebøtte ut av ting du har rundt huset.

7. Lage en opptatt boks.

8. Gi henne en ny måte å leke med LEGO.

9. Lagre din store Amazon -esker.