Her er hva vitenskapen har å si om trening, graviditet og barnets helse

Som det viser seg, er de mange tusen turene du har tatt over pandemiperioden gode for flere enn bare deg. Ny forskning fra University of Virginia Health System fant at mors trening under graviditet kan redusere barnets risiko for å utvikle metabolsk sykdom senere i livet.

Studien, som ble publisert i Journal of Applied Physiology, så på effekten av trening på gravide laboratoriemus. Resultatene viste at en økning i trening hos overvektige gravide mus kunne forhindre overføring av noen metabolske sykdommer.

bilde: Freestocks.org via Pexels

Selv om denne studien ikke inkluderte menneskelige mødre eller deres barn, tror forskerne at den treningsrelaterte reduksjonen i metabolske sykdommer (som diabetes) i laboratoriemus kan omfatte mennesker. Zhen Yan, PhD, en topp treningsekspert ved University of Virginia School of Medicine and study forsker sa, "De fleste av de kroniske sykdommene som vi snakker om i dag er kjent for å ha et foster opprinnelse. Dette er å si at foreldrenes dårlige helsemessige forhold før og under graviditet har negative konsekvenser for barnet, potensielt gjennom kjemisk modifisering av genene. ”

Yan fortsatte, "Vi ble inspirert av vår tidligere museforskning som impliserte den vanlige aeroben mosjon for en overvektig mor før og under graviditet kan beskytte barnet mot tidlig oppstart av diabetes. I denne studien stilte vi spørsmålene, hva om en overvektig mor bare trener under graviditet, og hva hvis faren er overvektig? ”

Forskerne matet noen av musene (både mødre og fedre) i studien med et fettrikt/høyt kaloriinnhold før parring. Resten av musene ble matet mer næringsrik musepris. Noen av de gravide morene med høyt fett/høyt kalori diett hadde tilgang til et løpehjul-og noen gjorde det ikke.

Barn født av den overvektige stillesittende moren og farmusene var mer sannsynlig å utvikle høyt blodsukker eller andre metabolske problemer som voksne. Av resultatene sa Yan: "Budskapet om å ta med seg hjem er at det ikke er for sent å begynne å trene hvis en mor blir gravid. Regelmessig mosjon vil ikke bare være til fordel for graviditet og fødsel, men også for babyens helse i det lange løp. "

Forskeren fortsatte, “Dette er mer spennende bevis på at regelmessig trening sannsynligvis er det mest lovende tiltaket som vil hjelpe Vi avskrekker pandemien med kroniske sykdommer i den aldrende verden, da det kan forstyrre den onde syklusen mellom overføring av foreldre til barn sykdommer."

- Eric Loop

RELATERTE FORHOLD

Har du problemer med småbarnsatferd? Dette programmet kan hjelpe

Nye helse- og sikkerhetsinnovasjoner for babyer og småbarn

Ny forskning viser hva Baby's Coos & Cries sier om språk