Hold leketiden din ulykkesfri med disse tipsene som er godkjent av en ortoped

Skolen er ute om sommeren og lekeplassene er i full gang. Enten du er på vei til det nye høyteknologiske stedet over byen eller det gamle trofaste utstyret rundt hjørnet, skjer ulykker. Det er derfor American Academy of Orthopedic Surgeons nettopp gitt ut sikkerhetstips for å holde spilletiden din morsom, ikke skremmende.

Et barn i USA besøker legevakten for en lekeplassrelatert skade hvert annet og et halvt minutt og ER avdelinger ser mer enn 220 000 barn for disse skadene hvert år, ifølge Centers for Disease Control og Forebygging. Men mange av disse hendelsene kan forebygges ved å følge disse tipsene:

• Gå aldri nedover en sklie med en baby eller et lite barn i fanget. Barnets fot kan bli fanget under den voksnes bein og forårsake en vridd skade.
• Sørg for at barna leker på alderssvarende lekeapparater.
• Kontroller at det er nok plass til at barna lett kan gå av lysbildet og se etter trengsel rundt utgangsområder.
• Dobbeltsjekk klatreinnretninger for å sikre at håndtakene er i riktig størrelse og sikre.
click fraud protection
• Svingeseter er best laget av plast eller gummi for bedre grep.
• Hold deg unna utstyr med åpninger der barnets hode kan sette seg fast.
• Sørg for at du alltid kan se barna leke.
• Bruk lekeplasser som har myke overflater (flis, mulch eller strimlet gummi) i motsetning til harde overflater som asfalt.
• I varmt vær, sjekk utstyret før du bruker det for å sikre at det ikke er for varmt.
• Til slutt, se opp for snublende farer som steiner eller pinner og fjern fra området før du spiller.

"I et naturlig forsøk på å beskytte seg selv, vil barn ofte falle på en utstrakt hånd og knekke beinene involverer håndleddet eller albuen, ”sa Dr. Rachel Goldstein, pediatrisk ortopedisk kirurg ved Children's Hospital Los Angeles. "Ved å følge barn nøye og sørge for at de bruker utstyret slik det er tenkt brukt, kan disse skadene dempes. For eksempel, ingen hopping fra huskene og én person om gangen på lysbildet. ”

Neste gang du drar ut for å spille, må du huske disse retningslinjene for et lite ekstra sinn. AAOS har enda flere tips tilgjengelig på OrthoInfo.org. Gjør deg klar til å nyte ubegrenset tilgang til dine favorittrom!

Utvalgt bilde: Sarah Pflug via Burst

RELATERTE FORHOLD