Sykepleie -bh'er 101: Alt du trenger å vite
Hvis du planlegger å amme babyen din, trenger du definitivt noen ammebh. Men du kan være usikker på hva du skal kjøpe, når og hvor mange. Les videre for å finne svar på dine brennende BH -spørsmål, fra stilene som passer deg til de beste pumpe- og amme -bhene på markedet.
Hvorfor trenger jeg en amme -bh?
Sykepleie -bh -er gjør det lettere å mate barnet ditt og er mer behagelig for deg, spesielt de første månedene av amming. Det myke stoffet og de bredere stroppene har plass til brystene som er forsvunnet, og de tilbyr stretch og støtte uten å forverre ømme bryster eller følsomme brystvorter. I tillegg synes noen kvinner at tråder er ubehagelige da de kan trykke på melkekanaler, så en amme-BH uten tråd er et velkomment alternativ. Hvis du pumper, trenger du definitivt en behagelig pumpe -BH, slik at du kan holde hendene fri.
Hvordan vet jeg hvilken BH -størrelse jeg skal kjøpe?
Sykepleie -BH -er er tøyelige og tilpasser seg størrelsesendringer, slik at du kan begynne å kjøpe BH -er på slutten av svangerskapet. Hvis det er et varehus eller en barsel/ammebutikk i ditt område, få en profesjonell tilpasning og råd om hva som er best for dine spesifikke bryster.
Ellers følger du merkestørrelseskartene. Mange amme-bh-er kommer i bokstavstørrelser (S, M, L, XL, XXL, XXXL), så de er designet for et bredere spekter av bånd- og koppstørrelser enn en typisk ikke-ammende BH. BH -er med flere justeringskroker bak gir deg fleksibilitet ettersom kroppen endrer seg etter fødselen.
Hvor mange trenger jeg?
Start med tre eller fire bh -er. Du vil ha minst to i tilfelle du lekker morsmelk inn i en, og du vil kanskje ha en mykere stil for mating/natting eller et mer støttende alternativ når du er utenfor hjemmet. Hvis du pumper, vil du kanskje ha en dedikert BH til pumping eller en kombinasjons -BH.
Men ikke kjøp for mange BH-er før du er minst 3-4 måneder etter fødselen, ettersom kroppen og brystene trenger tid til å regulere seg etter at babyen er født. Dine behov og bryster vil endres i månedene etter svangerskapet, så du vil kanskje ha en annen stil eller størrelse på ammebh etter hvert som tiden går.
Hva slags amme -bh bør jeg velge?
Rett bh avhenger av brystformen din og hvor babyen skal amme. Hvis du ammer utenfor hjemmet ditt, vil du kanskje ha en annen type BH for enkelhets skyld og personvern enn du ville bruke hvis du stort sett planlegger å hekke hjemme.
Her er de vanligste amming -bh -stilene:
Slipp opp/slipp kopp: Disse bh -ene har en klips på hver stropp som du åpner og trekker ned koppen for å pleie. Se etter stiler der du kan fjerne bh -en med den ene hånden, ettersom du sannsynligvis vil holde en sulten baby med den andre. Vi liker Alt Bra fra Bodily, the Signatur blonder bomullsfôret sykepleie Bralette fra Hanky Panky og "nu nudes" -linjen med sømløse bh-er fra Motherhood Maternity, en sømløs bh som kan klippes ned i en rekke farger, inkludert mange hudtoner og størrelser: opprinnelig (for B-D kopper), full-busted (D-G kopper) og pluss-størrelse (1X-3X).
Kryss/tverrgående/trekk til side: Bare dra BH -en til side for å avsløre brystet for pleie. Superenkelt og praktisk, spesielt for hjemmebruk og som sove -BH. Vi elsker Foxy av AVYN for sitt elastiske, støttende stoff og stilige stroppbånd og 24/7 Full Cup BH av Boob, som har en romsligere kopp og støtter kvinner opp til størrelse XXL.
Løft opp/ned: Disse bh-ene i bralette-stil kan løftes opp eller trekkes ned når du ammer. De er praktiske for nattmat og er komfortable sove -BH -er.
Kombinasjonspumpe og amme -bh: En håndfri pumpebh som du også kan pleie i er den ultimate fornuftsspareren. Vi elsker den praktiske komforten til Gjør hva som helst Bra fra Bodily, the Fødsels -BH med flere oppgaver fra Motherfigure, Håndfri pumping sømløs sykepleier -bh fra Motherhood Maternity og Sublime håndfri pumpe- og sykepleie-bh fra Kindred Bravely.
Sykepleietank: For ekstra støtte på en postpartum mage, bør du vurdere en sykepleietank, som kommer i både crossover og drop-open stiler.
Sykepleie sports bh: Ja, du kan få en sports -BH som er lett å pleie i! Disse BH -ene, som ActiveSupport Nursing Sports Bra fra Belly Bandit og Cadenshae's Ultimate Nursing Sports Bra, balansere komfort og støtte med brukervennlige låser eller glidelåser for pleie. Amme- og pumpebh'ene fra Svette og melk kommer i tre støttenivåer (høy effekt, middels kraftig, lett påvirkning), slik at du kan finne den riktige typen BH for din favoritt trening, fra løping til Pilates.
Hva mer bør jeg se etter?
Innenfor de forskjellige stiler av amme-BH-er finner du en rekke modeller: sømløse eller formede kopper, trådløse eller bøyede, frontlukking, baklukking eller slip-on og foret eller uforet. Velg den stilen som passer best for dine bryster og personlige preferanser.
Når du kommer i gang med amming, bør behovene dine bli tydeligere, og du kan legge til flere BH -er i stashen din. Du kan også oppdage problemer som garanterer et nytt kjøp. Som, hvis du lekker morsmelk, kan du prøve Belly Bandits Lekkasjesikker amme -BH eller Lekkasjepleie.