40 måltider på forhånd som er perfekte for travle hverdager

Perfekt til å tilberede måltider for en ukes lunsj, Budsjettbytes'One Pot Pølse og soltørket tomatpasta er et måltid selv de kresne spiserne vil nyte. Fra den velsmakende pølsen til de søte soltørkede tomatene, er denne vakkert fargede retten laget med bare en panne og lager tonnevis av rester. Få oppskriften her.

Den klassiske amerikanske retten har aldri vært enklere enn med Yummy Healthy Easyoppskrift på Sloppy Joe's. Tilsett brunet kjøtt og krydder i en crockpot før du drar ut for henting på skolen, etter skoletid eller aktiviteter i helgen, og gå hjem til en varm middag med minimal innsats.

Sunt og solid er navnet på spillet med Melanie gjør Slow Cooker Sitron Rosmarin Linsesuppe. Ferske ingredienser kastes lett sammen og får steke sakte i seks timer. Denne suppen er perfekt for frysing i både små og store mengder, og er perfekt for kalde netter. Få oppskriften her.

En kremaktig pasta som enkelt kamuflerer grønnsaker, Seks søsters ting oppskrift på 20 minutters toskansk pasta er et enkelt valg for tilberedning av måltider. Lag hele oppskriften og lagre halvparten til fryseren. Når du er klar til å nyte, ta den ut og la den tine i kjøleskapet i 24 timer, og varm den deretter opp igjen i 30 minutter i ovnen. Middagen er servert!

Få oppskriften her.

Kylling+pizza lager et lykkelig barn! Disse Pesto Chicken Pizza Rolls fra Lean Green Bean ser ikke bare fantastisk ut, men de er flotte å lage i en stor omgang og serverer snacks eller lunsj hele uken. Nyt oppvarmet eller kaldt, de vil gjøre enhver sulten liten glad. Få oppskriften her.

Perfekt til fryseren, disse minismørbrødene fra Make-Ahead mamma er laget med søte boller for en ekstra smak. Toppet med en smakfull saus, de varmes opp til en smeltende godhet i ovnen rett fra fryseren, og er gode til lunsjer, forretter og tailgating! Få oppskriften her.

Du trenger ikke å ofre frokosten når du tilbereder en stor mengde bakte blåbærhavrekopper fra Lev godt Bake ofte. Sukkerfattig oppskrift er fullpakket med hjertesunn havre og ferske blåbær som er perfekte for frysing og lett å varme opp. Få oppskriften her.

Hvis det kalde været har fått deg ned, så er denne kyllingbrokkoli og risoppskriften fra Utover hønsehuset er nødt til å varme deg opp. Velsmakende ingredienser kan enkelt kastes sammen i løpet av helgen, eller du kan lage en stor porsjon til fryseren, slik at du er klar for den travle uken som kommer. Kast i ovnen etter skole eller jobb, og du har komfortmat klar på kort tid. Få oppskriften her.

Vi vet at barn vanligvis viker unna salater, men dette ferske måltidet er perfekt for varme netter. Vi kan ikke la være å tro at de vil elske å kaste dette sammen på forhånd og kaste i hermetiske mandarinappelsiner, edamame og knasende ramen. Få oppskriften her.

Måltidstilberedning har aldri vært enklere, takket være denne geniale oppskriften fra The Creative Bite. Stek bare søte poteter og kok opp en mengde malt kjøtt på forberedelsesdagen, og la deretter mannskapet sette sammen sine egne boller med sitt valg av pålegg. Få oppskriften her.

Det er ikke noe bedre enn frokost til middag! Pisk opp en omgang med disse fryservennlige burritosene fra Spør kokk, varm dem deretter opp når som helst på dagen for et godt måltid. Det beste av alt er at du kan varme dem opp direkte fra fryseren, noe som gjør dem til det perfekte valget for travle hverdager. Få oppskriften her.

Du vil definitivt legge til denne oppskriften fra Familiemat på bordet til måltidsprepertoaret ditt. Tross alt er den fylt med barneglede ingredienser (som kylling og en sunn dose ost), og den er superenkel å lage. Bare sett sammen gryten i helgen, og avslutt den deretter i ovnen når du er klar til å spise den. Få oppskriften her.

Dette frysemåltidet fra Klype Yum er det ultimate innen komfortmat, med solide biffstykker, rikelig med gulrøtter og selleri og saftig tomatbasert saus. Hvis du har en Instant Pot, er dette en fin tid å bruke den (den er klar om 45 minutter flat!), Men det er også instruksjoner for å lage den i en slow cooker. Få oppskriften her.

Alle elsker en god quiche, og denne fra Denne Farm Girl Cooks er en forhåndsdrøm. Den varmes godt opp igjen i mikrobølgeovnen etter at den er avkjølt, eller du kan fryse den ukokte eggblandingen og tine den når du er klar til å bake. Uansett hvordan du skjærer det, er det garantert en umiddelbar favoritt. Få oppskriften her.

Hvis barna dine ikke liker ideen om salat, så er denne fargerike thai-inspirerte retten fra Vanilje og bønne kan bare få dem til å prøve. Den er fylt med grønnsaker, risnudler og en syrlig, garlicky peanøtt limesaus som vil få alle til å spørre i sekunder. Best av alt, det holder seg godt i dagene som kommer. Få oppskriften her.

Gi den resterende rotisserie-kyllingen en oppgradering med den perfekte ungen: pizza! Denne ideen fra En smak av galskap er superenkelt og et godt alternativ for den ukentlige måltidsforberedelsen. Få oppskriften her.

Alle hagl Damn Delicious og denne ideen for frysesmørbrød. De gjør sitt navn rettferdige (hei, lett frokost!), men fungerer også som en rask og fin lunsj eller middag. Barna kan til og med hjelpe til med å sette sammen ingrediensene! Få oppskriften her.

Legg ned takeaway -menyen! Takk til Kitchen Sanctuary, vi har noe mye bedre for din sultne familie. Denne biffretten er flott for en mengde og kan brukes sammen med sakte komfyren. (Bonuspoeng hvis du legger til bok choy eller en annen grønn veggie!) Få oppskriften her.

Du kan aldri få for mange oppskrifter på mac og ost! Vi graver denne fra Kristines kjøkken fordi det er enkelt å lage, og du kan sette den i kjøleskap opptil to dager før baking. Det er en tøff vinn-vinn! Få oppskriften her.

Psst! Ikke bare er dette en enpottrett fra Søte erter og safran full av smak, men den kan også settes sammen på forhånd og fryses! Så når en vanvittig uken treffer, er alt du trenger å gjøre å legge alt i en gryte og lage mat. Få oppskriften her.

Matlaging for en mengde? Trenger du et raskt måltid på en kaotisk hverdag? Denne spagettien, høflighet av Kitchen Sanctuary, er svaret! Den er ekstra smakfull og kan til og med fryses ned. I tillegg er den full av grønnsaker og sprø bacon. Få oppskriften her.

Bagelbiter og barn går sammen som ost og pepperoni, noe som betyr at du må prøve denne ideen fra Livet gjort enkelt. Disse pizza-bagelbittene er mye bedre enn kjøpt i butikk, og kan tilpasses, fryses ned og er lett å lage. Få oppskriften her.

Fisk må svømme, fugler må fly, og noen ganger må familier ha potetmos. Det er der denne gryten kommer fra Middag i dyrehagen kommer inn. Den er full av wow-faktor (også kjent som bacon, ost, rømme og gressløk), men lett å lage for enhver ferie eller hver kveld. Få oppskriften her.

Hvor søte er disse håndpaiene fra To sunne kjøkken? De har all smak av en kyllingpottepai (hei, smakfulle grønnsaker, mør kylling og timian skorpe!), Men er i full størrelse. Lagre fryseren og få oppskriften her.

Vi elsker disse kjøttboller fra Blomstrende hjemmeblogg, som er bakte, deilige og det beste som kan skje med fryseren på lenge. Tilsett dem i spagettien din, lag en smørbrød eller spis dem rett for et perfekt måltid i ukene. Få oppskriften her.

Glem Taco Tuesday - hvilken som helst dag kan være enchilada -dag med denne oppskriften fra Gimme Delicious. Denne retten har lag med smak, super enkle instruksjoner, og kan lages på forhånd og lagres i fryseren. Score! Få oppskriften her.

Kjenner du de frosne pizzaene du har kjøpt i butikken som du beholder i kveldssituasjoner? Vel, denne hjemmelagde versjonen fra Kjærlighet og olivenolje er så mye bedre! Med tonnevis av tilpasningsmuligheter og hjemmelaget smak, vil disse pizzaene som gjøres på forhånd glede hele familien. Få oppskriften her.

Skjønnheten i denne kylling- og grønnsakspastaen fra Jo Cooks er at den lager en god mengde mat og gir barna en god dose grønnsaker også. Finn opp restene i løpet av uken eller frys ned en porsjon, og spar til senere! Få oppskriften her.

For alle gangene du trenger trøstemat i klemme, denne kyllingsuppen fra Fru. Schwartz kjøkken har du dekket. Frys buljongblandingen, tilsett nudlene når du er klar til å spise, og voila - middag serveres! Få oppskriften her.

Som alle vet, er det mange fiskepinner i sjøen - eller i det minste er det mange hjemmelagde fiskepinner i fryseren, takket være Katy She Cooks. Bonus: Denne oppskriften er mye sunnere enn det du finner i gangen med frossen mat. Få oppskriften her.

Her er en oppdatert tunge twister for deg: Hun spiser fylte skall på travle skolekvelder. Du kan få det til å skje, ved hjelp av Kristines kjøkkenblogg. (Psst! Du kan til og med gjøre dem lysere med cottage cheese.) Få oppskriften her.

Denne bakte orzo fra Oh My Veggies treffer alle de beste C -ene - det er ostete, trøstende og fargerikt også. Frys den i individuelle porsjoner for ekstra rask matlaging og tilsett alle de ekstra grønnsakene du ønsker. Få oppskriften her.

La oss innse det, barn elsker mat i barnestørrelse-og disse mini kjøttkakemuffinsene fra Familien vår spiser er intet unntak. Ikke bare er de fullpakket med protein og grønnsaker, men de kan også fryses i omtrent to måneder. Vi lover at miniene dine vil elske dem. Få oppskriften her.

Du må bokmerke denne solide tortellini-, spinat- og svartbønnesuppen fra Slik gjør du: Forenkle. Det er en flott ting å ha for hånden i midten av uken, og det gir en velsmakende måte å tørke opp spinat. Få oppskriften her.

Denne enchilada gryten med svart bønne og spinat fra Kiwi og bønne er ikke bare for vegetarianere. Ta den ut av fryseren, sett den inn i ovnen til den er varm og boblende, og se de sultne massene samles rundt! Få oppskriften her.

Gi måltidet ditt en liten litterær vri! Denne alfabetesuppen kommer rett fra kokken Marjorie Druker (bestselgende kokebokforfatter og eier/utøvende kokk av New England suppefabrikk) så du vet at det er den virkelige avtalen. Få oppskriften her.

Vennligst din pasta-elskende mengde med denne ikke-enklere oppskriften fra Nåde og god mat. Denne retten krever bare noen få ingredienser, men smaken er utenfor diagrammene. Det er bare tingen å hjelpe til med å kontrollere kaoset ditt på kvelden. Få oppskriften her.

Legg på grønnsakene dine med denne delikate lasagnen fra Smaker nydelig! De osteaktige lagene er en total kid-pleaser-og de gjør en flott kamuflasje for de grønne tingene. Få oppskriften her.

Hvem liker ikke mac og ost? Spesielt når det er sunt, deilig og frysbart? Dette Blomstrende hjem oppskriften inkluderer blant annet gresk yoghurt og søtpotet. Vi garanterer at barna vil ha sekunder! Få oppskriften her.

Dette måltidet på forhånd kombinerer enkle ingredienser for å lage en virkelig magisk suppe-ikke en dårlig kjøkkenleksjon for de små kokkene dine! Det er lett å piske opp og fryser vakkert, slik at du kan slurpe det alle dager i uken. Få oppskriften her.

Du kan ikke gå galt med denne super enkle Taco risgryten fra Cathleen over kl En smak av galskap.Du kan tilpasse smaker til din smak, og det fryser til og med godt. Bruk favorittbønnene og proteinene dine, og gjør deg klar til å rocke denne middagen tilbake til skolen.