16 måltider fra Trader Joe's som tar 10 minutter eller mindre

instagram viewer

Du leter alltid etter måltider som er barnevennlige, sunne, enkle å sette sammen og budsjettvennlige. Vi fant 15 enkle Trader Joes oppskriftsideer å legge til i arsenalet ditt, som vi hacket sammen ved hjelp av ingredienser du kan finne hos Trader Joe's (aka alle foreldres drøm går i oppfyllelse!). Alle disse sunne middagene er testet (og godkjent) av både voksne og barn. Les videre for scoop!

foto: Anna Doogan

Pesto er stjernen i denne enkle pastaoppskriften som definitivt vil tjene en plass i sommermiddagsrotasjonen. Bland din favorittkokte pasta med reker og garlicky pesto. Tilsett hakket fersk basilikum og tomat med et dryss revet parmesan for en ekstra blast av favoritt sommerlige smaker.

foto: Karly Wood

Perfekt for både varme sommerdager eller skarpe netter, denne enkle og deilige sitron kylling -orzosuppen kommer sammen på bare ti minutter. Strimle forhandler Joe's ferdigkokte sitron kylling og ha i en stor gryte. Ha i to kar med Middelhavs -Orzo -salat og to esker med kyllingbuljong, kok opp og nyt med en skvis fersk sitron.

click fraud protection

Tilsett litt ekstra protein og grønnsaker gjør du pastarutinen med denne enkle oppskriften som inneholder smakfulle krydder. Fjern foringsrøret fra din favoritt Trader Joe's Pølse og kok gjennom før du legger til en tilberedt skillet med Penne Arrabiata (eller annen frossen pasta hvis denne er for krydret for familien din). Server på en seng av spinat, eller kast inn rett før servering for å visne (og kamuflere).

foto: Karly Wood

Glemt å ta ut middagsingrediensene fra fryseren (igjen)? Når det gjelder å nyte dette gryteklistremerket stekepanne, er det et problem! Bare hell en pose med Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers og Fry-frosne grønnsaker i en stor skillet (tilsett salt og pepper, om ønskelig) og kok til den er varm. Hell i en opp av Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce, og nyt deretter en grønnsakspreget middag på ti minutter flat.

foto: Karly Wood

Hold det kjølig og forfriskende i de varmere månedene ved å piske opp enkle gyroer. Ta en eske med fullstendig tilberedte Trader Joe's Gyro -skiver, naanbrød, tomater og kremet tilberedt Tzatziki -saus og par med en enkel gresk salat laget av greener, agurk og balsamico.

foto: Karly Wood

Tilsett litt krydder i middagsrutinen, og på mindre enn 15 minutter! Alt du trenger er to glass med Trader Joe's Thai Green Curry Simmer Sauce. Forbered en pakke med bare grillede kyllingstrimler og frosne grønnsaksstekte ris separat. Når risen er kokt, tilsett begge glassene med simmer -sausen og kyllingen i samme skillet og varm opp til den er varm.

foto: Anna Doogan

For en deilig veggiesentrert middag er det vanskelig å slå fylt paprika med quinoa og feta. Fyll en rekke paprika med en ferdiglaget quinoasalat, dryss med feta og stek den til den er varm. Du får en lys farge, et stort boost av vitaminer og mye deilighet.

foto: Sara Olsher

Utsett barna for en smak av thai med denne enkle oppskriften. Bland en boks med kokoskrem (også tilgjengelig i en fettfattig versjon) med en flaske Trader Joe's Thai Red Curry Sauce og la det småkoke. Kube noen av Trader Joes ferdigkokte naturlige kyllingbryst for å kaste i gryten, og server over deres tre minutter lange ris. Du kan også tilsette dampet spinat!

foto: Sara Olsher

Trader Joe's har et stort utvalg av ravioli, men det kan bli gammelt å toppe den med marinara. Ved å tilsette dampet spinat, erter og smeltet Boursin -ost har denne gresskarraviolien nå tre grønnsaker (og de smaker alle som ost!).

Koriander salatdressing hos Trader Joe er ingen spøk, og den er deilig på mer enn bare salater. Lag en mettende middagsalat eller en velsmakende lunsj ved å tilsette deres ferdigkokte carnitas, meksikansk ost, avokado, salsa, koriander salatdressing og en liten mengde rømme til en pose romaine salat.

foto: Anna Doogan

Kan du ikke bestemme deg for hva du skal ha til middag? En DIY taco bar er en morsom og enkel publikumsglede. Mens kjøttet tilberedes, sett ut tortillaer, avokado, strimlet ost, rømme, salsa, oliven og andre påfyll du kan tenke deg. La alle dra til byen og lage sin egen skapelse!

foto: Anna Doogan

Få all den beachy følelsen uansett årstid med en tropisk inspirert risskål. Kok frosne minikjøttboller i feststørrelse i Island Soyaki-marinade, smaksatt med ananasjuice, hvitløk og ingefær. Server over kokt ris. Tilsett sautert rød paprika og grillede ananasbiter, og ikke glem å lagre litt saus til å dryppe på toppen.

foto: Sara Olsher

Disse elendige kan kastes sammen på mindre enn fem minutter. På bildet nedenfor er Guerrero -tortillaer og Amys organiske refried -bønner, men Trader Joe's har sin egen versjon av begge elementene. Varm opp de stekte bønnene, tilsett deretter Trader Joe's Double Roasted Salsa, meksikansk ost, guacamole og hakket spinat.

foto: Anna Doogan

Prøv en vri på den klassiske hummerrullen! Dryss kamskjell med salt og pepper, og stek i smør. Ha dem deretter i en squishy pølsebolle med litt grønt og en klatt mayo eller en syrlig tartarsaus. Du slapper faktisk ikke av ved kysten, men med denne oppskriften kan du i det minste late som om du er det. Fullkommenhet.

foto: Anna Doogan

Denne salaten er perfekt for et enkelt måltid på ukene eller et bærbart alternativ for en piknik eller potluck. I tillegg er den like fantastisk servert varm eller kald! Kast kokt pasta med en krukke mais og chili tomat-less salsa, sorte bønner, hakket kylling og litt kremaktig dressing, som den velsmakende koriander. Legg til en håndfull av favorittgrønnsakene dine og strimlet eller terningost for å toppe det.

foto: Sara Olsher

Trader Joe's Pulled Pork kan lages i mikrobølgeovnen på tre minutter, og er en supergod base for disse elendige. Legg til favorittpåleggene dine, men ikke hopp over Roasted Tomatillo og Mango Salsa, som tilfører litt tang og krydder.

—Sara Olsher, Anna Doogan & Karly Wood

Funksjonsfoto: Divani via Unsplash

RELATERTE FORHOLD

Trader Joes produkter som vil gjøre sommeren din

14 ting vi elsker fra Trader Joe's (som du ikke kan spise)

Disse ferdiglagde forretter fra Trader Joe's redder din neste fest 

Trader Joes oppskrifter som får deg til å ligne en kokk

15 Trader Joe's Products Selv kresne spisere vil elske

insta stories