100+ alternativer til Common Sandwich

Det er ingen grunn til at barnas lunsj må ha en sandwich for å være tilfredsstillende. Med disse alternativeneI likhet med kalkunhjulene ovenfor, har du mange oppskrifter for å komme deg gjennom to uker + lunsjer. Klikk her å lese mer.

foto: Jennifer Martine

Protein er det som vil holde de små musklene i gang fra lekeplassen til P.E. og utover. Men det er mange oppskrifter som bytter ut kjøtt med planteprotein, og mange av dem pakker litt ekstra veggie -godhet, også Sweetie Pie Quesadilla omtalt ovenfor. Klikk her for å få flere ideer.

Sunt trenger ikke være kjedelig, og denne honning-sennep kyllingfolien

 beviser det. Vi samlet en måneds lunsjideer (inkludert helgepris) som er like deilige som ferske. Klikk her å bli inspirert.

Ja, vi ønsker næringsrik og vi vil ha rask. Men også noen ganger vil vi ha regnbuer! Disse regnbue -rettene ligger helt utenfor matboksnormen, men forestill deg overraskelsen når de åpner den. Enhjørningssushi? Les mer her.

Når du ser etter sandwichalternativer, bør pasta toppe listen din. Det er billig, du kan lage oppskriften kvelden før (eller til og med dagen før) og deretter diske den opp i beholdere når det er på tide å lage lunsjene. Vi har funnet 20 imponerende oppskrifter på pastasalat som selv barn vil like, som nøttefri basilikumpestopasta bildet over. Klikk her å sjekke ut stor liste over dine nye favorittretter.

foto: Little Big H

Fra noen matpakker til noen perfekt pop-stand mini quiche (eggfri, som den ovenfor) har vi avrundet flere deilige oppskrifter som er fri for vanlige allergener. Legg disse til rotasjonen når du bare ikke kan skrelle en annen gulrot. Se hele listen her.

Gå på (eller fortsett) denne sunne mattrenden med ideer for skolelunsj som også passer for voksne. Vi vet at barna vil elske kyllingfingre (vist ovenfor) men mamma og pappa kommer til å elske kyllingsalaten med bacon og løk. Få flere oppskrifter her.