Få vitaminer: 13 oppskrifter for barnevennlige (og sunne!) Popsicles

instagram viewer

Sunne, hjemmelagde popsicles er en kul godbit og en smart måte å øke barnets inntak av frukt og grønnsaker. Oppbevar dem i fryseren for varme dager, smerter i tennene, sniffing og annen gang barnet kan bruke et løft. Lag ekstra; du vil også ha noen!

Fest alle 13 oppskriftene på babyvennlige popsicles.

foto: One Lovely Life

Hvis du ikke kan reise til Disneyland for en Dole Whip, er disse vitamin C-rike popsicles den nest beste tingen. Disse dukker opp fra Ett nydelig liv er laget med bare to ingredienser: ananas og kokosmelk i terninger, men du kan legge til et søtningsmiddel som lønnesirup eller honning hvis du vil (unngå honning til babyer under 1 år).

foto: Utsikten fra Great Island

Hvis du introduserer barnet ditt for nøtter, er disse mettende og smakfulle popsiklene en fin måte å la dem spise mandelsmør i en babyvennlig form. Blandet med yoghurt og blåbær, gir de et ernæringsmessig løft sammen med barnevennlige smaker. Setter kursen mot Utsikten fra Great Island for oppskriften.

foto: Gimme Some Oven

Supermat for din superbarn! Laget med bare blåbær, granatepler og gresk yoghurt, er disse supersøte popcicles fra Gi meg noen ovner er syrlig, kremaktig og søt. Frys dem i Dixie-kopper for å få denne babyvennlige formen.

foto: Mama Papa Bubba

Denne fruktsøte frosne nyheten er fullpakket med protein og kalsium. Bland dem med favorittbærene dine (ferske eller frosne) for å lage denne perfekte, deilige godbiten. Denne oppskriften fra Mamma pappa Bubba bruker medjool dadler for søthet, i stedet for honning, så det er trygt for barn under et år.

foto: Wanderson1 via Pixabay

Babyer får sin daglige dose grønnsaker med disse fargerike popsicles. De Aktivitetsblogg for barn deler oppskrifter som Berry Red Veggie, Orange Carrot Mango og Lime Green Popsicles (spoiler: denne inneholder jernrik spinat!).

foto: LiveSimply.com

Disse popsicles er fulle av kalsium og vitaminer, takket være yoghurt, grønnsaker og frukt. Kristin fra Lev enkelt har laget tre popsicle-oppskrifter: Orange Delight (gulrøtter, jordbær, mango), Green Dinosaur (spinat, bananer, ananas) og Tickle-Me-Red (rødbeter, jordbær, banan). Hvis barnet ditt er under ett år, bytt ut honningen med lønnesirup.

foto: TheFirstYearBlog.com

Smak på regnbuen med disse vakre frosne godbitene. Det er forarbeid involvert blanding og lag deretter smoothies i hver av regnbuens farger, så lagre denne til en spesiell anledning som en bursdag eller en ferie. Få oppskriften på Første års blogg.

foto: Amazon

Her er en velsmakende godbit for ammede babyer som også gir øyeblikkelig lindring av tennene. Hell pumpet morsmelk i hetten på a smokk (1 til 2 gram per hette), sett deretter inn smokken og frys ned i 3-4 timer.

Vurder dette som en baby-fied versjon av sommerens favoritt jordbær med pisket krem. Fett vanilje yoghurt erstatter krem ​​i denne versjonen og tilfører litt ekstra sødme. Setter kursen mot Pint Sized Baker for oppskriften.

foto: My Fussy Eater

Denne grønne maskinen kombinerer erter, spinat, gresk yoghurt, banan og chiafrø til et kraftpakke som inneholder vitamin A, C og K, magnesium, mangan og fiber. Setter kursen mot Min masete spiser for oppskriften.

foto: Super Healthy Kids

Grønnkål har mange helsemessige fordeler, inkludert en høy mengde fiber som kan hjelpe den lille fordøyelsen. Super sunne barn blander greenene med frosne bær for å søte dem opp.

foto: Hei, fantastisk

Hei, herlig deler fire kjærlighet på pinne oppskrifter som garantert vil glede babyens spirende palett. Profftips: For å spare på forberedelsestiden, kjøp kaldpresset veggiesaft for å blande med dine favorittfrosne frukter.

foto: Ben Wicks via Unsplash

Det er like enkelt med lyder og uendelig tilpassbart. Frys babyens favorittfrukter til en godbit de garantert vil elske. Skjær større frukter som ananas og vannmelon i lange biter. Hold mindre frukter som jordbær, mango, bringebær og bananer hele. Unngå tett frukt som hele druer som kan utgjøre en kvelningsfare. Hvis du har lyst, setter du inn en ispinne i bunnen av frukten, så det er lettere for babyen (eller deg) å holde. Frys i 3-4 timer, og nyt deretter.

Katie Taylor

Utvalgt bilde: Wanderson1 via Pixabay 

RELATERTE FORHOLD:

Spis regnbuen med disse småbarnsvennlige sunne oppskriftene

Beyond Purees: 12 oppskrifter på babyens første fingermat

Globale smaker: Oppdag babyens første matvarer rundt om i verden