Unplugged Eats: 3 måltider som ikke krever apparater
Hvis du har bestemt deg for å koble fra for dagen, betyr det ikke at du sitter fast og deler opp frokostblandinger til middag. Selv uten hjelp av elektrisitet kan du fortsatt servere sunn, velsmakende mat til familien din. Les videre for tre måltider som ikke trenger å stekes, kokes eller bakes.
foto: Sophia DeSantis via Veggies Don't Bite
1. Berry Cobbler Overnight Oats
Du hører stadig om havre over natten, og det er en god grunn. Denne frokostideen er full av proteiner og venter på omtrent hvilken som helst frukt- eller nøttetopp, gir et velsmakende morgenmåltid for hele familien, og krever ikke en grill, brødrister eller mikrobølgeovn. Få hele oppskriften ved å klikke her.
foto: Katie Morford via Mors kjøkkenhåndbok
2. Kiddie Cobb salat
Cobb-salater er fulle av deilige, barnevennlige ting som avokado, kalkun og ost. Hvis du har glemt å koke egg på forhånd, kan du bytte dem ut med craisins, baconbiter eller et annet pålegg. Pisk opp den smakfulle dressingen laget av Katie Sullivan Morford of
bilde: Barna lager mat mandag
3. Gresk salat
Hvis du har kresne spisere hjemme, er det enkelt å ordne ingrediensene i denne mettende salaten som en tacobar. Har du lyst til å gi oliven videre? Ingen bekymringer. Ekstra feta? Vær min gjest. Bonus: dette er et måltid barna kan hjelpe til med å trekke sammen. Ta tak i oppskriften her.
Hva er din favoritt oppskriftsfrie enhet? Del med oss i en kommentar nedenfor!
- Gabby Cullen