12 energiboostende biter for aktive familier

Når det gjelder disse Bananbrød Energibiter fra Running with Spoons er det magiske tallet fem. Det er bare fem ingredienser, og de tar bare fem minutter å lage - noe som gir en rask og velsmakende matbit for alle familieeventyrene dine. Få oppskriften her.

Hvis fottursnacks kan bruke litt høstsmak, trenger du ikke lete lenger enn disse Gresskar Spice Havregryn Energiballer fra The Healthy Maven. De er laget med gresskarpuré og er enkle å tilpasse for hver halvliter smak. I tillegg trenger de ikke en matbehandler for å piske opp - søtt! Få oppskriften her.

Nei, øynene dine lurer ikke på deg. Disse Golden Raisin No-Bake Energy Bites kan se ut som deilige trøfler, men de kan definitivt holde seg i kategorien "sunn matbit". Med naturlig sukker, sunt fett, omega 3 og fiber, kan disse søte bittene bære deg gjennom familieturer, roadtrip og mye mer. Få oppskriften her.

Hva er den beste måten å starte dagen på? Disse Bringebær Kokos Frokostballer fra Feeding Finn! Disse små godbitene har null raffinert sukker og en sunn dose protein via malte mandler. I tillegg vil små kjennere elske den iøynefallende fargen. Få oppskriften her.

Hvis du vil gi snacksene dine en tropisk vri, har erter og fargestifter nettopp tingen: Key Lime Pie Energy Bites. Takket være ferskpresset limesaft er disse bittene en kul kombinasjon av søtt og syrlig-og de smaker så mye som Key Lime Pie Larabars. Få oppskriften her.

Psst! Her er en liten hemmelighet, kjærlighet til Love to Be in the Kitchen: du kan få en løsning på din favorittkake i form av disse Monster Cookie Energy Bites. De barneglede ingrediensene inkluderer peanøttsmør, chiafrø, honning og mini M & Ms-noe som betyr at du må holde et øye med de små monstrene dine for å sikre at disse snacksene ikke forsvinner i det hele tatt en gang. Få oppskriften her.

Her er oversikten over disse Tranebær Kokos Energi Biter fra Life Made Sweeter: den uimotståelige sødmen kommer fra tørkede tranebær og bananer, de er fullpakket med protein, og småbarnskokker kan hjelpe dem med å lage dem. Pluss, hvis du sub i glutenfri havre, kan disse snacksene lett være en velsmakende glutenfri godbit. Få oppskriften her.

Hva skjer Doktor? Disse Gulrot energi biter fra Vegan Heaven har et drømmelag med bare fem ingredienser - inkludert alles favorittorange. De sjekker også mange andre snacktime-bokser: veganer, sukkerfrie, næringsrike og enkle å lage. Vi garanterer at wascally wabbits vil elske dem. Få oppskriften her.

Gode ​​nyheter! Å spise fuglemat har sprakk snackingskoden med disse Cherry Larabar Balls, som har samme flotte smak som inspirasjonen. De tar bare 10 minutter med forarbeid og krever bare fem ingredienser som du sannsynligvis allerede har i pantryet ditt. Få oppskriften her.

Du kan aldri se på quinoa det samme når du prøver disse Almond Quinoa Energy Balls fra MJ og Hungryman. Med et strekk fiken søthet og protein via mandler og quinoa, er dette bare den typen "smarte snacks" som vil se deg gjennom fotturer, ærend og alt i mellom. Få oppskriften her.

Geni av disse Apple Cinnamon Cookie Energy Bites fra Kristines kjøkkenblogg er at de smaker som kaker, men har mye mer å gjøre: ferskt eple, mandelsmør, havre og kanel-godhet. Spørsmålet er bare hvor lenge de varer. Få oppskriften her.

Har du en kiddo med en mutterallergi? Ingen bekymringer! Lexi's Clean Kitchen har dekket deg med disse delikatessene Nut-Free Power Bites. Disse snacksene er fylt med solsikkefrø og solsikke, noe som gjør dem til en fantastisk måte å få et proteinboost på midten av turen. Bonus: de er enkle å blande - ingen matprosessor er nødvendig! Få oppskriften her.