Produkter du trenger for hver trimester (inkludert den fjerde)
En ting som hjelper med stresset ved en ny graviditet, er å vite at du har produktene du trenger for å hjelpe deg gjennom de neste ni månedene og utover. Finn ut hva du kan forvente og hva du skal kjøpe med denne kjøpeguiden for graviditet som inkluderer den veldig viktige fjerde trimesteren! Her er vår liste over viktige ting du kan stole på gjennom hver fase av svangerskapet, slik at du kan hvile lettere mens du forbereder deg på den lille.
Fra å lindre morgenkvalme til et tips om hvordan du holder dine favorittjeans i rotasjon, her er noen ting du kan hjelpe deg med gjennom de første månedene av svangerskapet.
Preggie Pop Drops
Morgensyke rammer mer enn halvparten av gravide. Den kvalmefremkallende sykdommen, som vanligvis er den verste mellom uke 6 og 12, kan skyldes en rekke faktorer, som hormonelle endringer, lavt blodsukker, vitaminmangel, stress, tretthet og generelt angst. Preggie Pop Drops er et naturlig supplement som lindrer symptomene på morgenkvalme. De kommer i smakfulle smaker som grønt eple, sur bringebær og sur mandarin. Hvis popene ikke gjør susen, sverger noen gravide
Bellabanden
Selv om de fleste sannsynligvis ikke vet at du er gravid, vil det komme en gang i de første ukene eller månedene av svangerskapet at du føler at du dukker opp av buksene. Det er dette nøyaktige øyeblikket som inspirerte en oppfinnelse som mange gravide mødre nevner som en av deres vanvittige fødselsfunksjoner. De Bellaband av Ingrid og Isabel lar deg bo i dine favoritt jeans før graviditet lenger uten å ofre komforten. Den største delen er at den fungerer for hver trimester, inkludert den fjerde etter graviditeten: Du kan bruke den å holde på svangerskapsbukser som nå er store på deg eller holde på med jeans før svangerskapet som fortsatt er for trange.
Mayo Clinic Graviditetsguide
En av de kuleste tingene i første trimester er at det skjer så mye under den spirende støten. Den enkleste måten å lære om babyens vekst fra uke til uke er med Mayo Clinic Guide til en sunn graviditet. Denne illustrerte boken gir råd, tips til måltidsplanlegging, sunne treningsalternativer og mye mer. Det er et flott referanseverktøy for hvert trinn i svangerskapet.
Gratulerer! Du klarte deg gjennom de tre første månedene og er i gang med det noen kaller "bryllupsreise -trimesteret". Hvis du opplevde morgenkvalme, har det mer sannsynligvis avtatt, og du burde føle deg mer energisk i løpet av andre semester, så dette er et godt tidspunkt å fokusere mer på andre områder av selvpleie.
Soma Glass vannflaske
Hydrat, hydrat, hydrat. Det er navnet på spillet i andre trimester. Noen ganger gjør det lettere å gjøre og huske å drikke fra en pen flaske. Vår favoritt er Soma Glass vannflaske, som kommer i en rekke farger. Laget av glass av høy kvalitet som er splintresistent med et beskyttende erme som er lett å gripe, og er perfekt designet for å passe inn i vesken, koppholderen og livet ditt—gjør det enkelt å drikke opp!
Mio hudpleie
Trimester to varer fra uke 14 til slutten av uke 28, og babyen din vokser MYE i løpet av denne tiden. Ved slutten av andre trimester vil babyen være på størrelse med en butternut squash (sjekk ut hvor stor babyen din er hver uke). Det betyr at kroppen din forandrer seg og huden din kan ta mesteparten av all denne veksten. Magen din må utvide seg, og du kan også håndtere irriterende utbrudd fra hormonelle skift. Mio hudpleie andre trimester bunt inneholder alt du trenger for å holde magen, brystene og ansiktet fuktet og glødende.
Erin Baker's frokostkaker
I tillegg til den ekstra energien du vil glede deg over i andre trimester, vil du sannsynligvis legge merke til noe annet: Du sulter, som hele tiden! Bære Erin Bakers frokostkaker med deg for å sikre at du ikke får det hangry er en livredder. De kommer i en rekke smaker (dobbel sjokolade, peanøttsmør, gulrotkake, havregryn, og mer) og er perfekte for morgenen eller midten av dagen når du trenger en tilfredsstillende matbit for å beholde deg går.
Du er i hjemmet! Det er godt å huske fordi tredje trimester kan bli litt ubehagelig. Du kan oppleve bekkenpress, ryggsmerter og har flere problemer med å sove med den voksende babyen som vrir seg og jobber seg til full sikt. Her er noen viktige ting for å komme deg i mål.
Belly Bandit
Å oppleve belastning på kroppen din og spesielt ryggen din er veldig vanlig de siste tre månedene. Heldigvis er Belly Bandit lett å ha på Upsie Belly Pregnancy Support Band gir støtte til rygg, hofte og mage, samtidig som den lindrer isjias, rygg og bein. Den kommer med en varm eller kald pakke og en pose for umiddelbar lindring av kramper, smerter eller hetetokter.
Tamm flammen! Halsbrannlindring
Du har kommet deg gjennom morgenkvalmen, men står nå overfor frustrerende halsbrann. Hvis du lider av fordøyelsesbesvær, halsbrann eller urolig mage, kan du prøve fargestoffet, glutenfritt Tamm flammen! Halsbrann Relief chewables fra Healthy Mama. Ekstra bonus: De inneholder kalsium, noe som er viktig for både deg og babyen.
Total kroppspute
Du må fange så mye øye som du kan før babyen kommer, men det kan være en oppoverbakke de siste månedene å bli komfortabel. Vi elsker Leachco Snoogle Original Maternity/Graviditet Total kroppspute, fordi den er designet for å følge kroppens naturlige kontur og form, uansett størrelse. Alt-i-ett-puten støtter hodet, nakken, magen, ryggen og knærne for å holde deg kjølig og komfortabel hele natten.
Du har gjort det! I løpet av de siste ni månedene har du skapt et nytt liv. Med tanke på at det å vokse babyen din ikke skjedde over natten, gjør det ikke heller å komme seg etter fødsel. Ofte betraktet som fjerde trimester, er 12-14 uker etter levering en veldig spesiell (og intens!) Tid. Her er noen produkter for å gjøre denne siste trimesteren mer utholdelig.
Den fjerde trimesteren: En guide etter fødselen
Like viktig som veiledningene om graviditet er bøkene om når babyen din kommer. Den fjerde trimesteren: En guide etter fødsel for å helbrede kroppen din, balansere følelsene dine og gjenopprette vitaliteten din støtter kvinner gjennom postpartum helbredelse på fysiske, følelsesmessige og åndelige nivåer og gir et veikart for denne viktige overgangen i en ny mors liv.
Mørklægningsgardiner
Du vet sannsynligvis dette allerede, men den eneste tingen du vil ha mer enn noe annet i løpet av de første månedene etter at babyen din er født, er søvn. Derfor henger blendingsgardiner på rommet ditt, hvor du og babyen sannsynligvis kommer til å tilbringe mye tid, er nøkkelen for bedre hvile.
Booby Tubes
Navnet høres morsomt ut, men stol på oss: Disse er en livredder for amming i de første månedene etter fødsel. Booby Tubes er smarte små, gelfrie brystpakker laget av et organisk bomullsskall og fylt med frisk, bøyelig linfrø. De kan varmes opp eller avkjøles avhengig av hva du synes er mest beroligende. Prøv varme for å unngå tilstoppede kanaler og oppmuntre melkeflyt, og bruk kaldt for å redusere ømhet.
- Aimee Della Bitta
RELATERTE FORHOLD:
8 Sikre-for-graviditet-treningsøkter utover å gå
12 sunne graviditets smoothies som holder deg kjølig
Hot Baby-produkter som totalt sett endrer spill