Slik er morgenene med en datter som har svekkende angst

Tankene mine er våkne lenge før alarmen ringer. Jeg er langt fra forberedt på å møte en annen dag, og forestående undergang setter seg allerede til ro. Jeg vet at jeg må vekke datteren min med en gang for at hun skal komme meg til skolen i tide og at jeg skal få det til å fungere i tide, men jeg vet så snart hun våkner, begynner de sykliske kampene igjen. Langsomt går jeg til døra hennes, stopper underveis og lar meg bare noen minutter med fred. Jeg kryper stille inn på rommet hennes og tårene flommer over øynene mine når jeg ser hennes engelske ansikt, sov stille. Akkurat som jeg vet at dagen truer foran meg, vil hennes følelse av fred og ro tørkes bort så raskt øynene blinker åpne. Et øyeblikk stirrer jeg på den vakre silhuetten hennes, og minner meg selv om hvor heldig jeg er som mamma hennes. Hun er den søteste, snilleste, morsomste personen. Dessverre er de fleste dagene hennes styrker gjemt bak masken av psykisk lidelse.

Datteren min har ødeleggende angst. Fra det øyeblikket hun våkner til det øyeblikket hun sovner, kjemper sinnet og kroppen mot angstdyret. Dette har vært hennes liv de siste 8 årene, uten å huske hvordan det føltes å leve uten angst. Som med de fleste psykiske problemer ebber og flyter intensiteten av angsten hennes over tid. For de fleste barn er det kanskje ikke hyggelig å gjøre seg klar for dagen, men det skjer rutinemessig. I familien vår er det tårer, raserianfall, skrik, tigging og harde kamper alt før vi forlater huset klokken 08.00. Da hun var 7 år, klarte vi å håndtere morgenrutiner med litt mer suksess. Nå, 12 år gammel, er morgener helt ute av helvete.

Mens barnet ditt kan komme til kjøkkenet for å forberede en skål med frokostblandinger, gråter datteren min og ber om ikke å gå på skolen mens hun spiser frokosten. Mens barnet ditt lat blir kledd og stilt for dagen, gråter datteren min og roper fra soverommet at ingenting passer eller at materialet føles rart. Klærne blir tatt på og trukket av så mange ganger at jeg mister tellingen. Mens barnet ditt styler håret eller sminker seg, ser datteren min ikke annet enn tristhet i speilet, og nekter å gjøre en innsats for å forbedre sitt nådige utseende. De fleste dager tar angsten over når vi forbereder oss på å gå ut døren, noe som fører til tigging og trygling om å bli hjemme. Ingenting jeg sier eller gjør reduserer det enorme dyret fra å klamre seg til henne hver eneste tanke.

Dette kaoset finner sted mens mannen min og jeg prøver å forberede oss på arbeidsdagen. Sansene våre nyter ikke lenger lukten av nybrygget kaffe eller lyden av morgennyhetene. I stedet oppsluker tristhet, gråt og frustrasjon sansene våre. Min mann og jeg jobber i jobber som krever at vi kommer i tide, forberedt på dagen fremover. Han, en videregående skole administrator, meg, en lærer. Vår ti år gamle sønn forbereder seg også på dagen. Jeg går en balanse mellom å erkjenne at datterens utfordringer er virkelige mens jeg prøver å skjerme ham for den fryktelige rutinen familien vår står overfor hver morgen. Jeg plaster på et smil når jeg snakker med ham, oppfordrer ham til å gjøre seg klar på badet vårt for å unngå nedsmeltingen av storesøsteren, og jeg lukker døren til gjesterom, slik at han får tid til videospillene sine før skolen, bare for å gi ham litt pusterom fra støyen.

Når vi endelig er i bilen, på dager vi overbeviser datteren min om å sette seg i bilen og dra til skolen, vet jeg at kampene våre langt fra er over. Å komme til skolen øker angsten ettersom hun vet at hun forventes å forlate bilen og gå inn på skolen. Etter å ha holdt meg sammen de siste halvannen timene begynner tårene nå å falle. Dessverre har jeg lært å aldri sminke meg før jeg dro datteren min på skolen. Jeg bruker den nå på parkeringsplassen når jeg tårer har stoppet (for øyeblikket). Etter hvert som tiden går fort unna for at arbeidsdagen min skal begynne, gjør jeg alt jeg kan for å roe datterens voksende frykt for skoledagen. Noen dager møter hun en lærer og går inn med det samme, mens andre dager bruker jeg 20 minutter i drop -loop, mens igjen andre, jeg må ringe mannen min for å få forsterkning og støtte, slik at jeg kan få det til å fungere før studentene ankomme.

To timer etter at jeg våknet, er jeg trygt på jobb. Jeg vet at dette bare er en hindring jeg har klart å snuble gjennom i løpet av dagen. Det kommer flere. Telefonen min vil blåse opp med meldinger fra både datteren min og skolen hennes, som uttrykker enten hennes angst eller spør hva de skal gjøre i visse situasjoner. Kveldene kan være litt mer avslappede enn morgenen, men det vil være oppblåsing og nedbrudd etter hvert som stresset på skoledagen avtar og frykten for i morgen stiger. Vi vil gå rundt i hjemmet vårt på eggeskall og vente på at angsten skal bryte ut. Jeg vil krype inn i sengen, utslitt mentalt, følelsesmessig og fysisk, vel vitende om at jeg skal våkne om 8 timer og gjøre det hele igjen.

Dette er livet til en mor til et barn med svekkende angst som fører til nektelse på skolen. Ja, vi hjelper aktivt datteren vår. Ja, hun ser en terapeut og psykiater regelmessig. Nei, datteren vår er ikke en drittsekk, bortskjemt eller bestemt. Hun er syk. Hun har angst. Stol på meg, jeg skulle ønske jeg bare kunne si: "Ro deg ned. Du har det bra. Gå til skolen." Det fungerer ikke sånn. Heldigvis ser datterens skole endelig vår virkelighet og jobber aktivt for å lette overgangen til skolen. Etter mange års leting har vi funnet en utrolig terapeut. Alle som leser dette med et barn som våkner for dagen, forbereder seg på å dra til skolen, og forlater huset med liten motstand, ikke ta lett på morgenoppgaven din. Noen av oss vet kanskje aldri hvor lett du er velsignet.