5 grunner til at du bør gå på en fødselsklasse
For mange mange år siden meldte mannen min og jeg seg på en fødselskurs for vårt første barn. Jeg visste ingenting om å få en baby (han gjorde som han hadde to døtre fra sitt første ekteskap), og jeg ville være sikker på at jeg visste hva du kunne forvente (sett inn emoji som ler, ettersom fødselen er helt, helt og helt annerledes enn du forventer!). Jeg hadde tenkt å få en naturlig fødsel og få en gutt.
Det er ikke det som skjedde.
Før vi var ferdige med kursene, hadde jeg hatt en nødseksjon og en jente-for mer informasjon kan du lese alt om det her.
Så var klassene verdt det da? Jeg har 5 gode grunner som sier ja.
Grunn 1: Vennene du vil få
Annabelle, Tanya, Lisa og jeg møttes for 22 år siden på en fødselstime. Så ja, klassen er verdt det fordi jeg fikk en vennegjeng som jeg 22 år senere fortsatt er i kontakt med. Vi har delt tårer, latter, bryllup, skilsmisser, flytting av hus, flytting av land, tap og fødsel.
Men hva om du bare skal ta en en-mot-en-time? Er det fortsatt verdt det da? Jeg sier fortsatt ja.
Grunn 2: Fødselspedagoger vet hvor fantastisk du er, og jobben vår er å få deg til å se det også.
I det øyeblikket du sier at du er gravid, vil folk dele informasjon med deg. Det føles nesten som en konkurranse om å dele den verste historien slik at du er "forberedt" på at "skrekken" kommer. En fødselspedagog har hørt alle historiene og kan hjelpe deg med å se fødselsprosessen på en annen, mer positiv måte.
Du hører ikke ofte de fantastiske historiene, fødselsfortellingene er et vakkert gyllent, euforisk øyeblikk, og det kan det virkelig være - det hele kan være helt fantastisk. Det gjør ikke alltid vondt, og det kan være den mest kjærlige, forbindende og livsbekreftende tiden i livet ditt. Du kan være så bemyndiget og så kraftig at din grusomme skjønnhet er munnfallende fantastisk for alle som er så heldige å se den.
Årsak #3: Uansett hvor du har babyen din, går en liten forberedelse langt
Jeg tilbyr klasser enten som en del av et kurs eller som en frittstående økt som dekker ett aspekt, for eksempel en c-seksjon. Hvis jeg hadde en krone for hver gang jeg hadde hørt "Jeg planlegger en naturlig fødsel - jeg trenger ikke introduksjonstimen", ville jeg hatt mange øre! Svært få av oss ønsker en c-seksjon eller induksjon, men de skjer, og det er verdt det å være forberedt på den hendelsen.
Hvorfor?
For eksempel, med en induksjon er du ofte begrenset til sengen for overvåking - hvordan vil du ellers vite hvordan du kan lindre følelsene du kan føle og få barnet til å komme litt raskere? Den skal ikke ligge på sengen og vente, det er helt sikkert! Men i en klasse viser vi deg hvordan du kan hjelpe kroppen din, hvordan du puster, og forhåpentligvis gi deg en ide om hva du kan forvente og forberede partneren din.
Årsak #4: Din støtteperson kan ikke vite hva han skal gjøre!
Så noen av spørsmålene jeg har blitt stilt av partnere i fødselstimene: Hvor lang tid tar det? Hvor involvert er jeg? Hvor kan jeg få en kaffe på sykehuset? Skal jeg stole på at hun skal fortelle meg når hun er klar til å dra til sykehuset? Hvis vannet hennes bryter i bilen, vil de flekke setene? Når de sier at de kan se hodet - hva betyr det? Hvordan vet jeg at hun er i arbeid? Hva kan jeg gjøre når barnet er født? Hvordan kan jeg holde energinivået hennes oppe? Spiller det noen rolle om jeg ikke er der hele tiden?
Partnere har de samme spørsmålene du gjør og en hel belastning som du ikke har. Mens du føder babyen din, ser de på, og det kan være ganske stressende for noen mennesker å se på noen de liker å gå gjennom følelsene av fødsel. Klassene forteller dem ikke bare hva de kan forvente, men gir dem også verktøy for å hjelpe deg, samt en bedre forståelse av hva deres rolle bør være.
Grunn #5: Internett kan være et skummelt sted
Den siste grunnen til å ta en fødselstime er at det er mye informasjon der ute, og ikke alt er nøyaktig eller positivt. Det kan være et overveldende sted, så ta deg god tid og sørg for at du får informasjon som er relevant for deg og din partner. Å komme i kontakt med en person som er utdannet i fødsel, kan virkelig hjelpe deg med å lindre noe av stresset du kan føle i løpet av den store dagen. Å redusere frykten kan bidra til å redusere arbeidstiden din.
Du kan fortsatt ikke få fødselen du planla for, men forhåpentligvis vil du forstå prosessen og med hjelp av utdanningen du mottar i klassen, kan ta den beste og mest informerte avgjørelsen for deg og din baby.