Gå til utfordringen: 6 aktiviteter som lar deg hoppe

Stå opp og glem og for dagens utfordring: fullfør alle spillene og aktivitetene nedenfor. Kan du hoppe til oppgaven?

1. Hoppetau
Pisk ut hoppetauet og se hvor mange ganger barna dine kan hoppe uten å rote. Har du allerede erobret hoppetau? Prøv å hoppe på en fot, eller hvis du har minst tre personer og to tau, se om du kan mestre dobbelt nederlandsk.

2. Sprang frosk
Vi vedder på at du husker dette spillet! Plasser en person på alle fire på bakken. Hopp over den personen som sprer bena dine som en frosk. Hvis du har mer enn to personer som spiller, må du fortsette å hoppe til du kommer foran linjen, og deretter lande i en krøllet posisjon som dekker hodet ditt på gulvet. Start spillet på nytt med den siste personen i køen som starter hoppingen. (Akkurat nå ønsker du at du hadde holdt deg til den yogatimen).

3. Lengdehopp
Klipp fem 12-tommers lange stykker tape. Plasser hver på bakken parallelt med hverandre omtrent 5 tommer fra hverandre. La barnet ditt stå bak det første båndet og be henne hoppe. Mål hvor langt hun kommer. For enkelt? Flytt teipbitene slik at de er lenger fra hverandre.

4. Hippity Hop hinderløype
Øv på motorikk og koordinasjonsevner ved å ta en myk skumball og legge den mellom knærne mens du står. La barnet ditt hoppe rundt med ballen mellom beina til forskjellige deler av stua. Kan han hoppe til sofaen uten å slippe ballen? Hva med å hoppe for å ta på TVen?

5. Hoppe paradis
Ta et stykke kritt og tegn et humlespill på fortauet, oppkjørselen eller en tom lekeplass på skolen. Selv uten kritt kan du fremdeles skissere humle på snøen med pinner, steiner eller matfarger.

6. Trapphopp
Hold føttene tett sammen, hopp opp en kort trapp, en trapp om gangen. Høres enkelt ut, men du vil snart oppdage at det er ganske utfordrende å holde farten. Hopp ned igjen. Se hvem som kan fullføre flest trapper.

Hvilke spill spiller du som krever hopp og hopp? Fullførte du alle våre? Legg igjen en kommentar nedenfor!

bilde: Jose Maria Cuellar via flickr