Her er hvorfor du aldri bør slutte å spille

Lek er en viktig del av oppveksten, ikke bare i barndommen, men også i voksen alder og senere i livet. Når vi blir eldre, erstattes imidlertid det frie, ustrukturerte spillet som en gang pleide å fylle vår tid med mer strukturert sport og spill, og deretter går det over til mer stillesittende aktiviteter.

I følge Spillets geni, et initiativ i spissen av The Toy Association for å øke bevisstheten med foreldre, omsorgspersoner og lærere om viktigheten av lek, Å gi barna muligheten til å leke med hele familien, inkludert besteforeldre, gir mange fordeler for både små og store like.

Med besteforeldres dag 8. september snakket jeg med Dr. Amanda Gummer, barnepsykolog og grunnlegger av Fundamentally Children, som forklarte at når barn har kontakt eller leker med eldre voksne, viser de høyere nivåer av språkutvikling og problemløsning ferdigheter. Å leke med mennesker i forskjellige aldre gjør at små kan forbedre sosiale og kommunikasjonsevner, samtidig som de knytter bånd og skaper felles minner og tradisjoner. Når besteforeldre forteller historier om sitt eget liv, hjelper det barn å åpne horisonter og forstå mer om verden rundt dem.

Og mens barn kan få en beriket læringsopplevelse ved å samhandle med en positiv rolle modeller, er spilletiden også flott for besteforeldre, da det gir dem en sjanse til å mimre om sine barndom. Leketid med barnebarn fremmer også avslapning, reduserer stress og øker aktivitetsnivået i eldre generasjoner, bidrar til å øke koordinasjonen og opprettholde kognitive ferdigheter. Ved god helse kan besteforeldre oppleve nye ting med barnebarna sine, noe som kan bygge et grunnlag for et forhold som vil vare lenge.

Barn bringer uskyld, glede, latter og ungdom inn i ethvert miljø, og eldre gir visdom, erfaring og modenhet. Så, med besteforeldres dag i horisonten, husk å oppmuntre til et sunt og leken forhold mellom barna dine og deres besteforeldre.