Tren på Seattle's Newest Gym (og 10 andre) med barnepass

foto: høflighet Shred415

Si hei til Shred415, Seattles nyeste boutique -treningsstudio som må være på alle foreldres radar. Ikke bare fordi kretsen "styrker alle kropper og treningsnivåer", men fordi de også tilbyr barnepass. Under treningen på 60 minutter tar "Shredders" (tenk: medlemmer) seg gjennom fire, 15-minutters intervaller, og beveger seg fra dynamisk løpe øvelser til gulvøkter, målrettet mot både kondisjon og styrke i en effektiv HIIT -trening som betyr at du ser resultater fort. Legg til følelsen av fellesskap som kommer med små klassestørrelser, så finner du snart ut hvorfor Shred415s motto er "mer enn en trening." Drop-ins koster bare 28 dollar, men de fleste kjøper Originalt Shredder -medlemskap for å få mest mulig ut av hver runde (psst... Det er spesialpriset til $ 149/mo. akkurat nå).

Behold poengsum: Barnepass koster mellom $ 6- $ 8. De tar barn i alderen 6 uker-13 år i lekeområdet, hvor de finner mange leker og gadgets for å holde dem opptatt og trygge mens du trener.

Godt å vite: Her er den beste delen: foreldre vil kunne prøve Shred415 gratis fra 14. til 22. mars. Heldig du! De arrangerer en festlig lansering som inkluderer DJ -er, mat og gaver du vil elske. Melde deg på oppholdet i kunnskapen.

1823 Minor Ave., Suite 101
Seattle, WA
206-519-8011
På nett: shred415.com

Olympic Athletic Club i Ballard ble kåret til “Best Health Club/Fitness Practice” av Seattle Magazine i 2012 og kåret til “Best Gym in Seattle” i Best of Citysearch 2013, og gjennomgikk en omfattende renovering for noen år siden, med førsteklasses oppgraderinger inkludert et andre basseng, nye garderober, mer studioplass for over 90 tilgjengelige treningsøkter og tonnevis med helt nytt utstyr for å få pulsen din opp. Og for å lokke deg enda mer (i tillegg til å ha åpent 24 timer, fem dager i uken), har treningsstudioet en fantastisk Kids Korner, der barnehageleverandører tar vare på snekken din i et rent, morsomt miljø. Barnepass er tilgjengelig hver dag i uken for barn som starter fra fire måneder og er åpen for både medlemmer og gjester medlemmer mens de bruker anlegget, med 10 timers gratis barnepass gitt til foreldre- og familiemedlemmer måned. Ekstra barnepass er tilgjengelig for $ 3/time. Barnas svømmetimer er også tilgjengelige, noe som gjør dette til et ideelt sted for deg og din tot.

Behold poengsum: Reservasjoner kreves for å ha plass til hvert barn og kan gjøres en dag i forveien (tirsdag-lør. avtaler) og to dager i forveien for søn. & Man. Babyer bruker to steder i Kids Korner og krever to gratis timer med barnepass per faktisk time. Psst... Sørg for at barnet ditt har en ny bleie - foreldre til pre -potte -trente Littles vil bli søkt hvis en bleie må byttes. Nå, snurr hjertet ditt ut!

5301 Leary Ave. N.W.
Seattle, WA 98107
206-789-5010
På nett: olympicathleticclub.com

Noen regnes som Cadillac for lokale treningsforeninger, og PRO Sports Club har en barnevennlig beliggenhet i Bellevue for oss som vil ha litt lyst på treningen. Bellevues beliggenhet inkluderer flere bassenger, tennis, racquetball, squash- og basketballbaner, et spa, salong, bistro og et treningsstudio kun for kvinner Barnehagen hver time tilbys for barn i alderen seks uker til fem år. Bellevue's Discovery Bay tilbyr barneomsorg hver dag i uken for medlemmer og deres gjester, så vel som ikke-medlemmer (en gang i måneden) som besøker spaet, fysioterapi eller fotterapi. Eastside -anlegget inkluderer til og med en daglig tidsplan (inkludert sirkeltid, fri valgtid og snacktid) og tilbud medlemmer et alternativ for opptil 10 timers barnehage utenfor stedet (det vil si at du kan forlate bygningen!) og en førskole på deltid for barn.

Behold poengsum: Timepenger for barnepass starter på $ 9/time. og gå opp til $ 11/time., avhengig av alder. Reservasjoner anbefales på det sterkeste og kan gjøres 24 timer i forveien. De kreves på lørdager for barn i alderen 2-5 år. Så registrer deg for barna og få svetten din.

PRO Club-Bellevue
4455 148th Ave N.E
Bellevue, WA 98007
425-885-5566

På nett: proclub.com

foto: Magnuson Athletic Club nettsted

Magnuson Athletic Club ligger inne i Arena Sports-bygningen i Magnuson Park, og tilbyr et godt avrundet utvalg av trenings- og velvære tilbud for fra ZUMBA til Tabata, sykling til yoga, pluss personlige trenere, sportsspesifikk trening, massasjeterapeuter og ernæringseksperter som er klare til å hjelpe deg mål. Men hva skal du gjøre med mini-meg mens du får kroppen tilbake? Aldri frykt-MiniMAC barnepass er her! MiniMAC er tilgjengelig for barn i alderen 6 måneder til 12 år, og tilbyr et trygt, interaktivt miljø hvor barna kan leke, tegne, lese, bli med på lekser, spille basketball eller fotball og til og med få studs på Fun Zone Oppblåsbare.

Behold poengsum: Barnepass er tilgjengelig for $ 6/time mens du er på stedet, i maksimalt 90 minutter. Det er også hullkort for 10 og 20 timers barnepass til rabattert pris.

7751 63rd Ave. N.E.
Seattle, WA 98115
206-452-1500
På nett: macseattle.com

Seattle Athletic Club ligger i hjertet av sentrum av Seattle (bare ett kvartal nord for Pike Place Market), og er et fremste helse- og treningsmål for mange Seattle -familier. Klubben tilbyr et kvalifisert profesjonelt treningspersonal, utmerket kundeservice, spennende treningsprogrammer og stadig utviklende og forbedrede treningsfasiliteter og utstyr. Klassene inkluderer gruppetrening, personlig trening, yoga, banesport, kampsport og mer. Seattle Athletic Club tilbyr også like mye for sine små medlemmer som for foreldrene, fra svømmetimer til barnepass i Barneklubben. Barnepass på ukedager er tilgjengelig fra kl. 09.00 til 14.00 og 16.00 til 16.00 med helgepleie tilgjengelig fra 8:30 til 14:30

Behold poengsum: Fra 8 uker til 7 år er velkomne. Spedbarn 8 uker til barn 15 måneder er tillatt i barnesenteret opptil 3 timer for å imøtekomme deres spesielle behov. Reservasjoner kreves og kan gjøres opptil en uke i forveien ved å ringe 206-443-1111. Reservasjoner må gjøres 24 timer i forveien for å sikre at senteret har passende dekning. Steder har en tendens til å fylles opp raskt, så planlegg på forhånd. Drop-ins kan bli avvist på grunn av begrenset plass. Klubben vil imidlertid prøve å ta imot barnet ditt hvis det er ledig plass.

2020 Western Ave.
Seattle, WA 98121
206-443-1111
På nett: sacdt.com

For de av oss som ligger sør for byen, tilbyr Highline Athletic Club gruppetimer i sykling, yoga, ZUMBA, Aqua Fit og mer, og har en full linje av styrke utstyr, elliptiske trenere og tredemøller, for å nevne noen, og innendørsbanen, bassenget, badstuen, boblebadet og dampbadet vil holde deg opptatt til kiloene faller borte. Og de fokus på familiens fitness samarbeider med lokale programmer som B-Town Hoops, The British Swim School og Northwest School of Karate, slik at barna også kan være aktive.

Behold poengsum: Barnepass tilbys alle medlemmer for $ 5/time per barn, med en månedlig pris på $ 25 tilgjengelig for familier som planlegger å være der ofte. Morgen- og kveldstimene er tilgjengelige, så få pakket gymposen din - du har ingen flere unnskyldninger!

125 S. 156. St.
Burien, WA 98148
206-246-9000
På nett: highlineathleticclub.com

Startet i 2005 etter at grunnlegger Sili Kapelo bemerket mangelen på treningssentre og treningssentre i Sør -Seattle, Rainier Health and Fitness henvender seg til alle som er tiltrukket av det opprinnelige oppdraget: Å oppmuntre til sunn livsstil, sterke kropper og autentisk fellesskap gjennom en tilgjengelig og høy kvalitet senter. Medlemskap starter på $ 30 per måned (det er bare en krone om dagen), barn av medlemmer er gratis og barnepass er gratis for alle medlemmer. Her finner du ekte personale i et lavmælt miljø uten kroppsbyggingsplakater og vegg-til-vegg-speil (seriøst, det er ingen speil!); morsomme klasser som ZUMBA, CrossFit, yoga og sykling; og et helt fellesskap som virkelig er dedikert til helse og form for hvert enkelt av medlemmene.

Behold poengsum:Barnepass er tilgjengelig for barn i alderen 1-10 år, man. – tors. fra 17-20.

7722 Rainier Ave. S.
Seattle, WA 98118
206-725-0279
På nett: rainierhealth.com

Denali Fitness tilbyr en rekke cardio- og styrkeutstyr, klasser som BodyPump, Over the Barre, Tabata og Yoga, pluss sykling, personlige trenere, badstue og mer. Med barneomsorg tilgjengelig og en praktisk beliggenhet i Madison Valley, har du praktisk talt ingen unnskyldning for ikke å stikke innom og øke pulsen i en time eller mer.

Behold poengsum:Denali barneklubb er åpen lørdager, fra 9.00 til 12.30. for barn i alderen tre måneder til sju år til en pris av $ 5/barn per time eller $ 7,50 i 90 minutter. Medlemmer kan reservere opptil en uke i forveien, via telefon eller personlig.

3130 E. Madison St., #104
Seattle WA 98112
206-325-3300
På nett: denalifitness.com

Er du en tidligere danser som savner sine pointe sko, eller lengter du bare etter de lange, magre bena til en prima ballerina? Da kan klasser på barre3 være din billett for å passe og fabelaktig. En kombinasjon av ballettbarre, yoga og Pilates, barre kombinerer bevegelse med lav effekt, isometriske hold og tøyninger gjennom forskjellige stillinger for å øke fleksibiliteten, få styrke og oppnå grasiøsitet - noe vi mødre noen ganger føler har forlatt bygning. barre3 tilbyr klasser på 13 steder i Washington, inkludert Capitol Hill, Roosevelt, Ballard, West Seattle, Bellevue, Kirkland og Issaquah Highlands.

Behold poengsum: barre3 alternativer for barnepass varierer fra sted til sted, så sørg for å sjekke den i nærheten for å se om den tilbyr en Play Lounge. Vanligvis koster en enkelt klasse mellom $ 5- $ 8/barn, eller foreldre kan kjøpe en serie med 10 pakker for $ 45- $ 55. Noen steder tilbyr en 20 -pakning også. Reservasjoner kan gjøres online når du planlegger timen din og anbefales på det sterkeste.

Se listen over steder her.

foto: Kristina Moy

YMCA er mer enn en egnet foreldres treningssenter, og er en symbol på familievennlig kondisjon. Praktisk plassert i hele Seattle og Eastside, med steder som betjener Seattle sentrum, West Seattle, Fauntleroy, Seatac, Auburn, Bellevue, Sammamish, Coal Creek, East Madison, University District og Bothell, YMCA tilbyr en rekke barnesmakelige fasiliteter, fra svømmetimer og dansekurs til Foreldre Natt ute og gratis barnepass mens foreldrene får trent (eller bare ta en pust i pusten lobby).

Behold poengsum: Barneomsorg starter ved seks uker, og har en grense på 1,5 timer per dag. Noen steder tilbyr til og med separate rom for spedbarn, småbarn og eldre barn. Og for prisen på medlemskapet ditt, får du tilgang til alle 13 steder.

Se listen over steder her.

Kåret til Best Big Box Gym Chain av Fitness Magazine, 24 Hour Fitness har steder beleilig plassert hvor du er - fra West Seattle til Renton Highlands til sentrum av Bellevue til Issaquah og mange, mange mer. Medlemskontingentene inkluderer det siste innen morsomme klasser, fra ZUMBA til Yoga-late (og vanlig gammel yoga) til Turbo Kick (fancy kickboksing) og deres interne Barneklubb for barn seks måneder til 11 år gir alderssvarende spill, leker, filmer og sesongmessige aktiviteter under tilsyn av utdannede ledsagere sertifisert i HLR og førstehjelp. Så mens du setter opp treningsmålene dine, kan barna få nye venner.

Behold poengsum: Ikke alle steder har en barneklubb, så sørg for å sjekke før du registrerer deg. Kostnadene varierer per klubb (vanligvis $ 4-5 i opptil to timer), eller du kan legge til en Kids Club-avtale i medlemskapet ditt for ubegrenset barnepass.

Se listen over steder her.