Skjermtid fysisk endrer barnets hjerne, viser ny studie

National Institutes of Health (NIH) avslørte de første dataene fra en pågående langsiktig studie om skjermtidens effekt på barns hjerner-og funnene er ganske øyeåpende. Dr. Gaya Dowling fra NIH snakket med 60 minutter om studiens første funn, som avslørte at overdreven skjermtid var knyttet til endringer i hjernemønsteret til små barn.

Ifølge studien, ni og 10-åringer som brukte sju timer eller mer på å bruke smarttelefoner og nettbrett eller spille videospill hadde tegn på for tidlig tynning av cortex, det ytre laget av hjernen som behandler sensorisk informasjon. Barn som brukte mer enn to timer om dagen på å bruke de samme enhetene, scoret dårligere på språk- og tanketester.

Bilde: Rawpixel

Før du får panikk, setter Dowling innledende funnstudier i en kontekst. "Vi vet ikke om det skyldes skjermtiden. Vi vet ikke om det er en dårlig ting, sier Dowling 60 minutter.

"Det er ikke før vi følger dem over tid at vi vil se om det er resultater som er forbundet med forskjellene vi ser i dette ene øyeblikksbildet. " Disse funnene kom fra hjerneskanninger tatt på 4500 ni- og 10-åringer. Den langsgående studien vil følge totalt 11 000 barn for å forstå ungdomshjerneutvikling og virkningen av skjermer.

Selv om det vil gå flere år før studien er fullført, kan du se til American Academy of Pediatrics and its retningslinjer for skjermtid for barn, nemlig at foreldre skal hoppe over skjermer for babyer yngre enn 18 til 24 måneder, begrense skjermene til ikke mer enn en time per dag for barn i alderen to til fem år og ingen skjermer i minst en time før sengetid for alle alder.

—Shahrzad Warkentin

RELATERTE FORHOLD:

12 måter å gjøre skjermtiden mer meningsfull for barna dine

Hva holder barnet ditt oppe om natten? Ikke skjermtid, studiefunn

Hvor mye skjermtid skal barna ha? Ny studie oppfordrer til strengere grenser