3 tips for å avslutte Dr. Jekyll & Momma Hyde Parenting
Foto: Superfly Mom
Kjære konfesjonelle,
Jeg har en hemmelighet å fortelle deg, og jeg har ikke åpent innrømmet det ennå, selv om du kan ha mistenkt... jeg harsuperkrefter. Kampen er ekte, mine venner. For meg var det ikke før jeg fikk barn at jeg oppdaget mine magiske krefter.
Du skjønner, jeg har den utrolige evnen til å nå et utmattelsesnivå om kvelden som tilfeldigvis vil gjøre min Mary Poppins persona til mer som Miss Hannigan, uten den forferdelige berusede delen. Jeg kan synge som en kul popstjerne og deretter høres raskt ut som Darth Vader, hvis jeg bare tester det. Mine søte øyne kan klemme deg fra hele rommet med et kjærlig blikk, og de kan også skyte rødglødende laserstråler for å fryse et luskent barns handlinger i lyshastighet. Jeg ermagisk - jeg liker deg ikke.
Jeg er også tannfeen, tallerkenfeen, vaskefeen og bye-bye-boo-boo-feen. Jeg har omtrent et halvt dusin armer og ben som "go-go gadget" ut av kroppen min for å bære barn, dagligvarer, ryggsekker, vinterfrakker, vannflasker og en 10-pund veske med et øyeblikk. Jeg har hyperrefleks-krefter som vil fange et sprøtt barn som sparket stolen bakover på et splitsekund. Min super-extendo-arm har uhyggelig spinnende trekk som tilfeldigvis kan fange ungen til en venn rett før et stygt fall. Jeg er overmenneskelig,
Foreldre, hustru, profesjonell, mamma, husrensing og varm mamma kan kreve en hel haug med hatter og enda mer energi enn gitt kreditt, og vi ville ikke bytte det mot verden. Men på en eller annen måte, midt i disse fortryllede ferdighetene, ser det ut til at kreftene mine synker ganske raskt etter at barna kommer hjem fra skolen.
Jeg savner dem hele dagen og venter på øyeblikket å gi dem en stor klem igjen, men på en eller annen måte er mitt overmenneskelige nivå av utmattelse gjør plutselig en cameo og topper et sted midt mellom den vanlige ettermiddagskoden 3-alarm for livstruende nødssituasjoner. Du vet, den typen der ett barn hviner over et feilplassert kosedyr, samtidig som et barn på toalettet trenger øyeblikkelig rumpevisking, et annet tatler på søsken hennes som kalte henne "stink-face", og den uunngåelige konkurransen om å hyle når en støter på en annen, slik at ingen av dem får skylden for deres hemmelige smackdown over en leketøy.
Og jeg lurer ofte på om telefonen min også er fortryllet, for hver gang jeg tar en telefon, skjer det noe bisarrt. Uansett hvor jeg er i huset, finner barna mine meg via sin indre telefonradar og faller i en intens trans, og synger "mamma" gradvis høyere og rødt i ansiktet. Onlynårdetelefonringer, Ikke sant?
"Supermom" -merke eller ikke, vi har alle våre kryptonitt -brytepunkter. Men selv gjennom mitt "Ol 'Yeller" -syndrom, slik mannen min har laget det, har jeg på en eller annen måte mestret kunsten å temme mine fortryllede talenter og beholde roen og roen midt i enhver storm. Hvis du også har blitt berørt av magiske krefter, kan du lese videre for å lære hvordan du diffunderer din indre Incredible Hulk og Dr. Jekyll & Momma Hyde -krefter bare for godt.
Jeg pleide å tro at den eneste måten å bli "hørt" på var å heve stemmen min over bakgrunnsstøyen. Snakk over det og om det, og mamma Hyde vil regjere øverst, skyte øyedolker for å lamme en dårlig oppførsel, eller slippe ut den indre Hulken for å styre en masete småbarn i time-out, uansett hvor glatt det er. Og når du føler deg skikkelig frustrert, slipper du løs den stille, stygge stemmen til Darth Vader for å virkelig vise dem at du er sint.
Etter mange morgener med å føle meg som en rockestjerne og mange kvelder føle meg som en mislykket forelder for å rope for mye eller Siden jeg var overtrøtt og temperamentsfull, lærte jeg ganske mange konkrete tips som hjalp meg til bedre å takle og håndtere min superkrefter.
1. Ta avkappeogsiBeklager. Når et øyeblikk får det beste av deg og du slipper løs de dyrlydene dine, ta et pust og bare være et menneske. Når de følelsesmessige øynene fylles opp med tårer og hodet vender til siden for å finne ut hvorfor du er så sint, er det bare å begynne på nytt. Stopp, trekk pusten og vær menneskelig igjen et øyeblikk. Ingen øyeblikk er at dårlig. Ikke knus deres livlige ånd med en fryktelig tirade. Unnskyld hvis du snakker feil eller roper. Tilby din oppriktige tilgivelse for humøret og diskuter åpent dine følelser. Jeg er en sterk talsmann for "jeg føler" uttalelser. Det er rett og slett klart, ikke-verbalt og enkelt å behandle. Start tankene dine med de to ordene og forklar. Det er godt for barn å se at vi er ekte mennesker som faktisk gjør feil. Husk at stemmen din blir et barns indre stemme og instinkt. Lær og demonstrer positiv atferd slik du vil at de skal gjøre, feil og alt.
2. Skjønner at dette erbareenpasseringbølgeogridenute. Her er et flott spill jeg ofte spiller i hodet mitt i løpet av et øyeblikk. Akkurat som en bølge, en raserianfall, et over-sensorisk, unormalt ungt øyeblikk eller et overveldet øyeblikk med krevende bukser, varer de bare omtrent 10-15 minutter eller mindre (hvis du ikke gir næring til situasjonen og strekker den ut). Uansett vil temperamentet gå over hvis du kjører det ut. Du bestemmer hvordan du vil fordrive tiden, når du stiller ut dramaet. Seriøst, neste masete raserianfall, sjekk klokken din og gi tiden. Noen ganger synger jeg over det, kaster bort tid på Facebook, eller bare stiller det inn. Jeg starter med, "beklager, jeg snakker ikke i tantrum. Gi meg beskjed når din rolige stemme kommer tilbake og ørene mine åpnes igjen. " Først vokser lyden fryktelig høyt, og så stopper den på mirakuløst vis med din faste holdning til saken og den rolige oppførselen. Det er utrolig. Prøv det, fungerer hver gang! Til slutt er det en vinn-vinn fordi du erobret stormen uten å miste kulden.
3. Kanaldinindrebibliotekar. Jeg trodde tidligere at jeg måtte være høyere for å bli hørt. Klassiske faux pas, mine venner. Jeg prøvde til og med lærer-klapping-trikset for oppmerksomhet, og det fungerte bare så lenge. Jeg ser ikke ut til å ha de superkreftene hele tiden. Så lærte jeg at hvis jeg holdt en rolig tone, som en søt bibliotekar, ville barna først lure på hvorfor jeg ikke reagerte, så ville de be meg impulsivt slutte å rope (til de innså at jeg faktisk hvisket), og deretter bli stille og svare rolig, etterligne tonen min. Det er utrolig hvordan en mamma setter tonen for huset, hele tiden. Test ut dette mønsteret, og du vil sprekke deg opp. Du kan takke meg senere.
Jeg visste aldri hvordan jeg skulle få tak i humøret, kaoset og øyeblikket mitt, før de siste månedene. Jeg kan nå sove og føle meg stolt og rolig. Prøv det og juster det, etter behov, en stund - og du vil sovne om natten og føle deg stolt også for et godt utført arbeid.
Ønsker deg mange fredelige søvn (uten knobbete småbarnsknær som piercing ryggen din).
Med kjærlighet,
Ruthi