12 Hot New Fitness -klasser du ikke har prøvd ennå
Er du i sving med treningsrutinen din? Bland det sammen med en ny klasse som vil sette peppen tilbake i trinnet ditt. Fra fryktløs flygende yoga og virvlende vannpol-aerobic til katartiske kondisjonstreningstimer og mors stammesyklusøkter, har vi funnet tolv nye måter å gjøre trening faktisk morsomt på. Rull ned for å bli pumpet.
foto: Aquapole
Hvis du liker en dukkert i bassenget, så ta en bølge på denne vanntreningen. Først suger stangen til bunnen av bassenget og for det andre får du virvle rundt den. I tillegg er det floaties for å intensivere treningen.
Timer: sjekk timeplanen
Kostnad: drop-in klasse, $ 10
6845 University Ave.
San Diego, Ca
619-287-5762
På nett: sd.kroccenter.org
Padle inn i en naturlig trening ved Carlsbad -lagunen. Det er godt å vite at du kan være nybegynner på yoga (eller paddleboarding) og fortsatt nyte timen. Ved å blande stillheten i naturen med en enkel yogatrening, vil du la deg gjenopplive.
Klasser: registrer deg online
Kostnad: drop-in klasse, $ 40; tre klasser, $ 90
4509 Adams St.
Carlsbad, Ca
760-525-8625
På nett: floatingyogis.com
foto: Title Boxing Club
Jo Adrian! Slå ut denne hardcore-treningen på 30 minutter hvis du er nybegynner, eller øk kraften til en full 75-minutters treningsfest. En ny måte å få et nytt deg på.
Kostnad: førsteklasses, gratis; månedlig medlemskap, $ 59 (pluss startgebyr på $ 99)
3247 Camino De Los Coches, Ste. 100
Carlsbad, Ca
760-652-5888
På nett: titleboxingclub.com
foto: Hotel Del Coronado
Alle vil ha en sjanse til å ta på en skinnende havfruehale og kanalisere sin indre Ariel. Her er sjansen din–– og du kommer også inn på en 45-minutters aerob trening for å starte opp. Enda mer inkluderer klassen bruk av havfruehale, selvparkering og håndklær.
Timer: våren 2018
Kostnad: en klasse, $ 25; en lokal innbygger i en klasse, $ 15
Hotel Del Coronado
1500 Orange Ave.
San Diego, Ca
På nett: hoteldel.com/mermaid
foto: Dailey Method
Tren med babyen din (i en bærer foran) i denne 45-minutters barre-klassen. Den er designet for å få nye mødre i form og tonet med totene på slep. Sykepleie, fôring, turgåing, sprett og gråt er alle velkomne. Spesielt er denne klassen for babyer mellom seks uker og 12 måneder.
Klasser: sjekk nettstedet
Kostnad: en klasse, $ 29; 10 klasser, $ 225
Rancho Bernardo-Poway-nabolaget
Dailey -metoden
16777 Bernardo Center Dr.
San Diego, Ca
858-433-0377
På nett: thedaileymethod.com/rb-poway
foto: Trilogy Sanctuary
Gå til dette yogastudioet og kaféen på taket, og slå den mest eventyrlystne yogaklassen av listen din. Det er en del akrobatikk, en del zen, som garantert vil inspirere til en fantastisk trening. I tillegg er det en fantastisk utsikt over La Jolla (mens du trener). Enda mer, bli for den deilige veganske maten og smoothiene.
Klasser: varierer, sjekk online
Kostnad: $ 25 drop-in; $ 90 for fem klasser
Trilogy Sanctuary
7650 Girard Ave.
La Jolla, Ca
858-633-3893
På nett: trilogysanctuary.com
Hvis en perfekt trening inkluderer friluftsliv kombinert med kjerne- og kretstrening, så er dette klassen din. Spesielt siden de skreddersyr klasser for nybegynnere så vel som treningskrigeren. Med fire San Diego strand- og gresssteder har du en ny rutine.
Klasser: varier, sjekk nettstedet
Kostnad: drop-in klasse, $ 10; fem klasser, $ 60
Fire steder: Mission Bay Park, North Park, Serra Mesa og Ski Beach
På nett: sandiegocorefitness.com
Rull inn for en intens 45-minutters spinnklasse. Entusiastiske instruktører og et inspirerende lydsystem hjelper deg med å svette. Bonus: mødre gleder seg over den kule stemningen og kalde eukalyptushåndklær. Begge stedene har i nærheten juicebarer å fylle bensin etter timen.
Klasser: Registrer deg online
Kostnad: første tur, $ 14; fem turer, $ 120
La Jolla
7777 Fay Ave., Suite G1
La Jolla, Ca
858-454-2453
På nett: sparkcycle.com
Liberty Station
2835 Perry Rd
San Diego, Ca
619-501-2502
foto: Fit4Mom
En barre trening med barnevognen? Jepp, ingen barnevakt er nødvendig. For ikke å nevne, denne klassen kombinerer ballett, Pilates, barre og yoga for å jobbe på stedene du trenger det mest. Faktisk møtes de over hele San Diego. I tillegg er det alle mødre med halvliter, så gå jente.
Klasser: forskjellige, sjekk nettstedet
Kostnad: førsteklasses, gratis; månedlig, $ 65+ ($ 25 påmeldingsgebyr)
Ulike steder i San Diego
På nett: sandiego.fit4mom.com
Hvis du har gode minner fra tapdans da du var yngre, vil denne klassen jazz deg opp. Videre vil du fortsatt høre ord som shuffle-ball-change og penselstrøk. I tillegg brenner du også mange kalorier.
Timer: forskjellige, sjekk nettstedet
Kostnad: en klasse, $ 15; fire klasser, $ 88 (gratis sko å låne)
207 S. El Camino Real, Ste. D
Encinitas, Ca
760-633-3495
På nett: fittap.net
foto: Elevate Training
Du kommer til å svette på Megaformer M3-maskinen i denne kjernefokuserte treningstimen som vil tone, øke balansen og arbeide over 600 kroppsmuskler. Enda mer, du vil forlate inspirert og buff.
Klasser: Sjekk på nettet
Kostnad: en klasse, $ 35; fem klasser, $ 125
Hev opplæringen
437 Hwy 101, #201
Solana Beach, Ca
858-956-9500
På nett: elevatesd.com
I stedet for å jage din lille ninja rundt huset, hvorfor ikke sprette den ut? Begge vil få litt tid sammen og være klare for ettermiddagslur. Pluss, den beste delen: det er bare små barn. Få sprett på Sky Zone med dine unge gresshopper.
Chula Vista -nabolaget
851 Showroom Pl., #100
Chula Vista, Ca
619-754-9782
Timer: tirsdag, kl. Søn., Kl. 10-12
Kostnad: $ 10 per smårolling; $ 5 for foreldre
På nett: skyzone.com/chulavista
San Marcos nabolag
860 Los Vallecitos Blvd.
San Marcos, Ca
619-431-3700
Timer: Man.-Fre., 10 a.m.-middag
Kostnad: $ 8 per time smårolling, gratis for foreldre
På nett: skyzone.com/sanmarcos
Hva er din beste treningsøkt? Fortell oss om det i kommentarene nedenfor.
-Nikki Walsh
RELATERTE FORHOLD:
7 uimotståelige juice- og smoothiebarer
10 treningssentre og studioer med barnepass
11 beste turstier i San Diego for barn