Hvorfor ideen om skjermtid er et foreldet konsept
Foto: iStock
Søk på nettet for å få råd om barn og teknologi, returnerer mange artikler om "The Dangers of Tech", "How to Regulate Your Kids Online" og "How to Begrens barnas teknologiske bruk. " Foreldre vil beskytte barna og sørge for at de er trygge, men er det riktig at vi begynner med det negative synet på teknologi?
Fordelene med teknologi er mange - vi tar grunnleggende oppgaver som å betale regninger, handle dagligvarer eller lære online hvordan vi gjør noe vi ikke vet hvordan vi skal gjøre for gitt hver dag. Men å være tilkoblet for alle disse aktivitetene er lik skjermtid!
Du bruker sannsynligvis mange av de åtte timene dine på jobben på en bærbar datamaskin, med mobilen din, koblet til internett. Så kommer du hjem, leser oppskrifter fra nettbrettet mens du lager mat, så ser du Netflix mens du blar uformelt gjennom dine sosiale medier. Om natten slukker Hive lysene dine mens du slapper av i sengen med tenningen din. Hvorfor kommer vi ikke til å bekymre oss for bruk av teknologi hos voksne på samme måte som vi gjør med barn?
Det er mange fantastiske grunner til at barn bruker teknologi - i timene lærer mange barn med nettbrett og smarte tavler, de forsker på fakta, de ser på opplæringsprogrammer, samarbeider med andre, bygger forhold. De får nye ferdigheter, leker og har det gøy, og bruker kreative ferdigheter. Alle disse involverer en viss skjermtid, den største debatten (og bekymringen) for foreldre de siste årene. Kan vi omformulere dette problemet slik at vi bekymrer oss mindre om tid, men konsentrerer oss om å hjelpe barna til å bruke teknologien mer meningsfylt?
På hans "spillbare" blogg, Dean Groom, en australsk akademiker som undersøker hvordan familier forhandler videospill og spillkulturer, snakker om de fire måtene barna samhandler med teknologi - passivt forbruk, interaktivt forbruk, kommunikasjon og opprettelse. Han går videre; "På skolen vil jeg hevde at svært få barn ville konseptualisere bruken av teknologi i klasserommet i noen av de fire, men i stedet pleier å beskrive seg selv som" å jobbe med den bærbare datamaskinen " eller "gå på Google Dokumenter", noe som betyr at de fremdeles ikke kobler aktivitetene de er pålagt (påkrevd) å gjøre på skolen med noen av de tingene de ville velge å gjøre hvis de ble overlatt til enhetene sine. "
Brudgommen er overbevist om at 'skjermtid' bare er "et begrep som brukes for å demonisere barns bruk av teknologi av en kadre av voksne inkludert foreldre og lærere som av sine egne grunner foretrekker barn rett og slett gjorde det barna ‘skal gjøre’ med teknologi."
Barna trenger å ha det moro og leke, tilbringe tid med vennene sine. Teknologi gir dem muligheten til å gjøre alle disse tingene - noen ganger samtidig. I en nylig undersøkelse av amerikanske tenåringer, flertallet (72%) sa at de spilte for moro skyld, over halvparten (51%) sa at online spill hjalp dem med å slappe av når de var stresset ute eller opprørt, og for over en tredjedel (34%) er nettstedet der deres venner og skolevenner er, så det er en mulighet til å møtes og spille. De trenger også å lære, og mange spill innebærer skapelse eller grunnleggende kodingskunnskaper. Tror du at kringkasting på en videoplattform er enkelt? Det innebærer også produksjon, redigering og presentasjon, ikke bare stirre på et kamera og snakke.
En av de beste ekspertene på barn og medier - "Mediater" Dr. Michael Rich, direktør for senteret on Media and Child Health ved Boston Children's Hospital/Harvard Medical School - oppsummerer det perfekt:
“Skjermtid har blitt et foreldet konsept i en tid der vi er omgitt av skjermer og beveger oss sømløst mellom det digitale og det fysiske for å bruke dem i praktisk talt alle menneskelige bestrebelser - å lære, samhandle, skape, ha moro. Det er hvordan vi velger å bruke skjermer og å drive aktiviteter som ikke er på skjermen, det er innholdet vi bruker på skjermene og kontekstene vi bruker det på som påvirker vårt velvære. ”
I dagens realiteter er foreldrenes viktige rolle å hjelpe unge mennesker til å velge meningsfull skjermtid innebærer læring og skapelse, hjelper dem å forstå at teknologi er et verktøy, snarere enn en forlengelse av dem selv. Foreldre kan også oppmuntre barna til å finne balanse og bygge et sunt forhold til teknologi. Et tegn på et usunt forhold, for eksempel, er ikke å ta vare på seg selv - ikke spise eller drikke mens du er limt på skjermen i flere timer, eller konsekvent velger teknologi fremfor familiemiddager og personlig interaksjoner.
Viktigst av alt er foreldre rollemodeller hvis vaner barna vil gjenspeile, så her er noen få ting å gjøre og IKKE gjør for foreldre å huske på:
GJØRE:
Sett en tidsplan for forskjellige aktiviteter for å sikre en god balanse mellom arbeid og spilletid.
Begrens å sjekke kontoer på sosiale medier til et par ganger om dagen (med en angitt tidsbegrensning per sjekk) - dette bør bidra til å unngå endeløs rulling gjennom innlegg.
Slå av telefonen ved middagstid hvis du forventer at barn skal gjøre det, men husk også at skjermtiden deres ikke er annerledes enn Netflix -tiden din, alt med måte!
Kjøp en vekkerklokke (så det er ingen unnskyldning for å ha telefonen ved siden av sengen som en alarm) og sett en fast "ingen telefoner ved sengetid" -regel som inkluderer foreldre.
Vurder å vedta en familiekontrakt med tilleggsavtaler som barna kan bidra til.
IKKE:
Sjekk kontoer på sosiale medier hele tiden (og hvis du ser barn gjøre det, forklarer du hvorfor tall, likes, retweets eller delinger ikke validerer en person og ikke er verdt å jage).
Rull ubevisst gjennom plattformer.
Sjekk telefonen sent på kvelden eller våkne opp for å sjekke meldinger.