8 Nourish Bowls That Pack a Prenatal Nutritional Punch

Leter du etter et perfekt måltid, fullpakket med protein, sunt fett og generell godhet for deg og din voksende baby - møt den nærende bollen! Mer tilfredsstillende enn en smoothie, mindre ho-hum enn en salat, gir disse næringsrike måltider deg alt du trenger (inkludert det ekstra energiløftet du mangler) i en enkel bolle. Enten du har lyst på søtt eller salt, har vi avrundet 8 seriøst deilige næringsskåler som får deg til å glemme alt det andre suget, i hvert fall foreløpig.

Everyday Nourish Bowl

Disse ferske ingrediensene er enkle å trekke sammen, så det er enkelt å gjøre det til et dagligdags ritual. Bruk det grønne du foretrekker, og tilsett bare en klatt hummus i midten. Ikke vær sjenert med avokadoene, de er kjent for å pakke en av de høyeste næringsverdiene til frukt. Ernæring strippet bryter ned denne enkle og deilige bollen og tips om hvordan du kan være kreativ når du lager dine egne favorittingredienser.

Fotokreditt: Nutrition Stripped

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Hva er din næringsrike favorittoppskrift å lage og spise under graviditeten? Del oppskriftene dine i en kommentar.

—Aimee Della Bitta