Hvordan lære barna å sykle trygt

instagram viewer

Gleden over å se barnet ditt sykle uavhengig av hverandre gir et perfekt milepæløyeblikk, like ved første skritt, første ord osv. Spesielt hvis du selv er en sykkelentusiast, er dette en mulighet til å gjøre sykling til en del av familiens kvalitetstid. For ikke å nevne, barna føler seg stolte og bemyndigede når de begynner å kjøre sine første "store barn" -sykler, noe som er en annen grunn til at sykling hjelper barna med å vokse og utvikle seg mentalt så mye som fysisk.

Men midt i alt det, la oss ikke glemme at sykler faktisk er kjøretøyer - ikke leker. Det er viktig å lære barnet ditt sykkelsikkerhet slik at både du og barnet ditt kan føle seg trygge og i fred når de går sin første uavhengige tur. Her er noen vanlige misoppfatninger, slik at du ikke overser dem, og vi snakker om viktige poeng og de beste metodene for å lære barna dine sykkelsikkerhet.

Håndsignaler

Første ting først: håndsignaler må brukes når du sykler, og hvis du tror barnet ditt kan miste balansen når det signaliserer, er de ikke klare for en uavhengig tur ennå. Hold dem tilbake en stund,

lære dem alle de riktige signalene først, og øv med dem til de er sikre nok. Sørg også for å lære barnet ditt å tenke selvstendig og alltid signalere for seg selv når det sykler bak noen.

Mange ulykker skjer når barn sykler i grupper, bak hverandre: lederen signaliserer og lager en snu eller krysser veien mens resten følger uten å se, noe som kan forårsake ulykker og forvirring. Lær barna dine trafikkskilt og riktig signalering med pedagogiske videoer, fargebøker, og kom inn en og annen quiz hjemme, så de husker dette alltid (ikke noe fancy, bare "Gi meg et signal for å svinge til høyre").

Mot trafikk

En annen misforståelse vi ser altfor ofte, er foreldre som tror barna deres på en eller annen måte vil være tryggere hvis de sykler mot trafikk. Ikke la dette under noen omstendigheter skje, enn si å lære barnet ditt at det er riktig å gjøre. Å ri mot trafikk forvirrer sjåfører og nesten en fjerdedel av sykkel-bilkollisjoner skyldes slike tilfeller. Lær barnet ditt å sykle på høyre side av veien, med trafikk, og hvis de er under 10 år, er det best at de holder seg på fortauet for godt.

En riktig sykkel

“Barn vokser som gress; det er best å få barnet mitt en større sykkel å vokse inn i. ” NEI. Overdimensjonerte sykler er farlige, spesielt for noen som er ny på sykling og dermed ikke har koordinasjonen som trengs for å kontrollere en større sykkel. Dette er ikke noe å overse, og det trenger ikke å presentere store kostnader; du kan alltid finne barnesykler til salgs til fornuftige priser og selg eller bytt ut barnas utvokste sykler. I tillegg er det ikke som om du vil bytte sykkel hele tiden, med tanke på at du kan justere setehøyden når barnet ditt vokser.

Bare sørg for at de er i stand til å sitte på setet, begge hendene plassert godt på styret, med føttene som berører bakken. En første sykkel bør også være utstyrt med fotbremser, med tanke på at et barns ferdigheter og koordinering ikke er utviklet nok til å kontrollere håndbremser.

Hjelmkonkurransen

Å tenke at korte turer i nabolaget ikke krever hjelm, er en veldig vanlig feil som foreldre gjør. Det er en del debatt om når hjelmen må brukes, når det faktisk ikke burde være noen i det hele tatt - barnet ditt må bruk en passende hjelm til enhver tid når du sykler, uansett hvor kort turen er. Det forhindrer alvorlig skade i tilfelle fall, og tro det eller ei. Flertallet av sykkelulykker skjer i nærheten av hjemmet når barn er minst våkne.

Installer dette som regel mens barnet ditt fortsatt er ungt, så det er en vane å bruke hjelm. La dem velge sin egen hjelm og bli begeistret for hele ideen om å forberede seg på turene; på den måten vil de ha større sannsynlighet for å bruke hjelmen med glede.

Ridning om natten

Du tror kanskje det er helt trygt for barnet ditt å sykle i skumringen eller natten hvis det er utstyrt med reflekser og en refleksvest, men det er egentlig ikke tilfelle når det gjelder fersk syklister. La aldri barnet ditt sykle i mørket, for selv med alt det riktige utstyret krever dette ekstra årvåkenhet med alderen og erfaring med sykling. La også barnet ditt bruke lyse klær når du sykler, som et sikkerhetstiltak.

Til slutt er det viktig å etablere grunnregler: bare én person kan sykle om gangen, begge hender må holdes på styre, ingen hodetelefoner overhodet, bruk solide sko med lukket tå når du sykler, og følg selvfølgelig alltid de grunnleggende reglene for trafikk. Viktigst av alt, sett et eksempel for barna dine, så vil de synes det er mye lettere å følge.

Sykling er en av de mest morsomme øvelsene og en utrolig måte for barna å bruke hele dag utendørs, så lær dem hvordan de skal håndtere det riktig i en tidlig alder, og de vil ha en hobby for liv. Organiser familieturer som viser sikkerhet og praktiske aktiviteter som lærer dem å vedlikeholde sykkel-dette er alle gode måter å gi næring til!

Utvalgt foto Hilsen: Richard Masoner via Flickr
OM SKRIVEREN
Catherine Palmer

Designer, forfatter, mor og en enorm nerd. Mine ekspertiseområder kan oppsummeres til interiørdesign, livsstil og familierelaterte temaer. Mine interesser er derimot brede og stadig i utvikling.