Denne nye iskremen hjelper deg med å sove (Ja, virkelig!)

Hvis du liker å diske opp en bolle full med is før sengetid, kan det være lurt å sjekke ut dette nytt søvnhjelpemiddel for is som lover å gjøre din søte godbit til enda søtere drømmer.

Til tross for påstanden om at Nattmat iskrem vil hjelpe deg med å sove, det er faktisk ikke designet for å slå deg ut. Isen inneholder ingen medisiner eller kosttilskudd av noe slag. I stedet er måten isen fungerer på ved å muliggjøre sunnere fordøyelse, noe som igjen fører til en bedre natts søvn, ifølge Nightfood -grunnlegger og administrerende direktør Sean Folkson.

bilde: Nattmat

Som Folkson forklarte til USA I DAGsukker, fett og kalorier som finnes i tradisjonelle isoppskrifter kan utløse mikrovåkninger som kan føre til fragmentert søvn. "Den lumske delen er at folk flest ikke engang vil innse det," sa Folkson. "Det er ikke bevisst å kaste og snu. Det er bare søvnkvaliteten deres er dårlig, og de oppretter ikke forbindelsen... (nattmat) senker den glykemiske indeksen, så det er ingen insulin -berg -og -dal -bane. "

Isen er utviklet i samarbeid med søvneksperter, og er laget av kakaopulver med lite koffein og er full av proteiner og næringsstoffer som kalsium og magnesium. Den kommer i åtte drømmende smaker inkludert Full Moon Vanilla, Midnight Chocolate, After Dinner Mint Chip, Cold Brew Decaf, Cookies ‘n Dreams, Milk & Cookie Dough, Cherry Eclipse og Bed and Breakfast.

Nattmat ruller sakte ut til butikker over hele landet, men hvis du ikke finner det hos din lokale kjøpmann ennå, er det også det tilgjengelig online til $ 5,99 en halvliter.

—Shahrzad Warkentin

Utvalgt bilde: Evan Kirby via Unsplash

RELATERTE FORHOLD

Kan du virkelig gjøre opp for tapt søvn? Vitenskapen har et svar

Hvor mye søvn trenger barna egentlig? Studien gir nye retningslinjer

Hvor lenge mister foreldre søvn etter å ha fått barn? Du bør sannsynligvis sette deg ned