Dette Food Explorer -settet er din spillplan for middagskamper

Tenk deg denne velkjente scenen: Det er middag, og en (om ikke alle) av barna dine nekter å spise måltidet du har tilberedt - og nekter det høyt. I stedet for å kaste inn håndkleet og diske ut "barnevennlige" matvarer (aka frosne, stivelsesholdige, sukkerholdige ting), bør du vurdere en ny vinkel. Dr. Dina Rose Ph. D., forfatteren av Det handler ikke om brokkolien, har opprettet Food Explorer Kit- en unik måte å håndtere kresne spisere. Fra over 60 oppdagelsesaktiviteter til å smake skjeer og et fremdriftskart, det er masse moro med mat å få! Fortsett å lese for å lære mer.

Hva det er

Food Explorer Kit er et morsomt tillegg til boken til Dr. Rose, Det handler ikke om brokkolien. Som sosiolog graver Dr. Rose dypt inn i hvorfor barn utvikler bestemte matvaner, og hva foreldre gjør som kan være motstridende. Det handler om å fikse vaner, hvordan man kan delta i åpen snakk om mat og å lære måtehold, blant andre fag, med det endelige målet å hjelpe barna til å utvikle et sunt forhold til mat.

"Vi snakker stadig om ernæring og lurer barn til å spise når det vi burde snakke om er vaner," sier Rose. Og Food Explorer Kit er det perfekte verktøyet for å få det til.

Hvordan det fungerer

Du får Food Explorer -settet i en morsom, rød matpose, med en notatbok for registrering av tekstur, smak, lukt, lyd, utseende og temperatur. Det er også et laboratoriumbrett, forstørrelsesglass, beskrivende ordliste, skjeer og medisinsk dropper. Dine utforskende spisere kan bite, smuldre, snuse, flytte og tygge på mat som kan virke skummel eller for ny, i stedet for å bli konfrontert med den ved middagsbordet. Etter at de har registrert funnene sine i oppdagelsesbøkene sine, vil de være bevæpnet med det Rose kaller "en database" med matinformasjon de kan bruke til å finne ut hvordan en mat vil være før de smak det. Snakk om en kreativ måte å få barna til å spise grønt (og rødt, lilla og gult!).

Hvor kan man kjøpe den

Du kan kjøpe Food Explorer Kit her, for $ 30

Du kan kjøpe It's Not About the Broccoli her, for $ 13,60

- Gabby Cullen

RELATERTE FORHOLD:

16 oppstyrsfrie oppskrifter for kresne spisere

Hvor enkel måltidsplanlegging reddet meg fra mine kresne spisere

Hemmeligheten til stressfrie måltider, håndtering av kresne spisere og hva hver mor alltid bør ha i pantryet

Proteinpakkede måltider Selv kresne spisere vil elske

Funksjonsfoto: Nicole De Khors fra Burst