5 leksjoner jeg lærte mens jeg handlet i matbutikken

Riktignok er jeg kanskje ikke som de fleste kvinner som sier at de elsker å handle. Jeg forakter faktisk oppgaven, enten jeg handler mat, klær eller gaver. Kanskje det er fordi jeg heller vil beholde pengene mine eller det faktum at alt er latterlig overpriset.

Prisene er ikke rettferdige eller like fra butikk til butikk Handler du stor-eske-dagligvare, fancy-knasende-granola-type, uten navn-lav-frills, eller lokal-mamma-og-pop? Skanner du flygebladene, klipper kuponger og kjører butikk til butikk for den beste prisen? Hvis familien din vil spare penger, kan du handle alt utenom det du oppdager at du trenger å kjøpe fra den lokale dagligvarebutikken eller butikken. Kuponger er greit hvis du allerede får det merket eller bruker det produktet, men jeg finner oftere enn ikke at det bare vil være ekstra kjøp og dermed legge til min totale regning.

Selgere retter seg mot barn for å skille deg fra pengene dine Har du noen gang lagt merke til at butikkene plasserer alt ekstramateriale og ting du ikke trenger på barnas øyenhøyde? Når jeg tar med meg matbutikkene til barna mine, pleier jeg i gjennomsnitt å bruke femten til tjue dollar ekstra! Selv etter å ha sagt "Nei!" på de fleste av forespørslene deres, ender jeg fortsatt med et par unødvendige varer. Dette er bare en annen grunn til å unngå gangene, som er fulle av fargerike esker og pakker som ikke er på listen din (også en annen grunn til å forlate barna hjemme på shoppingdagen).

Variasjon bør settes pris på, på mange plan Variasjon er livets krydder, ikke sant? Dette er sant på så mange nivåer, men her når det gjelder mat og mennesker. Au Pairs i klyngen min blir ofte positivt overrasket, til og med sjokkert, da det store utvalget av mat som er tilgjengelig i amerikanske dagligvarebutikker. Vi kan bokstavelig talt "spise regnbuen" med så mange valgmuligheter. En ung kvinne klarte til og med å oppfylle sitt livsmål om å bli vegetarianer siden lokale kjøpmenn tilbyr flere proteiner enn hjemlandet Colombia. Jeg er begeistret over at vi tilbyr så mange forskjellige matvarer, men vårt utvalg av mennesker er enda mer imponerende. Folk i dagligvarebutikken din er sannsynligvis en ganske god representasjon av typen mennesker som bor i samfunnet ditt. Hvor fargerik er din regnbue av mennesker og hudtoner?

Frisk er best og lokal er ferskest Vi ønsker alle å spise den ferskeste maten som er mulig, og denne tiden av året er perfekt for å spise sunt. Dagligvarebutikker har ofte ferske råvarer og kan merke noe som "lokalt dyrket". Disse er kanskje ikke så lokale som du tror. Best å besøke den nærmeste gårdsboden, hvis den finnes i byen eller byen din. Du vil ikke bare støtte familiens helse, du vil støtte en lokal bonde. Husk at den sunneste maten er den som fremdeles ser ut som den gjorde da den kom av planten, ikke bearbeidet, konservert og pakket. Taco og kaker vokser ikke på trær!

Det er vanskelig å lage mat for en familie I mine nesten to tiår med å være mor, har jeg vært ansvarlig for over 6 900 middager! Å lage mat hver dag er ikke lett. Dagligvarebutikker tilbyr mange "umiddelbare" alternativer, men de fleste av disse er fulle av natrium eller sukker eller begge deler. Vær forsiktig når du handler for familiemåltider at du ikke kjøper for mye tilberedt mat. Jeg bryr meg om at familien min skal spise sunt, så jeg lager ekte mat de fleste netter. Det er ikke å si at vi ikke har en og annen kveld for deg selv, hvor vi spiser det vi har igjen eller det vi kan finne.

Å kutte kuponger og handle salg kan hjelpe, men hold deg til det grunnleggende, og du kommer deg ut i live (bokstavelig talt)! Hold deg utenfor og unngå gangene hvis du liker å spise sunt og ha pengene i lommen. Hvis det er mulig, vokse en hage eller besøke din lokale gårdsstand av alle de riktige grunnene. Til slutt, hold øynene og ørene skrelle for andre leksjoner å lære mens du handler (som butikkklarering).