Hvordan lære barn takknemlighet

Barn gjør noe virkelig fantastisk, og de gjør det naturlig; de spiller. De søker og finner måter å leke på uansett hvor de er eller hvem de er omgitt av. Essensen i leken er naturlig nysgjerrighet og en ånd av nytelse, og mesteparten av tiden gjennomsyrer den tidlige barndommen som går over i midten av barndommen og til og med litt inn i preteen -årene.

Som forelder er du en av barnets guider. Du kan styre dem i sunne, bemyndigende retninger, og du kan hjelpe dem til å bli ansvarlige globale borgere. En av de mest autentiske og morsomme måtene å få kontakt med barnet ditt er gjennom lek. Kom deg ned på nivået deres. Kryp inn i lekehuset deres, hjelp dem med å grave det dype hullet de har jobbet med i bakgården, ta et par minutter og vær virkelig tilstede for å bygge båten de bygger med LEGOS.

Gjennom lek kan du og barnet ditt koble til på et enkelt og resonansnivå. Mens du leker med barnet ditt, kan du introdusere verdier og begreper om fred og takknemlighet. For eksempel, etter at du har gravd det dype hullet som barnet ditt har jobbet med, snakk om hvor du skal sette det skitt der det vil være best for gården, og det vil ikke forstyrre plantene og dyrenes liv der. Mens du leker i barnets lekehus, modellerer du fredelig kommunikasjon når du utfører forskjellige karakterer ved hjelp av det som en mulighet til å gi takknemlighetsbaserte manus (imaginære ord forskjellige mennesker ville si til en en annen). Et eksempel kan være: “Jimmy, tusen takk for at du kom hjem til meg. Jeg er så takknemlig for å ha deg her. Jeg elsker å se det smilende lyset i øynene dine. Det gir meg en titt på den vakre personen du er på innsiden! ” 

Etterpå kan du snakke om hvordan det kan føles å være noen som mottok takknemlighet. Hvordan føles det når noen sier takk? Og er det annerledes når det bare er en rutinemessig takk, i motsetning til når det er inderlig? Å hjelpe barnet med å forestille seg hva en annen person føler, bygger på empati. Empatiske mennesker har større suksess på alle livsområder og har en høyere livskvalitet. Mellommenneskelige ferdigheter er utrolig viktige, og du modellerer disse sunne atferdene for barnet ditt.

Når du velger bevisst bevissthet og full tilstedeværelse, mottar barnet fordelen todelt. For det første er du en ekte lekekamerat forlovet en tid i barnets verden. For det andre er en klar modell av et nåværende menneske rett foran barnet ditt som gir en plan for hvordan du skal leve.

Hvis du er komfortabel, kan du til og med snakke om fred og takknemlighet direkte og bare i positive ord. Bruk uttalelser som bekrefter: "Det føles så godt å ære og respektere hver person vi møter." I stedet for, "Folk som ikke ærer hverandre, er ikke fredelige og respektfulle."

Gi et positivt skript til barnet ditt. Gjør dette gjennom i dagliglivet også hvis du er i stand. Og la oss være klare, alle har dårlige dager. Du er et menneske og en voksen person som arbeider med hverdagens gleder og vanskeligheter. Noen ganger kan du glide inn i en mindre positiv tankegang. I tøffe tider kan du ta deg selv tilbake for å fokusere på det du er takknemlig for.