Alkohol og kaffe kan hjelpe deg med å leve lenger, og hver mor vet dette allerede

Hvis du søker etter ungdomskilden, viser forskning det alkohol og kaffe kan hjelpe deg med å leve lenger. Stikkordet her er "kanskje". The 90+ Study, et forskningsprosjekt som sporer 1800 eldre som er (ingen overraskelse her) 90 pluss år gammel, fant ut at noen daglig adferd kan bidra til lengre tid liv.

Så det er stort sett aldri enighet når det gjelder om et glass eller to vin om dagen er bra eller dårlig for deg. Hvis det virker som om det alltid er en studie som forteller deg at vin har helsemessige fordeler, men vent... nei, det er kanskje ikke det, du tar ikke feil. Og denne studien er ikke annerledes.

foto: pexels.com

Selv om forskerne på 90+ studier fant at deltakerne som drakk beskjedne mengder alkohol daglig levde lenger, støtter ikke annen forskning helt denne konklusjonen. Noen eksperter lokaliserer data fra syvendedags adventistene, som pleier å leve godt inn i åttitallet og avstå helt fra alkohol, som et argument mot ideen om at drikking kan forlenge levetid.

90+ -studien fant også at mennesker som drakk moderate mengder koffein daglig (mellom 200 og 400 milligram per dag) levde lenger. Dette inkluderer ikke bare kaffe. Te, sjokolade (ja!) Eller annen koffeinholdig mat/drikke kan ha samme effekt.

Hva betyr dette for deg? Vel, det kan bety at beskjeden drikking og koffeinforbruk kan hjelpe deg å leve inn i nittitallet også. Eller det er det kanskje ikke.

Tror du at å drikke alkohol og innta koffein kan føre til et lengre liv? Del tankene dine i kommentarene nedenfor.

- Eric Loop

RELATERTE FORHOLD:

Barnevennlige kaffebarer for å gjøre dagen din bedre

Har du Amazon Prime? Du kan nå få levert vin på en time

Starbucks vil ikke at du skal betale for kaffe med kontanter lenger