Slik vil livet se ut hvis du faktisk får nok søvn

Nasjonal luredag ​​er mars. 9 –– ja, det er en ting. Til ære for den ene universelle sannheten for alle foreldre om at vi aldri kommer til å sove det samme igjen, har vi avrundet seks måter vi kan forestille oss at livet ville være annerledes hvis vi fikk nok søvn. Vi vet faktisk ikke det, for vi har ikke sovet på syv år. Likevel kan vi drømme, ikke sant?

1. Trening

Fantasi: Etter åtte timers hvile er du klar til å ta fatt på verden. Kanskje et maraton!

bilde: skjære via Pixabay 

Virkelighet: 5 timers søvn og 4 kopper kaffe. La oss gjøre dette!

bilde: Ryan McGuire via Pixabay

2. Ferie

Fantasi: En sløv ettermiddag som flyter uavbrutt i rolige farvann.

bilde: jill 111 via Pixabay 

Virkelighet: Jeg prøver bare å få noen zzzz. Enhver zzzz vil gjøre det. Hvor som helst.

3. Sove gjennom natten

Fantasi: I sin egen seng til morgen. Ikke sparker deg!

bilde: Alon Banks via flickr

Virkelighet: Må bare komme meg til morgen. (Awwwww!) Men også: sparker deg.

bilde: niekverlaan via Pixabay

4. Arbeid

Fantasi: Du er våken og produktiv, full av snappe ideer og vittig replikk. Og du ser fantastisk ut (det vil si at klærne dine ikke har flekker og du har børstet håret). Fordi du er godt uthvilt.

bilde: digital markedsføringy via Pixabay

Virkelighet: Bare fem minutter. Vær så snill.

5. Middag

Fantasi: Næringsrike, balanserte måltider med et vakkert dekket bord, lys og faktiske stedsinnstillinger. Fordi du er full av energi!

foto: Burst av Shopify

Virkelighet: Den lyse siden er at hun i det minste rydder opp i sitt eget utslipp.

bilde: mintchipdesigns via Pixabay

6. Husarbeid

Fantasi: Du vil rydde opp her og der, og "holde deg på toppen" av kaoset. Med andre ord vil du ha et vakkert rent hus.

bilde: kimlimkin via Pixabay

Virkelighet: Åh, se hva som skjedde mens du sov (med lur mener vi å svare på jobb -e -post, støvsuge stua og lage en matbit). Se, derfor kan du ikke lure.

- Amber Guetebier

RELATERTE FORHOLD

Vitenskapen viser at "Sove som en baby" virkelig er løgn

Hvor mye vil foreldre betale for en ekstra times søvn? MYE, det viser seg

Hvor mye søvn trenger barna egentlig? Studien gir nye retningslinjer